pentru

Pierderea în greutate și schimbarea fizică a corpului meu sunt ceva ce nu vreau să celebrăm. Este uimitor! Îmi place să mă pregătesc dimineața acum, îmi place să mă îmbrac pentru noaptea întâlnirii și îmi place cum mă mișc și mă simt acum la sală.

Rezultatele sunt tipice și de așteptat cu MyBodyTutor. Vedeți de ce la sfârșitul acestei pagini.

Dacă Janice o poate face cu MBT, poți și tu. Da, TU. (Nu, nu strigăm. Credem cu adevărat în ceea ce facem.)

Problema:

Janice a încercat o multitudine de strategii și programe de slăbit, dar nu a avut rezultate durabile.

Era „flămândă” de ceva nou; cineva căruia îi pasă cu adevărat de sănătatea și bunăstarea ei. Cineva care i-ar da lui Janice așa cum a dat-o și alții.

Planul de acțiune:

Chiar de pe lilieci era imperativ ca Janice să știe următoarele despre Tutorul meu de corp;

1. Nu reușim decât dacă reușiți. Oferim încurajare, sprijin și responsabilitate în fiecare zi.

2. Nu trebuie să-ți abandonezi indulgențele preferate cu oamenii tăi preferați. Învățăm clienții noștri să fie în formă și fericiți, nu în formă și mizerabili.

3. Planul dvs. de exerciții va fi personalizat pentru a se încadra în programul dvs. Mai puțin poate deveni mult mai mult.

4. Efort-MAI MIC și eficient. Planul de alimente și exerciții MyBodyTutor va deveni o parte din voi, nu ceva din care continuați și vă opriți; este durabil în mod satisfăcător.

De ce a funcționat (în cuvintele ei):

Este o nebunie - foarte suprarealist pentru a pune cuvintele pe care le-am reușit! WOW! Probabil că acest lucru este prea mult, dar am prea multe lucruri grozave de spus!

Am venit la MBT pentru că voiam să încerc ceva diferit.

La fel ca mulți alții, am încercat aproape totul și câteva lucruri de mai multe ori.

La reflecție, mi-am dat seama că ceva foarte important îmi lipsea. Mi-am dat seama că aveam nevoie de cineva cu care să fac echipă, nu de un partener de antrenament, nu de un antrenor - aveam nevoie de cineva care să nu creadă doar în mine și să îmi încurajeze succesul, ci să îmi îngrijească cu adevărat dacă reușesc. Ai grijă dacă am ajuns la sală. Ai grijă dacă am rămas pe drumul cel bun cu dieta mea. Îngrijire - zilnic. Și nu cineva care era în gospodăria mea.

Mi-am petrecut fiecare oră din fiecare zi îngrijindu-mă de experiența și rezultatele a sute de angajați și pacienți, ai familiei mele - mi-am dat seama că am nevoie de cineva care să facă la fel. Aveam nevoie de cineva care să mă împingă, dar cel mai important, să-mi pese.

După ce am văzut referința MBT pe câteva bloguri și articole, am decis să adânc un pic mai adânc. După ce am citit câteva recenzii minunate - m-am gândit de ce nu? Am lansat un apel cu Adam, fondatorul MBT, pentru a discuta despre program și am fost prins! Eram gata să fiu eu ... știam că sunt cu adevărat destinat să fiu. După ce am aflat despre fundamentul bazat pe progres, mai degrabă decât pe perfecțiune, am știut că va fi diferit de orice am încercat până acum.

Pierderea în greutate și schimbarea fizică a corpului meu sunt ceva ce nu vreau să celebrăm. Este uimitor! Îmi place să mă pregătesc dimineața acum, îmi place să mă îmbrac pentru noaptea întâlnirii și îmi place cum mă mișc și mă simt acum la sală.

Cu toate acestea, unele dintre cele mai mari învățături ale mele cu MBT sunt elemente care cred că sunt schimbări pe tot parcursul vieții:

-Aflați cum să definiți și, uneori, să reformulați cum arată o zi de succes
-Stabilirea obiectivelor - cei mari, cei mici și cum să ajungi acolo câte puțin, zi de zi
-Importanța echilibrului în viață în afara dietei și a exercițiilor fizice
-Apreciere și recunoștință pentru ceea ce este

MBT este o abordare cu adevărat holistică nu doar pentru pierderea în greutate, ci și pentru schimbarea vieții tale.

Pot spune sincer că întreaga mea viață este mai bună ca urmare a schimbărilor pe care le-am făcut cu MBT.

Nu am avut niciodată mai mult succes la locul de muncă.
-Mai mult succes în relațiile mele apropiate.
-Mai mult succes în sala de sport.
-În bucătărie.
-Tu îl numești!

Folosirea punctelor mele forte ca o modalitate de a ajunge spre noul meu, mai degrabă decât să-mi refac slăbiciunile, a făcut absolut diferența.

Nu pot să-i mulțumesc lui Adam pentru crearea unui program atât de strălucitor și, desigur, suficient pentru tutorele meu! Viața mea nu a mai fost aceeași din ziua în care m-am alăturat și pot spune cu încredere că fiecare zi a fost și va continua să fie mai bună din cauza ei!

Rezultate:

52 de lire sterline.

Ce ți-ai spus în timp ce citeai povestea lui Janice?

Este fascinant când începem să observăm propriul comportament. De obicei, ne distanțăm de acea persoană. Găsim ceva ce au pe care noi nu îl avem. Le transformăm în altceva decât o persoană obișnuită, obișnuită. Apoi, creăm o scuză pentru motivul pentru care nu putem atinge același nivel de succes.

Cel mai important lucru de realizat: orice a făcut sau a devenit oricine altcineva, puteți face sau deveni la fel, cu sprijinul, îndrumarea și responsabilitatea potrivite.

Iată cea mai bună parte: vă garantez sau banii înapoi. Cred sincer în ceea ce oferim atât de mult. Știu că MBT va fi ultimul program pe care îl faceți sau de care aveți nevoie vreodată.

Mai multe povești pentru tine

Catherine

15 lire sterline. Catherine fusese mereu antrenantă, dar un stil de viață ocupat i-a afectat mâncarea. Ea s-a bazat pe numărarea caloriilor, dar a fost o taxă.

Kaylyn

23 de lire sterline. Un antrenor avid, Kaylyn era încăpățânată, crezând că poate pierde în greutate singură, dar în cele din urmă și-a dat seama că nu-și poate continua dieta.

25 de lire sterline. Înainte de MBT, JM ar pierde în greutate, apoi ar recâștiga totul. Ar număra caloriile și ar fi obsedată, apoi aruncată. Știa că nu este durabilă.

Sfaturi privind pierderea în greutate care fac de fapt o diferență

Sunt antrenor de slăbire de peste un deceniu, iată cele mai bune strategii ale mele.

A avea o intrebare?

Consultați întrebările noastre frecvente sau trimiteți-ne un mesaj mai jos și vă vom răspunde în curând. (Serios, așteptați un răspuns rapid.)

Contactează-ne