Bethesda, Maryland (3 octombrie 2005) - Activitatea fizică poate ajuta la reducerea simptomelor gastrointestinale (GI) la persoanele care sunt obeze. Într-un studiu publicat astăzi în revista American Gastroenterological Association (AGA) Gastroenterologie clinică și hepatologie,Cercetătorii au descoperit că un indice ridicat de masă corporală (IMC) și lipsa activității fizice au fost asociate cu o creștere a simptomelor gastrointestinale, cum ar fi durerea de stomac, diareea, constipația și sindromul intestinului iritabil (IBS).

fizică

Obezitatea este o boală cronică care a devenit o problemă majoră de sănătate în Statele Unite și în întreaga lume. De fapt, mulți pacienți supravegheați de gastroenterologi sunt supraponderali sau obezi. În ultimii 20 de ani, obezitatea a devenit cea mai importantă problemă nutrițională din Statele Unite.

Cercetătorii de la Universitatea din Washington din Seattle și de la Universitatea din Minnesota din Minneapolis au descoperit că persoanele obeze care au încorporat o formă de activitate fizică în rutina lor sufereau de simptome gastrointestinale decât altele care erau inactive. IMC ridicat a fost asociat cu o creștere a simptomelor IBS, dureri abdominale și diaree și consumul excesiv de alimente a fost asociat cu o creștere a durerii abdominale, constipație și balonare. Dintre cei care au participat la studiu, mai mult de 13 la sută au avut IBS și aproape 6 la sută au fost consumatori excesivi. În general, participanții la acest studiu au fost clasificați ca obezi, cu un IMC mediu de 33.

„Este bine documentat că menținerea unei diete sănătoase și o activitate fizică regulată pot aduce beneficii sănătății GI”, a spus Rona L. Levy, dr., Autor principal al studiului și profesor la Universitatea din Washington din Seattle. „Studiul nostru este primul care arată beneficiul. menținerii acestor obiceiuri sănătoase și evitarea apariției simptomelor gastrointestinale la persoanele cu obezitate. Aceste constatări au implicații viitoare pentru tratamentul atât a obezității, cât și a diferitelor tulburări și simptome gastrointestinale care sunt mai prevalente la această populație. "

Datele colectate de la 1.801 bărbați și femei înscriși într-un studiu randomizat de 24 de luni care au evaluat intervențiile telefonice și prin poștă pentru pierderea în greutate au fost utilizate în acest studiu. Participanții au fost membri ai unei organizații de îngrijire gestionată și au fost randomizați la unul din cele trei grupuri: intervenție în greutate bazată pe amail, folosind lecții pregătite care oferă sfaturi despre gavenutriție și activitate fizică; o intervenție telefonică prin greutate cu un consilier instruit care a folosit și lecții pregătite; sau un grup obișnuit de îngrijire care nu a primit instrucțiuni specifice de pierdere în greutate, dar li s-a permis accesul la consiliere telefonică și clinică pentru scăderea în greutate la un cost modest. Participarea la studiu s-a bazat pe factori de eligibilitate, cum ar fi vârsta, sexul, starea de fumat, cantitatea de activitate fizică, IMC și starea de consum excesiv.

Greutatea corporală medie a americanilor a crescut cu aproximativ 10% în ultimii 20 de ani, peste jumătate din populația adultă fiind supraponderală și aproape unul din trei adulți diagnosticați ca obezi. Adoptarea unei diete bogate în fructe și legume și creșterea activității fizice sunt două modalități simple de a controla greutatea și de a duce un stil de viață mai sănătos.

„Reducerea potențială a simptomelor gastro-intestinale este încă un alt motiv pentru care persoanele obeze au în vedere angajarea în activitate fizică”, a spus Levy. "Ar putea însemna diferența dintre a duce o viață normală sau a duce o viață plină de disconfort constant."

Acest studiu a fost susținut de subvenții de la Institutele Naționale de Sănătate.