Afiliere

  • 1 Centrul de cercetare comportamentală, Societatea Americană a Cancerului, Atlanta, GA, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Centrul de cercetare comportamentală, Societatea Americană a Cancerului, Atlanta, GA, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Sondaje naționale recente au documentat că majoritatea adulților din Statele Unite nu îndeplinesc nivelurile recomandate de comportamente sănătoase legate de stilul de viață. Studiul Nutriție și Activitate Fizică (NuPA) a fost conceput pentru a promova consumul de fructe și legume, activitatea fizică și gestionarea greutății pentru o populație activă.

care

Metodă: Datele au fost colectate la nivel național, SUA, din 2005 până în 2007 și analizate în 2008. Un total de 2470 de participanți angajați au fost randomizați în auto-ajutor (SH: n = 1191) sau auto-ajutor plus consiliere telefonică (SH + C: n = 1279) grup. Grupul SH + C a primit nouă sesiuni structurate de consiliere telefonică pe lângă materialele tipărite.

Rezultate: O serie de analize de regresie ierarhică pentru fiecare dintre rezultatele comportamentului în sănătate în sub-eșantionul prezentat la urmărire (n = 1098-1148) a relevat că SH + C a fost eficient în creșterea consumului de fructe și legume. Dintre participanții supraponderali și obezi, pierderea în greutate a fost semnificativă atât în ​​grupurile SH, cât și SH + C.

Concluzie: Folosind o tehnică de consiliere privind schimbarea comportamentală bazată pe teorie și vizând comportamente multiple de sănătate în rândul persoanelor angajate, constatările noastre demonstrează că adăugarea consilierii telefonice la materialele de auto-ajutor expediate este eficientă în promovarea unei diete sănătoase și a gestionării greutății.