Opinie: Concediul de maternitate este muncă.

Ești acasă - nu la serviciu - și tocmai ți-ai schimbat scutecul pentru bebeluș. Trei ore mai târziu, au cacat din nou, cu excepția faptului că de data aceasta a văzut în sus și peste marginea scutecului. Schimbiți din nou scutecul bebelușului, îi schimbați ținuta și poate rulați rufele dacă aveți energie și dacă grămada de haine curate este periculos de mică. Dar acum copilul plânge necontrolat și nu ești sigur de ce. Îi hrănești, îi schimbi din nou pentru orice eventualitate și te plimbi prin casă. Nimic nu funcționează, așa că acum plângi. (Doar puțin. Sau poate mult.) Nu doriți să le scoateți afară, deoarece acest lucru le-ar putea expune riscului de infectare. Mai mult decât atât, dacă alăptați, s-ar putea să vă descurajați să vă gândiți să vă expuneți sânii în public, mai ales dacă acesta este primul dvs. copil.

este

Sunteți blocați pe jos pe holurile casei dvs., legănându-vă la nesfârșit. Când în sfârșit ai ocazia să te uiți la ceas, îți dai seama că ai petrecut ore întregi blocate în acest ciclu. Sau poate s-au târât doar câteva minute, făcând să simți că așa îți vei petrece restul vieții. Cât despre somn? Abia ți-l amintești ca pe un concept, cu atât mai puțin ca pe o realitate.

Vacanță asta nu este. Și totuși atât de mulți noi părinți se confruntă cu stereotipul că concediul de maternitate este mai mult sau mai puțin o vacanță. O pauză de la muncă. Timp liber. Este exact opusul a ceea ce aș considera o vacanță.

Însuși cuvântul vacanță evocă imagini de evadare, relaxare și alte lucruri care nu sunt sinonime cu îngrijirea unui nou-născut plâns. Activitățile mele tipice de vacanță nu includ trezirea la fiecare două până la trei ore sau petrecerea a șase săptămâni cu sângerări și dureri de la un uter în recuperare și un vagin rupt. Dar, având în vedere comentariile și conotațiile tipice legate de concediul de maternitate, ați crede că, de îndată ce veți avea un copil, cineva vă va oferi un bilet de avion pentru o călătorie cu toate cheltuielile plătite la o plajă liniștită cu nisip. Fapt amuzant: nu.

Eu, unul, mi-am petrecut începutul concediului de maternitate stând în fața oglinzii de la baie, privindu-mi sânii în angoasă. Încercasem să alăptez, dar la patru zile după ce primul meu copil a venit pe lume, sânii mei au început să se simtă fierbinți și dureroși. Împreună cu durerea arzătoare s-au întărit și au devenit mai mari și am văzut o roșeață în stânga. Această nouă dezvoltare (și retrospectiv, un caz de blues postpartum) m-a făcut să plâng. Nu am simțit că acesta este corpul meu.

Deși am multe cunoștințe medicale - sunt neonatolog sau pediatru specializat în îngrijirea nou-născuților - nu sunt ginecolog, obstetrician sau expert în alăptare. Pregătirea mea medicală pediatrică nu m-a pregătit pentru rigorile alăptării. Astfel nu aveam idee ce se întâmplă cu sânii mei. M-am confruntat cu mastită, o infecție care se poate întâmpla atunci când canalele de lapte devin blocate sau înghițite? A venit doar laptele meu? Am revenit la o întrebare mereu și mereu: este normal?

După cum se dovedește, a fost. În cele din urmă, am aflat că pieptul meu era înfundat, deoarece sufeream de un canal de lapte înfundat (fără infecție), care este frustrant și dureros, dar comun și nu este un motiv major de îngrijorare. Am reușit să desfund canalul cu comprese calde și masaj și am putut să alăptez așa cum speram. În cele din urmă, criza mea de blues postpartum s-a risipit și când am căzut într-un ritm de îngrijire a bebelușului meu.

