Wellness mintal intuitiv

Curățați vezica biliară hepatică

curățare

Ficatul și vezica biliară curăță informațiile și instrucțiunile.

O culoare naturală acasă pentru a vă purifica și întineri corpul.

Fragment din The Liver Gallbladder Miracle Cleanse de Andreas Moritz (expert pe această temă)

"Fiecare casă și aparat necesită o formă de întreținere sau reparații din când în când; în caz contrar, își va pierde capacitatea de a îndeplini adevăratul scop pentru care au fost proiectate. Același principiu se aplică ficatului. Niciun alt organ în afară de Creierul este la fel de complex și are la fel de multe funcții vitale ca ficatul. Ne curățăm dinții și ne spălăm pielea în fiecare zi, deoarece știm că expunerea la alimente, substanțe chimice din aer și procesele metabolice normale tinde să lase reziduuri care ne pot face să ne simțim necurați Cu toate acestea, nu mulți oameni cred că același principiu de curățare se aplică și părților interioare ale corpului. Plămânii, pielea, intestinele, rinichii și ficatul se confruntă cu o cantitate extraordinară de deșeuri produse intern, ceea ce este subprodusul necesar al respirației, digestiei și metabolismului.

În circumstanțe normale, organismul se poate ocupa în mod corespunzător de deșeurile metabolice care se acumulează zilnic, eliminându-le în siguranță din sistem. Circumstanțele normale includ consumul de alimente nutritive și organice, trăirea într-un mediu fără poluare, o mulțime de mișcare fizică și exerciții fizice și un stil de viață echilibrat și vesel. Cu toate acestea, câți dintre noi putem pretinde că trăim astfel de vieți împlinite? Ce se întâmplă atunci când dieta, stilul nostru de viață și mediul înconjurător nu mai sunt suficient de echilibrate pentru a se potrivi cu cerințele corpului de energie, hrană și circulație impecabilă? Unul dintre organele care suferă cel mai mult de o supraîncărcare de substanțe chimice toxice, de o calitate slabă a alimentelor și de lipsa exercițiilor fizice este ficatul. Prin urmare, este extrem de important pentru toți cei care sunt preocupați de sănătatea lor să se asigure că ficatul lor este curățat și că rămâne liber de orice obstacole.

Curățarea ficatului nu este ceva ce altcineva poate face pentru tine. Mai degrabă, este o metodă de auto-ajutorare care necesită un sentiment profund de auto-responsabilitate și încredere în înțelepciunea naturală, înnăscută a corpului. Te vei simți atras de curățarea ficatului doar atunci când știi adânc în tine că este ceva ce trebuie absolut să faci. Dacă nu vă simțiți așa, ar putea fi cel mai bine pentru dvs. să o lăsați deoparte și să așteptați pentru moment. Când este momentul potrivit, veți simți impulsul sau dorința clară de a îmbunătăți funcționarea ficatului.

"Deși curățarea ficatului nu este un remediu pentru boli, stabilește condiția prealabilă pentru ca organismul să se vindece singur. De fapt, este rar ca o afecțiune să nu se îmbunătățească prin creșterea performanței hepatice. Pentru a înțelege semnificația mare a curățării ficatului, trebuie să experimentați personal cum se simte dacă aveți un ficat care a fost eliberat de două mână de calculi biliari. Pentru mulți oameni, curățarea ficatului a fost o experiență „uimitoare” - motiv suficient pentru mine să îl împărtășesc cu cei care doresc să se ajute singuri . "

Ficatul este utilizat în peste 500 de funcții diferite în organism.

Doar câteva funcții cheie ale ficatului includ:

Producerea bilei Metabolismul grăsimilor Proteinele

Filtre chimice Funcție imunologică Defalcare hormonală

Defalcarea bilirubinei și lista continuă.

La nivel energetic, ficatul este crucial pentru metabolizarea emoțiilor. Emoțiile noastre au o compoziție chimică la fel ca un hormon sau o toxină. Când eliberăm emoții prinse, acele emoții trebuie să fie metabolizate fizic și excretate prin căile de metabolism normale ale corpului.

