Cu excepția cazului în care sunteți deja greutatea perfectă, fiecare kilogram de exces pe care îl vărsați vă va cumpăra încă două luni la [...]

Dacă nu sunteți deja greutatea perfectă, fiecare kilogram de exces pe care îl vărsați vă va cumpăra încă două luni pe planeta Pământ.

învățarea

Cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că două modalități sigure de a trăi mai mult sunt să slăbești și să studiezi mai mult - în timp ce renunțarea la fumat și deschiderea către noi experiențe este, de asemenea, susceptibil de a-ți crește speranța de viață.

Buletinul informativ i cele mai recente știri și analize

Aproape un an de speranță de viață se adaugă la viața ta, în medie, pentru fiecare an petrecut studiind dincolo de școală, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Edinburgh.

Impactul genetic

Cercetătorii au analizat informațiile genetice de la peste 600.000 de oameni, alături de înregistrările privind durata de viață a părinților lor.

Deoarece oamenii împărtășesc jumătate din informațiile lor genetice cu fiecare dintre părinții lor, echipa a reușit să calculeze impactul diferitelor gene asupra speranței de viață.

Studiul a identificat două gene noi care vă pot afecta speranța de viață - asupra cărora nu aveți control.

"Am constatat că, în medie, fumatul unui pachet pe zi reduce durata de viață cu șapte ani, în timp ce pierderea unui kilogram de greutate vă va crește durata de viață cu două luni",

Peter Joshi

Primul - într-o genă care afectează nivelul colesterolului din sânge - reduce durata de viață în medie cu aproximativ opt luni.

Al doilea - într-o genă legată de sistemul imunitar - adaugă aproximativ o jumătate de an la speranța de viață.

Nu este surprinzător că studiul a arătat că fumatul poate reduce considerabil speranța de viață.

„Studiul nostru a estimat efectul cauzal al alegerilor stilului de viață. Am constatat că, în medie, fumatul unui pachet pe zi reduce durata de viață cu șapte ani, în timp ce pierderea unui kilogram de greutate vă va crește durata de viață cu două luni ", Dr. Peter Joshi, de la Universitatea din Edinburgh.

Cercetarea, publicată în Nature Communications, a fost finanțată de Consiliul de cercetare medicală.