Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Jason Vale's 5

juice

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Foarte convingător. Am apreciat lucrurile științifice, de ce în spate. Sunt cercetător și vreau toate informațiile. Mi-a plăcut în mod special că nu spune că trebuie să mâncăm țelină și să bem suc tot restul vieții noastre. Suntem oameni și o parte a ființei umane este a fi social și a avea bucurie. Pentru mine, mâncarea este o mare parte din ambele componente umane! Și este, de asemenea, mult mai realist să li se permită două zile „complet umane”. Cred că puterea mea de voință poate rezolva asta.

Am început sucul de 28 de zile. Foarte convingător. Am apreciat lucrurile științifice, de ce în spate. Sunt cercetător și vreau toate informațiile. Mi-a plăcut în mod special că nu spune că trebuie să mâncăm țelină și să bem suc tot restul vieții noastre. Suntem oameni și o parte a ființei umane este a fi social și a avea bucurie. Pentru mine, mâncarea reprezintă o mare parte din ambele componente umane! Și este, de asemenea, mult mai realist să li se permită două zile „complet umane”. Cred că puterea mea de voință poate rezolva asta.

Am început planul de suc de 28 de zile, dar am ajuns să fac doar zece. A fost foarte greu să o fac singur. Dar m-am simțit grozav și am slăbit șase kilograme!

Cred că voi avea mult mai mult noroc să conving familia să facă planul 5: 2; și îmi va fi mult mai ușor să am companie.

Singura mea avertizare pentru carte este că Jason Vale nu este autor, în ciuda faptului că a scris mai multe best-sellers. Își recunoaște pe deplin slăbiciunea și este destul de plăcută. Dar tonul cărții este destul de colocvial și se repetă foarte mult. Ca cineva care iubește cuvintele și o frază frumos transformată, mă învârteam de câteva ori. . Marea