„Am mâncat cu adevărat totul și orice”.

jenna

După un pic de pauză din dieta ceto, Jenna Jameson a revenit pe benzina cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, în forță - și folosește din nou Instagram pentru a-și documenta călătoria.

Într-o nouă fotografie publicată vineri pe Instagram, Jameson a postat un „punct de plecare” în timp ce începe din nou dieta keto. Raționamentul ei? Pentru a „scoate 30 de kilograme” pe care a câștigat-o de când a luat o pauză de la keto. Jameson a împărtășit, de asemenea, greutatea ei actuală: 153 de lire sterline.

„M-am dus la cumpărături în această dimineață la Trader Joe's (sunt câteva zile în LA) [și] am salata mea de încredere de rucola, usturoi, pastrami feliate, castraveți persieni și tăiței de dovlecei și niște unt alimentat cu iarbă, "a scris ea, împărtășind lista de produse alimentare ceto-centrice. Ea a adăugat că, în timp ce încearcă, de asemenea, să se întoarcă încet într-o rutină de post intermitentă, face un pas la rând. „Sunt lacomă pentru că am mâncat cu adevărat totul și orice”, a spus ea.

Jameson, care a slăbit inițial 80 de kilograme în dieta keto în 2018, a dezvăluit că a luat o pauză de la keto la începutul lunii decembrie, cu o altă postare pe Instagram. "Mărturisire. Am câștigat 20 de lire sterline. Uf", a scris ea. "Am decis să iau o pauză de la #keto și să trăiesc cea mai bună viață a mea." Spre surprinderea ei, totuși, „greutatea a revenit rapid și furioasă”, a spus ea.

Potrivit lui Jameson, raționamentul ei pentru a renunța la dieta ceto a fost că era greu de susținut. „Știu că mulți oameni renunță la ceto, deoarece este greu de întreținut și după un an și jumătate sunt de acord”, a scris ea. În acel moment, nu era încă sigură dacă va rămâne definitiv din dieta keto și „va număra caloriile” sau dacă va reveni la „forța completă” a keto.

Acum, se pare că a luat decizia - și pare mai motivată să înceapă din nou dieta sa. „Sunt foarte încântat să le arăt tuturor imaginilor de progres!” a scris ea, cerându-i, de asemenea, adepților săi să își împărtășească propriile obiective pentru 2020.

Deci, 2020 este anul revenirii la keto a lui Jameson? Numai timpul va spune.

Pentru a primi mai multe povești nutriționale livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la Buletin informativ Balanced Bites