Bucurați-vă de mâncare, îmbrățișați sănătatea

Abordarea mea

În calitate de nutriționist dietetician înregistrat, ajut persoanele să oprească ciclul alimentar dăunător, să facă pace cu mâncarea și să îmbrățișez sănătatea pe tot parcursul vieții. Indiferent dacă sunteți gata să încheiați ciclul de dietă, problemele digestive sau pur și simplu aveți nevoie de ajutor pentru a vă readuce familia în jurul mesei, vă ofer instrumentele și sprijinul de care aveți nevoie pentru ca aceste schimbări sănătoase să dureze. În cele din urmă, sănătatea, vindecarea și bucurarea din nou a mâncării sunt toate la îndemâna ta.

nutritiva

„Trish m-a ascultat, descrierea mea despre viața și obiceiurile mele alimentare și apoi a pus laolaltă idei și strategii grozave potrivite mie. Am reușit să folosesc cunoștințele și informațiile pe care le-a oferit pentru succesul și sănătatea mea. - Marla

„Când l-am întâlnit pe Trish pentru prima oară în urmă cu 3 ani, eu și soțul nostru încercam să ne înființăm familia, dar având dificultăți și știam că trebuie să fac niște schimbări de stil de viață. Trish m-a învățat cum să nu mai „alimentez” și multe altele. În mine mă simt mai stăpân pe viața mea și am o relație atât de grozavă cu mâncarea. Cea mai bună parte este că, odată cu schimbările pe care le-am făcut, eu și soțul meu am putut să ne întemeiam familia. ”- Stacie

„Trish m-a ajutat să-mi scot mentalitatea de dietă și să-mi apreciez corpul. Am mâncat mult mai multe alimente decât mi-am permis să mănânc în trecut și mi-am atins în continuare obiectivele de sănătate. Îmi amintesc că într-o zi m-am simțit vinovat că am mâncat prea multe fursecuri. Mi-a spus că ieri a fost o zi grozavă și că nu aveam de gând să ne așezăm și să ne batem, dar continuăm să mergem înainte. A fost un oftat de ușurare pentru mine. Acum mă bucur de un echilibru între mâncăruri sănătoase și distractive. ”- Rachel