De asemenea, ficatul este organul fizic care moderează cât de repede corpurile noastre pot face față schimbărilor energetice. Când facem o sesiune energetică, sănătatea ficatului este cea care determină cât de repede și cât de sigur se va procesa munca.

Ficatul este principalul organ de detoxifiere al organismului. Când funcționează corect, detoxifeam cu ușurință totul din viața noastră, inclusiv toxicitatea fizică, emoțională și energetică.

Când ficatul este lent și congestionat, putem experimenta o multitudine de simptome, cum ar fi:

O personalitate „bilioasă” sau furioasă

Dureri de cap sau migrene

Sistem limfatic de rezervă

Probleme articulare sau osoase

Dificultăți de somn sau coșmaruri

Ficatul nostru se poate aglomera din tot felul de lucruri:

Coloranți și arome alimentare artificiale

Sirop de porumb cu multa fructoza

Metale grele din multe surse diferite, cum ar fi antiperspirantele și vaccinurile, și umpluturile de amalgam de mercur

Conservanți și materiale plastice în alimentele noastre

În viața noastră, experimentăm cea mai strălucitoare sănătate atunci când ficatul nostru este în stare excelentă.

Desigur, trăind în lumea modernă, toți ficatul nostru este compromis. Cu toții ne confruntăm într-o oarecare măsură cu ficatul lent. Deci ce facem? Cum ne putem ajuta ficatul să se vindece, astfel încât să putem experimenta o sănătate și vitalitate deosebită?

Urmăresc și recomand protocolul Andreas Moritz.

El vă recomandă să faceți curățări hepatice la fiecare 3-4 săptămâni până când ați trecut undeva pe la 2.000 de pietre.

  • Șase - 32 oz de suc de mere pur (prefer suc proaspăt sau organic din magazinul de produse alimentare sănătoase) sau capsule de acid malic sau oțet de mere (cu mama).
  • 4 linguri de Săruri Epsom Laxative dizolvate în 24 oz de apă filtrată într-un borcan mare de sticlă. Aceasta face porții de patru oz.
  • 1/2 cană (4 oz) de ulei de măsline extra virgin presat la rece (prefer culoare deschisă, gustul este mai ușor de coborât)
  • 2/3 pahar de suc proaspăt de grapefuit (roz este cel mai bun), sau lămâie proaspătă sau portocală combinate.
  • Borcan de 1 litru
Pregătirea

Pentru a înmuia pietrele și a le face trecerea prin căile biliare este mai ușoară pregătirea. Acest lucru se poate face în câteva moduri diferite.

Protocolul Andreas Moritz solicită 32 oz de proaspăt sau nu din suc de mere organic concentrat pe zi. Acidul malic din sucul de mere înmoaie pietrele. Sucul de mere poate avea un puternic efect de curățare și unele persoane sensibile pot prezenta balonări și ocazional diaree în primele câteva zile. Dacă consumul de suc de mere devine inconfortabil, îl puteți dilua cu orice cantitate de apă. Beți sucul de mere încet pe tot parcursul zilei, între mese (evitați să beți sucul în timpul, chiar înainte și în primele două ore după masă și seara).

Dacă sunteți intolerant la sucul de mere, puteți face unul dintre următoarele lucruri pentru a-l înlocui.

Unele persoane pot avea dificultăți în a bea suc de mere în cantități mari necesare pentru curățarea ficatului. Acestea includ cei care suferă de diabet, hipoglicemie și infecție cu drojdie (candida), cancer și ulcere gastrice.

Pe parcursul întregii săptămâni de preparare și curățare, evitați alimentele sau băuturile reci sau răcite; răcesc ficatul și, prin urmare, reduc eficacitatea curățării. Toate alimentele sau băuturile trebuie să fie calde sau cel puțin la temperatura camerei. Pentru a ajuta ficatul să se pregătească pentru partea principală a curățării, încercați să evitați alimentele din surse animale, lactate și alimente prăjite. În caz contrar, mâncați mese normale, dar evitați să mâncați în exces.

Cele mai bune momente pentru curățare:

Partea principală și finală a curățării ficatului se face cel mai bine într-un weekend în care nu vă aflați sub presiune și aveți suficient timp să vă odihniți. Deși curățarea ficatului este eficientă în orice moment al lunii, ar trebui să coincidă, de preferință, cu o zi între luna plină și luna nouă și, departe de ciclul menstrual, ești femeie. Încercați să evitați curățarea efectivă în zilele de lună plină, corpul tinde să păstreze mai multe lichide în creier și țesuturi în această zi decât în ​​altele. Ziua lunii noi este cea mai propice curățării și vindecării.

Dacă luați orice medicament sau suplimente:

În timpul tratamentului pentru curățarea ficatului, evitați să luați medicamente, vitamine sau suplimente care nu sunt absolut necesare. Este important să nu oferiți ficatului nicio muncă suplimentară care ar putea interfera cu eforturile sale de curățare. (Vă rugăm să consultați medicul despre modificările aduse protocoalelor de medicamente).

Curățarea colonului:

Andreas Mortiz vă recomandă să vă asigurați colonul și să vă deplasați corespunzător pentru a evita disconfortul sau greața care pot apărea în timpul curățării ficatului. Acest lucru va ajuta corpul să elimine rapid calculii biliari. Există câteva modalități de a face acest lucru.

Irigarea colonică (hidroterapia colonului) este cea mai rapidă și mai ușoară metodă de pregătire pentru curățare, în mod ideal în ziua sau cu câteva zile înainte de curățarea efectivă. Colema - irigarea plăcilor este a doua metodă cea mai preferabilă. Este posibil ca aceste opțiuni să nu fie ușor disponibile, așa că ceea ce fac este să iau două capsule de Dr. Formula Christophers intestinului inferior pe zi timp de câteva săptămâni înainte de săptămâna de pregătire. Aceasta asigură că intestinul este curat și se mișcă corect.

Curățarea reală

Ce trebuie să faceți în a șasea zi de băut suc de mere:

Bea 32 oz de suc de mere dimineața. Puteți începe să beți sucul la scurt timp după trezire. Dacă vă este foame dimineața, mâncați un mic dejun ușor, cum ar fi cerealele fierbinți; fulgi de ovăz ar fi o alegere ideală. Evitați zahărul sau alte îndulcitori, condimente, lapte, uleiuri de unt, iaurt, brânză, șuncă, ouă, nuci, produse de patiserie, cereale reci și altele asemenea. Fructele sau sucurile de fructe sunt bine. La prânz mâncați legume simple fierte sau aburite cu orez alb (de preferință orez basmati) și aromă cu sare de mare nerafinată. Nu mâncați alimente proteice, unt sau ulei sau s-ar putea să vă simțiți rău în timpul curățării. Facem acest lucru pentru că dorim o rezervă a bilei pentru o îmbătrânire hepatică de succes.

Nu mai mâncați și nu beți din toate, cu excepția apei în cantități mici. Nu mâncați și nu beți pentru că lăsați să se acumuleze bila și pentru că în timpul nopții veți dori să stați plat sau pe partea dreaptă fără întrerupere timp de 8 ore consecutive - nu doriți să vă ridicați pentru o pauza de olita! Dacă mâncați, este posibil să aveți dificultăți la trecerea pietrelor.

Adăugați 4 linguri de sare Epsom la 24 oz de apă într-un borcan de sticlă cu capac, agitați până când sarea Epsom este dizolvată. Aceasta face porții de patru oz. Bea prima porție (6 oz). Acest lucru nu are exact gustul cel mai bun, astfel încât să puteți adăuga o linguriță de suc proaspăt de lămâie sau suc proaspăt de grapefruit pentru a ușura coborârea. Puteți lua câteva înghițituri de apă după aceea pentru a neutraliza gustul amar din gură. Nu beți cantități mari de apă.

Bea a doua porție de amestec de sare Epsom

Dacă nu ați avut o mișcare intestinală până acum și nu ați făcut o curățare a colonului în ultimele 24 de ore, faceți o clismă cu apă, aceasta va declanșa o serie de mișcări intestinale.

