Majoritatea artiștilor marțiali sunt familiarizați cu puterile extraordinare ale călugărilor Shaolin. Se antrenează în utilizarea a 36 de arme și fiecare călugăr alege două mișcări și stiluri de animale în care să se specializeze. (Vezi articolul meu anterior „Puterile transformatoare ale Kung Fu-ului”.) Când am urmărit pentru prima oară DVD-ul fascinant „Shaolin: Roata vieții”, am primit pielea de găină. Călugării păreau ființe de energie spirituală pură (chi) care efectuează kung fu la cel mai înalt nivel.

viața

Recent am avut marea avere de a împărtăși după-amiaza cu Sifu Wang Bo, un călugăr Shaolin care avea 11 ani când era în turneu cu „Roata vieții”. (Pentru cei care au văzut DVD-ul, el este cel care interpretează „Monkey Style”.) Tatăl său a început să-l antreneze în artele marțiale la vârsta de trei ani, iar la opt ani și-a fugit viața la templu.

Chipul radiant al lui Bo m-a întâmpinat la ușa lui. Avea un ten clar, strălucitor. El pregătise un minunat ceai de orez brun, fructe, nuci, biscuiți de orez și alge marine. Ne-am așezat pe covorase confortabile. Acest tânăr de 21 de ani mi-a răspuns cu amabilitate la toate întrebările într-o engleză perfectă. Nu numai că a vorbit cu înțelepciunea unui stăpân străvechi, dar de fiecare dată când i-am privit ochii am văzut frumusețea Iubirii Divine emanând de la el.

Pe mine: La ce vârstă este testat elevul de la Templul Shaolin?

Bo: De la trei ani în sus. Când ajungeți pentru prima dată la templu, va exista o încercare. Testul nu este determinat de vârstă, ci de momentul în care maestrul simte că ești pregătit. Testul fizic este scurt. Cea mai mare parte a testului constă în răspunsul la întrebări despre viziunea cuiva.

Pe mine: Călugării Shaolin nu mănâncă carne, dar au energie nemărginită. Ce mănânci pentru proteine?

Bo: Proteinele lor provin din fasole, tofu, lapte și nuci.

Pe mine: Care este programul zilnic pentru călugării care cresc la templu?

Bo: Un program zilnic tipic, inclusiv dieta vegetariană servită la fiecare masă, este activat la 5:30 a.m., scandând; 6 dimineata. micul dejun, care constă dintr-o supă din fasole numită opt comori; apoi mai multe scandări și o pauză de jumătate de oră, urmată de două ore de antrenament kung fu. În timpul antrenamentului, călugării schimbă ce formă sau stil practică la fiecare 10 minute. După antrenament, mai multe scandări până la 11:30, ora prânzului, care constă din cinci până la șase legume diferite, tofu și orez. Nu bem ceai sau lichide cu mesele pentru a ajuta la digestia ușoară. Prânzul se termină la aproximativ 12:30. Acum a revenit la scandare, apoi vine o pauză de două ore. În acest timp, călugării pot medita, relaxa sau pui de somn. Aproximativ la ora 15:00 începe o altă sesiune de practică de kung fu de două ore. Aceasta se încheie la ora 17:00. Nu există scandare înainte de cină din respect pentru morți. La ora 17:30, tăiței sunt serviți la cină, cu pâine - pâinile pe care le consumăm sunt grâu negru sau galben; 18:30, Sutra inimii cântând timp de o oră - numim inima centrul universului; 20:00, timp liniștit pentru meditație; 22:00, ora de culcare.

Pe mine: Ce metodă este utilizată pentru a învăța copiii să se antreneze corect și să se concentreze?

Bo: cuvintele dure pot speria o persoană pe viață. Pedeapsa fizică este de obicei uitată în câteva zile și este mult mai eficientă pentru a determina elevul să se comporte la maxim.

Pe mine: Nu există boli sau leziuni în timpul antrenamentului?

Bo: Da, tot timpul. Avem propriul nostru spital (medicina occidentală nu este utilizată, ci doar tehnologia). Mergem la fiecare două săptămâni pentru a monitoriza progresul în creier pe care îl produce meditația folosind testarea EEG.

Pe mine: Sunt încă marii lor maeștri de kung fu la templu astăzi, așa cum am auzit despre legendele din istoria templului?

Bo: Maeștrii nu sunt la fel de puternici astăzi datorită semnalelor electrice precum wi-fi, satelit, radio, televiziune etc. Drept urmare, maeștrii sunt cu 15% mai puțini decât în ​​vremurile străvechi.

Pe mine: Ce putem face cu toții zilnic pentru a avansa pe calea noastră?

Bo: Dragoste. Nu fi egoist. Fă acte zilnice de bunătate. Fii dragut. Rugați-vă mult. Exersează mult. Cu practica vine înțelepciunea. Înțelepciunea aduce avans în fiecare zi. Iar durerea aduce creștere - așa învățăm.

Pe mine: De ce pareți că nu vă obosiți niciodată, chiar și cu programul dvs. zilnic de antrenament exigent?

Bo: Pentru că nu avem un program de gândire drenant și fără sens care ne trece prin cap.