De ce am decis să am WLS

Întorc cu greutatea mea din clasa a II-a. Îmi amintesc că profesorul meu se uita la mine și spunea „vei ieși din hainele lor”. De atunci, părinții mei au încercat din greu să mă ajute să slăbesc.

La începutul anilor 90, dietele cu conținut scăzut de grăsimi erau populare și asta credeam că este cea mai bună abordare pentru pierderea în greutate. Pe măsură ce timpul trecea, aș pierde câteva kilograme, mă voi recăpăta și mă voi mări treptat.

În clasa a III-a, am avut o sarcină care presupunea cântărirea și înregistrarea greutății noastre. Eram atât de jenat încât aveam 92 de lire sterline. Nu am intrat niciodată în sport. De ce aș? Eram supraponderal, lent și lipsit de atletism. Am învățat să mă izolez și am început să mă simt inferior colegilor mei. Am învățat să trăiesc în haine mari, largi. Cred că am purtat o jachetă de vânt un an școlar întreg o dată. De fiecare dată când eram lângă o piscină, eram în portbagaj și o cămașă foarte mare.

Liceul și liceul erau la fel. Am încercat alte câteva diete, chiar și „sucul” miracol al dietei lichide pe care stelele îl foloseau pentru a scădea rapid în greutate. La un moment dat, aproape de sfârșitul liceului, am reușit să scap aproximativ 70 de lire sterline, revenind la ceea ce știam, care era un conținut scăzut de grăsimi și o mulțime de mers pe jos. Desigur, greutatea a revenit.

La un moment dat, în anii de liceu și mediu, au apărut depresia clinică, anxietatea și tulburarea obsesiv-compulsivă. Am început să văd un consilier pe care tatăl meu l-a găsit în agenda telefonică. Dintre toate zecile de consilieri din oraș, s-a întâmplat să fie Dr. Connie Stapleton, o icoană în comunitatea chirurgiei de slăbit. Dumnezeu și căile lui misterioase!

Problemele mele de greutate m-au urmat până la facultate și în viața de adult. Ocazional, oamenii încă simțeau nevoia să-mi amintească că sunt mare. Am auzit în mod regulat: „Cât de mare vei obține?” - Nu știi cum să te îndepărtezi de masă? Cred că acel detaliu zbura sub radarul meu.

Oriunde mergeam, mă simțeam judecat de alții și nu voiam ca oamenii să mă acorde atenție. Încă încercam să-mi scap greutatea cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Ceea ce nu mi-am dat seama atunci era cantitatea de zahăr și carbohidrați pe care o consumam.

Aș mânca două boluri de cereale cu conținut scăzut de grăsimi, zahăr suplimentar cu lapte degresat și am crezut că am făcut o alegere excelentă. Nu mi-a trecut prin minte că mai mulți carbohidrați = înfometați în curând.

Am băut atâtea calorii lichide, cum ar fi ceaiul dulce (preferatul meu), Kool-Aid, băuturi răcoritoare, suc etc. În timpul uneia dintre sesiunile noastre, Dr. Stapleton a adus o intervenție chirurgicală de slăbire. M-am gândit ușor. Ea m-a sfătuit că nu voi putea bea ceai dulce după WLS. Probabil m-am uitat la ea de parcă ar fi avut trei capete. Nu eram pregătit în acel moment. Nici asigurarea mea de atunci nu o acoperea.

La vârsta de 28 de ani, am dezvoltat mai multe probleme de sănătate. Am luat două medicamente pentru hipertensiune arterială. Foloseam un CPAP pentru apneea de somn. Trigliceridele mele erau cuprinse între 500 și 600. Am început o nouă carieră în decembrie 2012. După finalizarea screeningului meu biometric anual, vânzătorul m-a sunat pentru a mă asigura că știu cât de slabe sunt nivelurile mele de trigliceride.