Acest tip de experiență dezorientantă și dureroasă este o parte naturală a unui nou-născut. Acest lucru poate deveni și mai complicat pentru noul părinte cu o problemă de sănătate mintală, cum ar fi depresia postpartum, care este mai severă decât bebelușul blues pe care l-am experimentat eu și multe alte persoane. În timp ce bebelușul albastru are un impact de până la 80% din noile mame, potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală (NIMH), atunci când simptomele durează mai mult de două săptămâni la un nivel mai intens, ar putea fi vorba despre depresie postpartum, care se estimează că afectează până la 15 la sută din mamele noi.

Indiferent de starea de sănătate mintală a unui nou părinte, îngrijirea unui nou copil poate fi copleșitoare și epuizantă și departe de a avea o pauză. Lucille T., internistă, își amintește că s-a întors din concediul de maternitate și a cerut oamenilor să-i întrebe cum i-a mers vacanța. „Le-am spus că nu este o vacanță”, îi spune Lucille SELF. „Am avut un copil. A avea grijă de un nou-născut nu înseamnă o vacanță! ”

Sigur, concediul de maternitate poate fi un moment prețios, care schimbă viața, pentru a vă conecta și a avea grijă de un nou copil, dar timpul liber? Cu greu. Concediul de maternitate este o muncă grea. Unele mame chiar se bucură de o întoarcere la slujbele lor pe durata terapiei intensive și a timpului petrecut cu un nou-născut.

Gluma crudă este că luarea zilelor de vacanță este adesea singura opțiune disponibilă pentru a oferi oamenilor - în special mamelor - despăgubiri în timp ce sunt plecați de la locul de muncă pentru a recupera după naștere sau pentru a primi bun venit copiilor adoptați, pentru a gestiona sănătatea și siguranța copiilor lor și pentru a se lega. cu copiii lor.

Lipsa sprijinului pentru noii părinți din Statele Unite este rușinoasă. Suntem singura națiune industrializată fără legi federale care impun un anumit nivel de concediu parental plătit. În locurile în care se așteaptă concediul de maternitate și de familie plătit, studiile au arătat rezultate mai bune în materie de sănătate maternă și infantilă, potrivit unui raport din 2018 al World Policy Analysis Center de la UCLA Fielding School of Public Health. Cei care sunt capabili să înceapă concediul plătit înainte de naștere pot avea un risc mai mic de muncă prematură din cauza stresului și pot avea copii mai puțin predispuși la greutate mică la naștere. Concediul plătit facilitează, de asemenea, începerea și continuarea alăptării, ceea ce poate contribui la întărirea sănătății bebelușului și la creșterea legăturii (care, de asemenea, concediul plătit pare să faciliteze în general). A putea lua un concediu de maternitate mai lung, care poate fi mai ușor atunci când este plătit, pare, de asemenea, legat de o mai bună sănătate mintală maternă.

În absența unui program federal de concediu parental plătit, Legea privind concediul medical pentru familie (FMLA), stabilită în 1993, garantează că angajații eligibili pot lua concediu fără plată de până la 12 săptămâni în fiecare an, menținând în același timp prestațiile de asigurare. Angajații eligibili ar trebui, de asemenea, să aibă garanția de a reveni la același rol sau la unul cu poziție echivalentă.

Dar problema principală aici este că mulți părinți nu se califică pentru FMLA. Pentru a fi eligibil, trebuie să fi lucrat cel puțin 1.250 de ore pe an înainte de concediu, printre alte cerințe, iar angajatorul dvs. trebuie să îndeplinească și anumite criterii de acoperire. Chiar și noii părinți care se califică pentru FMLA pot renunța la aceasta, deoarece pur și simplu nu își permit să-și ia timpul liber fără plată.

