Dacă tocmai ai născut, este firesc ca igiena ta să nu fie prioritatea ta. Cu toate acestea, infecția postpartum, numită și infecție puerperală, nu este neobișnuită, mai ales dacă nașterea a fost dificilă. O bună spălare postpartum este esențială pentru prevenire.

lucruri

Iată ce trebuie să știți

  1. Aceste infecții sunt bacteriene și apar atunci când bacteriile de pe corpul dumneavoastră (sau de la medicii de la naștere) încep să prolifereze în timpul livrării pe țesutul expus, mai ales acolo unde au existat leziuni tisulare. Din articolul Wikipedia (legat mai sus): „După naștere, tractul genital al unei femei are o suprafață goală mare, care este predispusă la infecție. … Infecția puerperală este cea mai frecventă pe suprafața brută a interiorului uterului după separarea placentei (după naștere); dar organismele patogene pot afecta, de asemenea, lacerațiile oricărei părți a tractului genital. ”
  2. Pentru a preveni aceste infecții, spălare atentă a zonei genitale post-partum este important. Just Mommies are câteva sfaturi postpartum pentru mamele noi, „Vi se va oferi o sticlă peri (o sticlă mică) și instrucțiuni despre cum să spălați zona vaginală cu ea în faza postpartum. Utilizați apă curată și sterilă și pulverizați din față în spate (de fapt, se simte mult mai liniștitor decât pare, mai ales după ce ați trecut). " Dacă nu vi se oferă o sticlă, cereți una! Puteți găsi, de asemenea, sticle goale în multe magazine de produse alimentare și naturale. Asigurați-vă că sterilizați sticla înainte de ao utiliza.
  3. Urmăriți semnele de infecție în zilele de după naștere. Este normal să sângerați câteva zile după naștere, iar scurgerea vaginală este normală. Cu toate acestea, dacă vedeți cheaguri de sânge mari (mai mari de un sfert), dacă sângerarea continuă peste patru zile sau dacă scurgerea vaginală are un miros urât, consultați imediat medicul, deoarece acestea sunt semne de infecție. Găsiți mai multe sfaturi despre ce să urmăriți Aici.
  4. Luați în considerare adăugarea unei spălări blânde, echilibrate cu pH, la rutina de îngrijire a corpului postpartum. La Good Clean Love suntem parțiali la Balance Organic Vaginal Wash (nu prea surprinzător, deoarece am formulat-o!). Echilibrul este „Bio-Matched”, ceea ce înseamnă că se potrivește cu exactitate acidității și salinității vaginale sănătoase pentru a susține flora vaginală care protejează de infecții precum Vaginoza bacteriană, disconfort și mirosuri neplăcute. Echilibrul este diferit de alte săpunuri și produse de curățare dure și este formulat special pentru curățarea vaginală - citiți mai multe aici. Și consultați mai multe despre știința din spatele Bio-Matching Aici.
  5. O dietă sănătoasă este o parte importantă a îngrijirii corpului postpartum - consumul suficient de alimente întregi și proaspete poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor. Asigurați-vă că vă îngrijiți propriile nevoi la fel de atent ca și cele pentru noul copil. Bebelușul tău depinde de tine, așa că trebuie să fii sănătos! Somnul suficient este, de asemenea, important pentru o bună funcționare a sistemului imunitar, dar aceasta ar putea fi o provocare chiar acum. Cu atât mai multe motive pentru a fi sigur că mănânci bine.

Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră după livrare despre igiena vaginală și, bineînțeles, asigurați-vă că mergeți la controalele postpartum!