Rețineți că Internet Explorer versiunea 8.x nu este acceptată începând cu 1 ianuarie 2016. Pentru mai multe informații, consultați această pagină de asistență.

întreținerea

Obțineți acces Obțineți acces

Jurnalul American de Medicină Preventivă

Adăugați la Mendeley

fundal

Provocarea întreținerii scăderii în greutate este bine cunoscută, dar puține studii au urmat pierderile de greutate cu succes pe o perioadă îndelungată sau au evaluat efectul schimbării comportamentului asupra traiectoriei greutății.

Scop

Pentru a studia traiectoriile de pierdere în greutate ale pierderilor de greutate de succes în Registrul național de control al greutății (NWCR) pe o perioadă de 10 ani și pentru a evalua efectul schimbării comportamentului asupra traiectoriilor de pierdere în greutate.

Metode

Un studiu observațional de 10 ani privind pierderea în greutate auto-raportată și modificarea comportamentului la 2886 de participanți (78% femei; vârstă medie 48 de ani) la NWCR care la intrare pierduseră cel puțin 30 kg (13,6 kg) și o țineau oprită la cel puțin un an. Datele au fost colectate în 1993–2010; analiza a fost efectuată în 2012.

Principalele măsuri de rezultat

Pierderea în greutate (kilograme; procentul de pierdere în greutate din greutatea maximă).

Rezultate

Pierderea medie în greutate a fost de 31,3 kg (IÎ 95% = 30,8, 31,9) la momentul inițial, 23,8 kg (IÎ 95% = 23,2, 24,4) la 5 ani și 23,1 ± 0,4 kg (IÎ 95% = 22,3, 23,9) la 10 ani. S-a estimat că peste 87% dintre participanți mențin încă o pierdere în greutate de cel puțin 10% în anii 5 și 10. Pierderile inițiale mai mari în greutate și durata mai lungă de întreținere au fost asociate cu rezultate mai bune pe termen lung. Scăderile activității fizice în timpul liber, reținerea alimentară și frecvența auto-cântăririi și creșterea procentului de aport de energie din grăsimi și dezinhibiție au fost asociate cu o recuperare mai mare a greutății.

Concluzii

Majoritatea greutății pierdute de membrii NWCR a fost menținută de peste 10 ani. Este posibilă menținerea pierderii în greutate pe termen lung și necesită o schimbare susținută a comportamentului.

Anterior articolul emis Următorul articolul emis