Spălați-vă bine grepfrutele (sau lămâile și portocalele). Strângeți-le cu mâna și scoateți pulpa. Umpleți borcanul cu halbi 2/3 plin de suc de grapefruit și apoi adăugați 1/2 cană de ulei de măsline. Închideți borcanul strâns și agitați puternic de aproximativ 20 de ori sau până când soluția pare apoasă. În mod ideal, ar trebui să beți acest amestec la 22:00, dar dacă simțiți că mai aveți nevoie să vizitați baia de câteva ori mai mult, puteți întârzia acest pas cu aproximativ 10 minute.

Puneți-vă lângă pat (nu vă așezați) și trageți preparatul de grapefruit, dacă este posibil, fără întrerupere. (De obicei, trebuie să-l beau în 1/3 și să agit între ele.) Acest lucru este destul de ușor de coborât și, în cea mai mare parte, are un gust plăcut. Dacă îl bei în timp ce ții nările închise, te poate ajuta dacă ți-e greu să o cobori. Dacă este necesar, folosiți puțină miere crudă între înghițituri pentru a ajuta la coborârea lină. Majoritatea, deși nu au nicio problemă cu consumul de alcool, eu nu am niciodată. Încercați să-l beți repede și nu durați mai mult de 5 minute.

Culcă-te imediat!

Acest lucru este esențial pentru a ajuta la eliberarea calculilor biliari! Opriți luminile și culcați-vă pe spate cu una sau două perne sprijinind capul în sus. Capul tău ar trebui să fie mai înalt decât abdomenul tău. Dacă acest lucru este incomod și sunteți un dormitor lateral ca mine, vă puteți întinde pe partea dreaptă cu genunchii trageți în sus spre cap.

Stai perfect nemișcat timp de cel puțin 20 de minute și încearcă să nu vorbești. Puneți-vă atenția asupra ficatului, unii oameni consideră că este benefic să puneți un pachet de ulei de ricin peste zona ficatului.

Îmi place să-mi vizualizez ficatul și căile biliare deschizându-se larg și văz pietrele trecând ușor și ușor. Îmi imaginez, de asemenea, îngerii mei asistând la acest proces, așa că totul merge fără probleme și funcționează pentru cel mai mare beneficiu al meu.

Este posibil să simțiți pietrele călătorind de-a lungul căilor biliare ca niște marmură. Nu vor exista spasme sau dureri, deoarece magneziul din sărurile Epsom menține valvele conductelor biliare larg deschise și relaxate, iar bila care este excretată împreună cu pietrele menține conductele bine lubrifiate. (De obicei nu am probleme cu sentimentul confortabil și pot adormi și să rămân adormit așa cum aș face într-o noapte normală).

Încercați să dormiți 8 ore, dacă este posibil.

Dacă în orice moment din timpul nopții simți nevoia să faci mișcare intestinală, fă-o. Verificați dacă există deja pietre biliare mici (verde mazăre sau de culoare bronz) plutind în toaletă. Este posibil să vă simțiți greață în timpul nopții și/sau în primele ore ale dimineții. Acest lucru se datorează în principal unei revărsări puternice, bruște de calculi biliari și toxine din ficat și vezică biliară, împingând amestecul de ulei înapoi în stomac. Greața va trece pe măsură ce dimineața progresează.

Dimineața următoare.

La trezire, dar nu înainte de ora 6:00 beți a treia 6 oz de săruri Epsom de apă (dacă vă este foarte sete, beți un pahar de apă caldă înainte de a lua sărurile). Odihnește-te, citește sau meditează. Dacă aveți somn, vă puteți întoarce la culcare, deși cel mai bine este dacă corpul rămâne în poziție verticală. Majoritatea oamenilor se simt bine și preferă să facă niște exerciții ușoare, cum ar fi yoga.

Bea al patrulea și ultimul pahar cu 6 oz de apă săruri Epsom.

10 - 10:30

Puteți bea suc de fructe proaspăt presat în acest moment. O jumătate de oră mai târziu, puteți mânca una sau două bucăți de fructe proaspete.

Puteți mânca regulat, (sugerează mâncare ușoară), evitați zaharurile procesate și alimentele grase.