Am decis să particip la un seminar WLS condus de Dr. Michael Blaney. Noua mea asigurare a acoperit procedura, cu condiția să completez o dietă supravegheată de medic de șase luni. Asta a fost! Modul meu de a pierde în greutate nu funcționa și eram dispus să renunț la căile mele și să fac tot ce mi-au spus profesioniștii să ajung într-o stare mai bună.

Faceam ceva DIFERIT.

Înainte și după RNY cu Chris

Pierderea totală în greutate: 150 de lire sterline
Tipul chirurgiei: Bypass gastric RNY laparoscopic
Chirurg bariatric: Dr. Michael Blaney

Proceduri de chirurgie plastică: Paniculectomia, chirurgia ginecomastiei și ridicarea corpului inferior
Chirurg plastic: Dr. Troy Austin

Având o intervenție chirurgicală și viața ca postoperator

În timpul dietei mele obligatorii de șase luni, am participat la mai multe seminarii necesare prin MD Live Healthy. Chirurgii, medicii și dieteticienii ne-au învățat la ce să ne așteptăm de la intervenția chirurgicală, cum să facem alegeri alimentare bune, cum să trăim cu o pungă bariatrică și când să luăm ce vitamine.

M-am simțit ca un burete. Învățam să nu-mi fie frică de grăsimile din dietă, să îmi pun mai întâi proteine ​​dense în stomac, să le completez cu legume fără amidon, să aștept jumătate de oră înainte să beau ceva și să mă îndepărtez pentru totdeauna de băuturile cu zahăr. Și, desigur, am ajuns să-l vizitez pe prietenul meu, Dr. Stapleton, din nou, pentru evaluarea psihică necesară.

Am fost extaziat când am primit în sfârșit o aprobare de asigurare și o dată pentru operație. După cum era de așteptat, dieta lichidă de două săptămâni înainte de operație a fost dură, dar realizabilă. Înainte să-mi dau seama, 16 septembrie 2013 era aici și făceam check-in la Spitalul Trinity (ora unității în momentul operației mele).

Operația în sine a fost ușoară. Cel mai greu a fost să intru pe masă pentru radiografia cu bariu de când eram dureros. Dr. Blaney a fost un chirurg uimitor și m-a verificat de multe ori. Am făcut cele 30 de ture necesare în jurul podelei și am fost externat după două zile. Nu mi-a fost ușor să intru în lichide, deoarece nu puteam lua decât înghițituri mici. Am avut aproximativ cinci secunde de regret pentru că îmi era atât de sete. A fost foarte scurt.

Pe măsură ce viața mea de postoperator a decolat, mi-am găsit treptat pasul. Live Healthy MD m-a ghidat prin fiecare pas, de la lichide, la alimente moi, la proteine ​​mai dense. Greutatea a început să cadă. Uneori, pierderea ar încetini și chiar se va bloca. M-am plimbat prin magazin într-o zi și am realizat brusc cât de repede mă mișcam.

După un an, cea mai mare parte din greutatea mea se desprinsese și mă străduiam să mănânc o ceașcă întreagă de mâncare la un moment dat. Mâncarea a fost atât de fizică la început; a fost nevoie doar de câteva mușcături pentru a se simți plin. Am început să înțeleg componenta mentală a alimentelor și cum am răspuns la aceasta.

Am învățat cât de puternică este foamea de cap și că stomacul nu trebuie hrănit doar pentru că simt o senzație sau „cred” că îmi este foame.

chris

Astăzi, am puțin peste patru ani după operație. Greutatea mea a atins un nivel minim pentru o fracțiune de secundă la aproximativ 18 luni după operație, apoi s-a stabilit în anii 180. La fel ca majoritatea postoperatorilor, devin uneori prea liber cu dieta mea și trebuie să mă verific și să-mi ajustez comportamentele. Dacă cântarul începe să se miște în direcția greșită sau dacă hainele nu se simt bine, este timpul să vă autoevaluați.

Planificarea meselor, monitorizarea alegerilor alimentare, luarea de vitamine, mersul la grupul de sprijin și exercițiile fizice sunt pentru totdeauna, nu opționale. Toate acestea fac parte din recuperarea după obezitate.

