carbohidrați

Iubesc cafeaua la fel de mult ca iubesc oxigenul care ne înconjoară. Ganern. Deci, nung mauso ang Coffee Jelly, am început să le fac lângă cadă pline și să le consum după fiecare masă. Grabe! Uneori, folosesc căldura ca scuză pentru a mânca asta în loc să beau doar ceașca mea obișnuită de joe. Bine că acesta este unul dintre cele mai ușoare deserturi pentru a face o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați fără zahăr.

CITIȚI: DESERTUL DE JELIE DE CAFE

Așa că am făcut zilele trecute Jeleu de cafea cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr. De fapt, le fac din aprilie, di ko lang nakukwento ... LELs.

Pentru a face acest conținut scăzut de carbohidrați și fără zahăr, am omis laptele evaporat și laptele condensat și l-am înlocuit cu lapte de migdale și un îndulcitor alternativ (Aur egal). Și în loc să folosesc gulaman sau agar-agar, am folosit gelatină. Dacă urmați o dietă strictă cu conținut scăzut de carbohidrați care urmărește să consume doar 20g de carbohidrați pe zi, Knox sau Ferna Gelatine este o marcă excelentă de gelatină cu conținut scăzut de carbohidrați, în loc de pulberea obișnuită de gulaman sau agar-agar. Dacă nu, oricine ar face.

Doar faceți gelatina în conformitate cu direcția ambalajului, înlocuind cafeaua preparată cu jumătate din apă. Dacă utilizați cafea instant, puteți adăuga 1 linguriță de cafea instant pe o cană de apă necesară. Când jeleul de cafea este setat, tăiați-le în cuburi și combinați-le cu restul ingredientelor: cremă de uz general, lapte de migdale și îndulcitor. Se răcește și este gata de servit.