Până după-amiaza târziu sau seara, ar trebui să vă simțiți normal și să simțiți primele semne de îmbunătățire în decurs de 2-3 zile după curățare. Nu uitați să mâncați mese ușoare câteva zile după aceea, ficatul și vezica biliară au fost supuse unei „intervenții chirurgicale”, deși fără efectele secundare dăunătoare sau cheltuiala.

Notă: Bea apă oricând îți este sete, cu excepția imediat după ce ai băut sărurile Epsom și în primele două ore după ce ai băut amestecul de uleiuri.

Rezultatele pe care le puteți aștepta

În timpul dimineții și, uneori, în orele de după-amiază ale curățării, veți avea o serie de mișcări apoase ale intestinului. Acestea constau inițial din pietre biliare amestecate cu reziduuri alimentare, și apoi doar pietre amestecate cu apă. Majoritatea pietrelor sunt verde mazăre și plutesc în toaletă deoarece conțin compuși biliari. Pietrele vor fi diferite nuanțe de verde și poate de culoare strălucitoare și strălucitoare ca pietre prețioase. Doar bila din ficat poate provoca această culoare verde. Pietrele pot veni în mai multe dimensiuni, culori și forme, de la culoare deschisă la pietre până la întuneric, care sunt pietre mai vechi. pot avea o dimensiune de jumătate de mazăre cu diametrul de până la 1 inch. Unele dintre pietrele mai mari de culoare cafenie sau albe se pot scufunda până la fund, acestea sunt pietre calcificate, conțin substanțe toxice mai grele.

De asemenea, puteți găsi un strat de pleavă albă sau cafenie sau spumă plutind în toaletă. Spuma este formată din milioane de cristale de colesterol alb, cu muchii ascuțite, care pot rupe cu ușurință căile biliare mici. Acestea sunt la fel de importante pentru eliberare.

Cât de des pot face o curățare a ficatului?

Este sugerat să așteptați cel puțin 3-4 săptămâni între curățări pentru a permite ficatului să se refacă. Pauza de trei săptămâni între curățări poate include pregătirea de șase zile pentru curățarea ficatului săptămâna următoare.

Câte curățări ar trebui să fac pentru ca ficatul meu să fie sănătos?

Pentru a vindeca permanent problemele de sănătate legate de ficat și pentru a preveni apariția bolilor, trebuie să le eliminați toate pietrele. Acest lucru poate necesita cel puțin 8-12 curățări. Important de reținut este că, odată ce ați început curățarea ficatului, ar trebui să continuați curățarea acestuia până când nu mai ies pietre în timpul a două curățări consecutive. Lăsați ficatul pe jumătate curat pentru o perioadă lungă de timp (trei sau mai multe luni) poate provoca un disconfort mai mare decât să nu-l curățați deloc.

Cum mă voi simți după curățare?

Ficatul, în ansamblu, va începe să funcționeze mai eficient la scurt timp după prima curățare și este posibil să observați îmbunătățiri bruște, uneori în câteva ore. Durerile se vor diminua, energia va crește și claritatea minții se va îmbunătăți considerabil.

Cu toate acestea, în câteva zile, pietrele din partea din spate a ficatului vor fi călătorit înainte spre cele două conducte biliare principale din ficat, care pot provoca unele sau toate simptomele anterioare.

S-ar putea să te simți ca și cum recuperarea ta este de scurtă durată, totuși toate acestea indică doar faptul că unele pietre au rămas în urmă și sunt gata de a fi îndepărtate în runda următoare.

Prudență: Nu curățați niciodată când suferiți de o boală acută, chiar dacă este doar o simplă răceală. Dacă suferiți de boli cronice, totuși, curățarea ficatului poate fi cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs.

De asemenea, persoanele al căror colon este puternic congestionat sau care au antecedente de constipație ar trebui să ia în considerare efectuarea a cel puțin 2-3 curățări de colon înainte de prima lor curățare a ficatului.

Recomand cu tărie să citiți cartea Miracle Cleanse de la ficat și vezica biliară de Andreas Moritz, dacă aveți de gând să faceți curățări ale ficatului. Există informații neprețuite în carte care vă vor ajuta să aveți succes în curățare.

Majoritatea informațiilor din acest articol provin din această carte.