Programul este lansat în fiecare duminică la 17:00 și se extinde de luni până luni următoare. Cursurile se umple rapid și se bazează pe primul venit, primul servit, așa că asigurați-vă că vă rezervați bicicleta devreme.

lista așteptare

Care sunt politicile de anulare, sosire târzie și neprezentare?

Pentru a anula un RYDE și a evita pierderea unui credit, trebuie să vă rezervați cel puțin clasa 8 ore înainte de cursul programat. Puteți anula online sau sunând direct la studio. Dacă clasa dvs. este anulată în perioada de anulare, creditul va fi returnat în contul dvs. pentru a fi utilizat la o dată viitoare. Dacă sunteți client cu unul dintre pachetele noastre Infinite și anulați târziu, veți fi taxat cu o taxă de „anulare târzie” de 10 USD. Dacă „nu vă prezentați”, veți fi taxat cu 15 USD.

Dacă nu sunteți verificat cu 2 minute înainte de curs, bicicleta dvs. va fi eliberată. Dacă întârziați, vă rugăm să sunați pentru a ne anunța înainte de limită. Vom reține rezervări până la 5 minute după începerea cursului. Dacă ajungeți cu mai mult de 5 minute târziu, nu vi se va permite să intrați în studio. Înțelegem că viața devine nebună și muncim din greu pentru a găzdui toți RYDE-urile, dar dacă ajungeți cu mai mult de 5 minute întârziere sau deloc, din păcate va duce la pierderea creditului dvs. de clasă.

Care este politica listei de așteptare?

Dacă o clasă este plină, nu ezitați să vă adăugați la lista de așteptare. Dacă se deschid locuri, clienții sunt înscriși din lista de așteptare în funcție de primul venit, primul servit. Veți fi informat dacă sunteți înscris prin e-mail. Se aplică aceeași politică de anulare, sosire târzie și neprezentare. Dacă trebuie să vă eliminați din lista de așteptare, vă rugăm să faceți acest lucru 8 ore înainte de clasa programată pentru a evita pierderea unui credit. Creditele vor fi returnate în contul dvs. dacă nu renunțați la lista de așteptare pentru o anumită clasă.

Am cumpărat un pachet. Când expiră?

O păstrăm simplă. Toate pachetele expiră la un an de la data cumpărării.

Ce se întâmplă dacă sunt începător RYDE?

RYDE este pentru toate nivelurile și abilitățile de fitness. Instructorii noștri vă împing să lucrați din greu în timpul fiecărui RYDE, dar sunteți întotdeauna în controlul intensității antrenamentului. Dacă nu ați mai mers cu bicicleta până acum, vă recomandăm să luați o bicicletă în mijlocul camerei, astfel încât să puteți vedea instructorul și să urmați exemplul RYDErs din primul rând. Acest lucru vă va ajuta să vă îndreptați spre partea din față a camerei pe măsură ce abilitățile progresează și învățați corzile.

Sunt necesare pantofi de ciclism?

Da. Pantofii adecvați oferă o experiență de ciclism sigură pe bicicletă și, de asemenea, ajută la menținerea genunchilor, șoldurilor și gleznelor aliniate. În plus, pantofii de ciclism ajută la direcționarea grupurilor musculare adecvate și la maximizarea rezultatelor antrenamentului. Bicicletele noastre sunt compatibile cu crampoanele LOOK Delta și SPD, dar sunt NU compatibil cu LOOK Keo. Simțiți-vă liber să vă aduceți propriii pantofi sau să închiriați o pereche de pantofi de ciclism pentru 3 USD.

Aveți dulapuri, dușuri și vestiare?

Facilitatea noastră oferă dulapuri premium cu încuietori de siguranță fără cheie pentru a vă proteja obiectele de valoare. Pe lângă vestiare, oferim dușuri echipate cu prosoape și produse de calitate, lăsându-vă reîmprospătat și întinerit.

Ce ar trebui sa port?

Dacă nu ați fost niciodată la RYDE, vă recomandăm să purtați o cămașă ușoară și pantaloni de fitness. Echipamentele de fitness din umezeală sau material de performanță vă vor ajuta să rămâneți uscat. Indiferent ce alegeți, asigurați-vă că vă simțiți confortabil.

Ce sa aduc?

Vă oferim întotdeauna elementele esențiale, cum ar fi apa filtrată și prosoapele gratuite. De asemenea, avem Essentia Water disponibil pentru cumpărare la 2 USD. De asemenea, veți dori să vă aduceți pantofii de ciclism sau să închiriați o pereche de-a noastră pentru 3 USD.

La ce oră ar trebui să ajung la curs?

Vă rugăm să ajungeți cu 15 minute înainte de programul RYDE. Acest lucru vă asigură că aveți suficient timp să vă schimbați hainele și încălțămintea, să vă configurați bicicleta și să vă faceți prieteni noi. Asigurați-vă că faceți check-in la recepție la sosire.

Oferiți RYDE de grup și RYDE private?

Da. Un grup RYDE este excelent pentru zile de naștere, petreceri de nuntă, evenimente corporative de team building și multe altele. RYDE-urile private sunt încurajate pentru instrucțiuni individuale pentru a vă maximiza antrenamentul. Contactați-ne pentru a programa un RYDE privat prin e-mail [email protected].

Câte calorii voi arde?

Caloriile arse depind de greutatea corporală și de intensitatea efortului în timpul RYDE. Într-o clasă tipică de 45 de minute, veți arde în medie 300 până la 700 de calorii. Veți primi un rezumat al antrenamentului (inclusiv numărul estimat de calorii) prin e-mail după fiecare clasă, cu condiția să fi introdus cu exactitate vârsta și greutatea în contul dvs. online. De asemenea, puteți urmări progresul dvs. conectându-vă la contul dvs. online și vizualizând profilul dvs.

Am observat că bicicletele au console. Cum îmi pot vedea rezultatele?

Sistemul nostru myRYDE vă va urmări în mod privat performanța în timpul fiecărui RYDE. Conectați-vă la contul dvs. online RYDE pentru a vedea rezultatele și a urmări progresul dvs.

Este sigur să ridicați greutăți pe bicicletă?

Da, toate exercițiile de greutate gratuite sunt efectuate în timp ce se menține o formă adecvată de ciclism.

Ar trebui să ciclu dacă sunt însărcinată?

Multe femei însărcinate sunt capabile să treacă cu bicicleta până la sarcină. Cu toate acestea, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a participa la cursuri de ciclism în interior.

Există o cerință de vârstă?

Pentru a RYDE trebuie să aveți cel puțin 4’11 ”și cel puțin 12 ani. Dacă aveți vârsta sub 18 ani, un părinte sau tutore va trebui să semneze o derogare înainte de primul RYDE.

Oferiți carduri cadou?

Da. Puteți achiziționa un card cadou digital pe site-ul nostru web sau puteți solicita un card cadou fizic la studioul nostru.