Eu iau una, mai mică este acum pastila pentru tensiunea arterială în loc de două. Colesterolul și trigliceridele mele sunt acum în limite normale. Am pus și mașina CPAP deoparte. Pot să merg, să fac jogging, să merg cu bicicleta și să mă joc ca un copil mare pe locul de joacă cu nepoatele și nepoții mei. Încrederea mea este mult mai mult. Pot intra într-o cameră aglomerată și nu vreau imediat să găsesc un loc unde să mă ascund.

Pentru mine, arăt ca un tip normal. În același timp, sunt aceeași persoană și am același creier pe care l-am avut înainte de a intra sub cuțit. Demonii, obiceiurile, obsesiile, constrângerile și anxietățile mele sunt încă aici și o parte din mine. Acestea trebuie gestionate deoarece WLS nu ne remediază sau ne vindecă.

Am constatat că WLS ne oferă posibilitatea de a remite obezitatea, de a ne oferi o calitate a vieții mai bună și de a merge mai departe. Aceasta a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-aș fi putut lua vreodată. Dumnezeu m-a binecuvântat cu o sănătate mai bună și o serie de susținători. Soția mea este cel mai mare sprijin al meu. Ea mă ține sub control și îmi amintește când anumite lucruri nu ar trebui să fie în gura mea.

Live Healthy MD este întotdeauna la îndemâna mea. Dieteticienii organizează lunar un grup de asistență la birou și o pagină de asistență Facebook în curs de desfășurare, privată, doar pentru post-operații. Dr. Stapleton se află, de asemenea, în grupul privat și oferă multe programe online gratuite pentru a ne ajuta în viața postoperatorie. Eu, împreună cu orice alt pacient care a trecut prin programul Live Healthy MD, am fost creat pentru succes. Sunt atât de recunoscător.

Etapele mele și victoriile la scară

Repere:

  • În noiembrie 2014, am ajuns la „one-der-land” (sub 200 de lire sterline). Pentru a sărbători, eu și soția mea am făcut tatuaje pentru a 30-a aniversare.
  • În martie 2015, am putut să mi se îndepărteze pielea abdominală (Paniculectomia) de către Dr. Troy Austin.
  • Vara anului 2015, pentru prima dată de când eram mic, am mers să înot în trunchiuri de baie fără cămașă largă.
  • Vara anului 2015, am primit prima mea bicicletă din copilărie.
  • În vara anului 2017, am încheiat utilizarea unui beta-blocant.
  • În martie 2018, am reușit să fac o operare de ridicare a corpului și o ginecomastie, din nou de Dr. Troy Austin.

Victoria fără scară:

Acum, mă potrivesc într-o cadă, urc și coborâ scări, fac jogging, merg cu bicicleta, mă potrivesc cu plimbări la parcurile de distracții, mă așez pe scaune la locul de muncă, mă întorc în pat fără să mă liniștesc, lucrez în curte ore în șir, să-mi văd articulațiile și claviculele, să văd abs, să-mi iau degetul mare și degetul mijlociu în jurul încheieturilor, să nu fac cumpărături în secțiunea mare/înaltă și să nu trebuiască să-mi întorc corpul lateral pentru a se potrivi în deschiderea mansardei.

Cum ObesityHelp.com a făcut parte din călătoria mea

Sunt foarte recunoscător pentru ObesityHelp.com! Am început să văd articole de pe acest site distribuite pe pagina Live Healthy MD și le-am găsit cele mai utile. Postoperatorii se vor recupera în urma obezității pe viață; resursele și sprijinul sunt absolut cruciale pentru succesul pe termen lung. Mulțumesc mult!

Distribuiți succesul înainte și după succes!

Sărbătorește-ți propriul succes înainte și după WLS, repere, victorii la scară mică și inspiră-i pe ceilalți! Echipa OH vrea să audă de la dvs. pentru a vă împărtăși călătoria chirurgicală de slăbire. Accesați pagina noastră Înainte și după trimitere pentru detalii.