Stimate consiliu de 100 de ore,
Aproximativ câte calorii arde o femeie la naștere? Știu că ar varia de la o femeie la alta și de la naștere până la naștere, dar ai putea să-mi dai un răspuns?
-Indiferent de răspuns, sunt sigur că aceasta este o strategie teribilă de slăbire
Evident, va exista o mulțime de variații de la o persoană la alta, dar m-am gândit că o modalitate decentă de a aproxima caloriile arse în muncă ar fi să te uiți la o diagramă a cheltuielilor de calorii, să găsești exercițiul care părea cel mai apropiat și să te înmulțești. acea cheltuială calorică orară cu o durată de muncă tipică.
Din graficul respectiv, am crezut că ridicarea în greutate pare cea mai asemănătoare cu travaliul și, deși numărul exact depinde de greutatea și intensitatea dvs., se pare că va arde aproximativ 300-400 de calorii pe oră. Stadiul real de împingere a travaliului poate dura câteva ore în timpul livrărilor normale, deci să spunem că un travaliu normal poate arde aproximativ 600-1200 de calorii. Da, aceasta este o gamă largă. Da, am omis etapele anterioare ale travaliului, ceea ce ar afecta răspunsul, dar probabil nu mai mult decât a făcut-o utilizarea extremă a estimărilor. Da, numerele din gama pe care am dat-o s-ar putea dubla, tripla sau înjumătăți cu ușurință, în funcție de livrarea anume. Dar mă simt destul de încrezător spunând că, în circumstanțe regulate, o naștere va arde cel puțin la fel de multe calorii ca un antrenament decent la sală, dar nu la fel de multe calorii ca alergarea unui maraton.
Fitocrația nu are naștere sau travaliu ca opțiuni de antrenament enumerate. Prin urmare, femeile aflate la naștere ard aproximativ 0 calorii.
- Întrebarea Consiliului # 66173 Consiliul de 100 de ore
- Calorii arse pe oră pe o tablă de echilibru Femeie - Cuib
- 1 w calh; watt la calorii pe oră
- Calorii arse într-o oră de balet intens Viață sănătoasă
- Calorii arse într-o oră pe o bicicletă culcată Viață sănătoasă