Imagine - Jack In The Box

benzi

Fâșiile de pui picante de la Jack In The Box sunt cea mai recentă completare a meniului lanțului. Făcute cu pui de carne 100% alb, noile fâșii de pui picante conțin între 310 și 740 de calorii în funcție de câte piese comandați.

Fâșiile de pui picante sunt disponibile în 2 bucăți, 3 bucăți sau 5 bucăți, cântărind 143 grame, 213 grame și, respectiv, 353 grame pe porție.

Jack In The Box îi sfătuiește pe clienți să-și scufunde fâșiile de pui în haine de fermă pentru a le răcori. Dar s-ar putea să nu fie o idee atât de bună, deoarece pansamentul adaugă și mai multe calorii și grăsimi.

De exemplu, Lite Ranch Dressing al lanțului, care este cea mai sănătoasă opțiune, adaugă 130 de calorii și 13 grame de grăsime. Iar Bacon Ranch Dressing adaugă 220 de calorii, dintre care 210 sunt din grăsimi.

Acestea fiind spuse, să ne scufundăm în panoul nutrițional al articolului pentru a vedea dacă este alegerea potrivită pentru dvs.

Jack In The Box Bande de pui picante Informații nutriționale

În medie, o fâșie de pui picant are 150 de calorii, din care 40% provin din grăsimi. Glucidele reprezintă 34%, iar restul de 26% - aproximativ 40 de calorii - provin din proteine.

Tabelul de mai jos vă poate ajuta să înțelegeți mai bine valoarea nutrițională a articolului:

Nutriție Jack In The Box Pui Condimentat
Calorii150
Calorii din grasime60
Grăsime totală7g
Grăsime saturată1g
Grasimi nesaturate1,5g
Colesterol23 mg
Sodiu650 mg
Glucidele13g
Fibră0g
Zaharuri0,7g
Proteină10g

Porție din 2 bucăți (143 grame)

O porție din două bucăți de fâșii de pui picante are 310 calorii, 130 de calorii din grăsimi, 14 grame de grăsimi, 2 grame de grăsimi saturate, 3 grame de grăsimi trans, 45 miligrame de colesterol, 1310 miligrame de sodiu, 240 miligrame de potasiu, 26 grame de carbohidrați, 1 gram de zahăr și 20 de grame de proteine.

Porție din 3 bucăți (143 grame)

O porție din trei bucăți are 450 de calorii, 130 de calorii din grăsimi, 14 grame de grăsimi, 2 grame de grăsimi saturate, 3 grame de grăsimi trans, 45 de miligrame de colesterol, 1310 miligrame de sodiu, 240 miligrame de potasiu, 26 de grame de carbohidrați, 1 gram de zahăr și 20 de grame de proteine.

Porție din 2 bucăți (143 grame)

O porție din cinci bucăți are 310 calorii, 130 calorii din grăsimi, 14 grame de grăsimi, 2 grame de grăsimi saturate, 3 grame de grăsimi trans, 45 de miligrame de colesterol, 1310 miligrame de sodiu, 240 miligrame de potasiu, 26 de grame de carbohidrați, 1 gram de zahăr și 20 de grame de proteine.

Alergeni

Fâșiile de pui picante de la Jack In The Box conțin următorii alergeni cunoscuți:

  • Ou
  • Lapte
  • Grâu