Unele companii private din întreaga țară oferă programe de concediu plătit pentru noii părinți, dar sunt în minoritate. Doar aproximativ 16% dintre persoanele care lucrează fie în sectorul privat, fie în guvernul de stat și local au avut acces la concedii familiale plătite în decembrie 2017, potrivit unui sondaj al Biroului de Statistică a Muncii publicat în martie 2018. Într-un efort de a promova schimbarea, unele state cum ar fi California și Rhode Island au implementat programe de asigurare plătite pentru concedii familiale care oferă compensații noilor părinți care sunt în afara FMLA. Deși nu există o mulțime de date cu privire la aceste programe, nu s-a dovedit că împovărează în mod semnificativ angajatorii din California cu consecințe precum creșterea cifrei de afaceri, potrivit unui studiu din 2016 realizat de facultatea de la Universitatea din California la Departamentul de Economie pentru Dezvoltarea Ocupării din California din Santa Barbara Departament. Au existat, de asemenea, indicatori conform cărora programul avea potențialul de a spori productivitatea și moralul viitor al angajaților.

Toate acestea sunt promițătoare, dar o serie de programe excepționale și buzunare de angajatori progresivi la nivel național nu abordează problema mai largă la îndemână: există o lipsă globală de recunoaștere și respect pentru ceea ce oamenii - în primul rând cei care se identifică ca femei și mame - merg prin a avea și îngriji un copil.

Când a venit vorba de propriul meu concediu de maternitate, am avut norocul să pot lua trei luni întregi de la serviciu. Nu am călătorit, nu m-am relaxat pe plajă și nici nu m-am bucurat de nicio perioadă de oprire adevărată. Îmi pun timpul și energia departe de muncă pentru a modela primele câteva luni de viață ale copilului meu.

Am făcut asta parțial lucrând timp suplimentar înainte de a naște. Lucrez în schimburi care necesită un anumit număr de ore și săptămâni finalizate în decurs de un an și am avut norocul de a-mi putea finaliza cele 12 luni de sarcini clinice în nouă. De asemenea, mi-am depus toate vacanța și zilele bolnave pentru a avea grijă de copilul meu. Chiar dacă a trebuit să fac mult mai multă muncă într-o perioadă mai scurtă de timp și să folosesc și vacanța și zilele de boală, am primit salariu din punct de vedere tehnic. De asemenea, am beneficiat de planificare și cooperare din partea colegilor și a programatorilor.

O vastă rețea de asistență, inclusiv colegii mei, m-a ajutat să realizez toate acestea. Ei au apreciat devotamentul necesar pentru a-și reveni fizic de la o naștere, pentru a avea grijă de un nou-născut foarte dependent și pentru a naviga într-un program de somn anormal și au încercat să înțeleagă viața de familie și corpul meu în schimbare. Nimeni nu mi-a pus la îndoială nevoia de acea perioadă de timp sau nu m-a împiedicat să petrec atât de mult timp cu noul meu copil, așa cum aș fi sperat. Nu toată lumea este atât de norocoasă.

Noii părinți nu merită nimic altceva decât o schimbare masivă și masivă a politicilor pentru a se asigura că sunt protejați și susținuți după primirea unui copil. Acest lucru este esențial în respectarea responsabilităților de îngrijire a unei vieți noi. Fără acest lucru, noii părinți - în primul rând femeile - suportă adesea stresul copleșitor al îngrijirii unui bebeluș sub potențiale constrângeri economice.

Noi, ca societate, trebuie să combatem concepțiile greșite legate de concediul de maternitate. Nu este un răgaz luxos. Este un moment esențial pentru ca părinții să-și abordeze sănătatea și fericirea, împreună cu cea a copiilor lor. A lua concediu parental fără griji financiare suplimentare ar trebui să fie un drept, nu un privilegiu.

Joanna Parga-Belinkie, MD, este neonatolog, pediatru, podcaster și mamă. Este neonatolog și asistentă clinică profesor de pediatrie în Philadelphia. Ea și un coleg cohostează podcastul Baby Doctor Mamas, un podcast pentru mamele noi găzduit de mame medic și care se concentrează pe medicina nou-născutului.

Legate de:

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate