infraroșu

Păstrarea sub împachetări: Învelișurile cu infraroșu ars calorii, șterg centimetri și topesc grăsimea de pe corp

Există un nou tip de folie de corp în oraș și este fierbinte!

Învelișul pentru corp cu infraroșu, oferit la anumite spa-uri și facilități de fitness din toată Valea, pretinde că întărește pielea, diminuează celulita, șterge centimetri și topește grăsimea chiar de pe corp - nu sunt necesare creme, paste, bandaje sau expunere indecentă. Puteți chiar să adormiți cu hainele în timp ce ardeți aproximativ 1.400 de calorii într-o sesiune de o oră.

Cum functioneaza

Învelișul arde calorii, netezește aspectul pielii și detoxifică organismul.

Skye Roberts, antrenor personal și proprietar al Luna Fitness, o sală de gimnastică exclusiv pentru femei din Tempe, spune: „În timpul înfășurării corpului cu infraroșu, circulația dvs. crește cu 300 la sută și veți obține fluxul de sânge prin inimă, ca și cum ați fi alergat un maraton pentru o oră, ceea ce crește în totalitate metabolismul tău. ”

Roberts explică faptul că o ședință într-o folie de corp cu infraroșu încălzește celulita aglomerată și accidentată și permite vaselor de sânge să curgă și să descompună grăsimea rece așa cum ar fi în mod natural. Când vine vorba de detoxifiere a corpului, căldura învelișului cu infraroșu creează febră în corpul dvs., unde corpul lucrează la eliminarea tuturor toxinelor, a impurităților și a acumulării de acid lactic.

Candidatul perfect

Roberts a fost antrenor personal de mai bine de 20 de ani și chiar și cu fizicul ei elegant și tonifiat, după ce și-a născut copilul, nu a putut elimina poochul postpartum.

Roberts spune că știe tot ce trebuie să știe despre o dietă sănătoasă și un exercițiu fizic adecvat, iar singurul lucru care a eliminat pușca grasă a fost finalizarea sesiunilor de înfășurare a corpului în infraroșu.

Roberts recomandă învelișul corporal cu infraroșu pentru persoanele care doresc să înceapă obiectivele de slăbire, femeile care doresc să-și vărseze sarcina de grăsime pentru copii, precum și celor care au nevoie de o circulație crescută pentru a combate condițiile de sănătate, cum ar fi artrita și fibromialgia.

„Corpul este conceput să se vindece singur, dar trebuie să ai fluxul de sânge pentru a face asta, va crește timpul de recuperare după leziuni”, spune Roberts. "Avem alergători de maraton care vin aici după cursă pentru a elimina acidul lactic, durerea și pentru a trata entorse și tulpini."

Povesti de succes

Roberts a avut povești de succes de la clienții săi când vine vorba de învelișul cu infraroșu.

„Am cântărit și măsurat femeile înainte și după [fiecare ambalaj cu infraroșu] și le-am monitorizat rezultatele”, spune Roberts. „Am avut o doamnă [completă] trei într-o săptămână și am scăpat 10 kilograme. Mai făceam câte două pe săptămână timp de o lună, iar ea nu prea se antrena; a pierdut 19 centimetri într-o lună. ”

De asemenea, a avut clienți care suferă de artrită să completeze o folie de corp cu infraroșu și să plece cu durere minimă sau nulă.

Tine-ti ochii deschisi

Când căutați o unitate care să ofere învelișul în infraroșu sau orice alte servicii spa, Roberts vă recomandă să vă asigurați că facilitatea este curată și sanitară și că vă simțiți confortabil discutând orice temere și îngrijorare medicală sau personală cu persoana care vă înfășoară.

„Ștergem patul și tampoanele din silicon cu dispozitivul de dezinfectare”, spune Roberts. „Folosim o foaie proaspătă și o pătură pentru a vă acoperi la fiecare sesiune. Suntem, de asemenea, unica unitate pentru femei pentru a ne asigura că membrii noștri se simt confortabil discutând orice probleme care le pot afecta sănătatea. ”

Procedați cu prudență

Există anumite persoane care nu ar trebui să obțină o folie de corp în infraroșu; aceasta include femeile gravide, diabetici de tip 1 sau diabetici care iau insulină sau persoanele cu boli precum scleroza multiplă deoarece căldura agravează simptomele.

Clientul trebuie să scoată orice piercing între genunchi și sâni înainte de înfășurare. De asemenea, Roberts avertizează împotriva utilizării mașinii dacă aveți șuruburi metalice, tije, plăci sau implanturi pentru îmbinări.

„Vrem ca oamenii să fie precauți dacă au implanturi metalice, există anumite aliaje de titan care nu se încălzesc”, spune Roberts. „Verificați mai întâi la medicul dumneavoastră, pentru că odată ce metalul se încălzește, nu se mai poate răci rapid”.

La Luna Fitness, învelișurile cu infraroșu sunt de 75 USD pentru nemembri; membrii sălii de sport sunt eligibili să primească oferte speciale și reduceri și, ocazional, veți găsi și un Groupon pentru împachetări.

[stextbox bcolor = ”ffccff” bgcolor = ”ffffff”]

Pentru mai multe informații despre împachetările corporale cu infraroșu găsite la Luna Fitness:

Luna Fitness
975 E. Elliot Rd., Tempe
(480) 522-2490
lunafitnessoftempe.com

Pro și dezavantaje ale corpurilor cu infrarosu

Beneficii:

  • Arde până la 1.400 de calorii într-un singur tratament
  • Detoxifiere celulară
  • Creșteți circulația sângelui
  • Reduceți rigiditatea musculară
  • Pierde centimetri, greutate, celulita

Dezavantaje:

  • Nu puteți primi împachetarea dacă aveți următoarele afecțiuni medicale:
  1. Diabetul de tip 1
  2. Sarcina
  3. Scleroză multiplă
  4. Implanturi metalice (vă rugăm să consultați medicul)
  • Nu puteți primi mai mult de un tratament cu laser într-o zi, care include bronzare și epilare cu laser. Acest lucru poate produce arsuri ale pielii. Separați tratamentele cu o zi.
  • Nu credeți că puteți învinge sistemul primind o înveliș în corp cu infraroșu la o unitate și apoi obțineți alta la o altă unitate. Acest lucru este periculos pentru sănătatea dvs. și, în cele din urmă, vă poate găti interiorul.
  • Hidratează-te înainte. Acest lucru depinde de dieta curentă și de regimul de exerciții fizice. Este posibil să vedeți rezultate după al doilea tratament, mai degrabă decât imediat după primul.
  • Deși nu trebuie să vă exercitați în mod regulat sau să respectați o anumită dietă pentru a vedea rezultatele, acest lucru vă va îmbunătăți șansele de a menține rezultatele după înfășurarea corpului.

Sursa: Skye Roberts, proprietarul Luna Fitness din Tempe

Ce a făcut pentru mine:

Am auzit cu toții despre acele împachetări corporale în care îți dai jos hainele; îți murdăresc o pastă pe piele și te învelesc în bandaje, astfel încât să arăți ca o mumie. Am refuzat să le port tuturor unui însoțitor de salon care nici măcar nu-mi știa numele, dar am fost de acord să încerc învelișul cu infraroșu pentru că am putut să-mi las hainele pe timpul învelișului și să-mi citesc cartea fără să obțin peste tot argila minerală detoxifiantă. aceasta.

Înainte de învelirea corpului, am completat formularele de sănătate și răspundere, apoi am fost cântărit și măsurat pentru a evalua rezultatele învelișului cu infraroșu de pe corpul meu. Am avut opțiunea de a viziona un DVD, de a-mi citi cartea sau de a adormi și, cu căldura învelișului, am dormit în câteva minute.

Toate înfășurate în plăcuțe și pături de încălzire din silicon, eram cald, confortabil și relaxat. Micul ventilator de pe masă mi-a păstrat fața rece și fără sudoare în timp ce restul corpului meu s-a udat. După înfășurare, pielea mea s-a simțit mai fermă și, în general, m-am simțit revitalizată; Abia așteptam să-mi cunosc rezultatele!

Am făcut antrenament pe intervale pe mașina eliptică timp de 20 de minute după înfășurare și apoi am fost cântărit și măsurat. Am fost șocat când am urcat pe cântar și am câștigat un kilogram! Antrenorul a spus că dacă aș cântări și mă voi măsura a doua zi, voi vedea o diferență.

Destul de sigur, a doua zi am cântărit și am pierdut trei kilograme (aceasta a inclus și lira post-wrap pe care am câștigat-o). Apoi mi-am măsurat talia, șoldurile și coapsele și am pierdut în total patru centimetri. Combinarea unui antrenament regulat și a unei diete sănătoase cu învelișul cu infraroșu ar completa și, cel mai probabil, ar îmbunătăți rezultatele.