katy

Câștigătorul Premiului Dieta 1: 1 2019

„Crăciunul 2018. Am fost nenorocit. Micul meu pachet de bucurie, Louie, a fost mărul ochiului meu, totuși m-am simțit ca cea mai tristă și singură persoană de pe această planetă.

„Depresia post-natală m-a făcut să plâng în dimineața, după-amiaza și în noapte.

„În instantaneele făcute la câteva momente după nașterea fiului meu, am insistat să nu vreau să fiu inclus și acestea sunt fotografii pe care mă lupt să le înțeleg că nu mă voi întoarce.

„Odată ajuns Crăciunul, valoarea sentimentală a acestor amintiri a devenit mai importantă și mi-am permis să fiu fotografiat de primul brad al lui Louie.

„Respinsă de imaginea mea, am jurat să nu mai fiu mama plângând în momente memorabile. Cu botezul lui Louie și cu femela cea mai bună prietenă a mea în Ibiza planificată în 2019, nu aveam să fiu prietenul gras care nu putea fi fotografiat! Mi-am propus un obiectiv și sunt atât de mândru să spun că m-am lipit de el.

„În ianuarie, prietena mea mi-a dat detaliile consultantului ei, Heather Walker. În termen de 24 de ore de la contactarea lui Heather, sora mea mai mică (mi-a fost frică!) Și eram în biroul ei, vorbeam și discutam despre posibilitățile pe care dieta 1: 1 mi le putea oferi.

„Mergând pe cântar a fost ceva pe care nu am reușit să-l fac în cea mai bună parte a unui an, dar mi-am pus încrederea în Heather și ea a păstrat acea greutate secretă până când a știut că este momentul potrivit.

„Am plecat cu geanta mea din prima săptămână plină de produse și încrederea în care aș putea să o fac.

„Prima săptămână a zburat și am slăbit opt ​​kilograme! În două săptămâni, pierdusem o piatră.

„Euforia, care a fost întotdeauna împărtășită cu Heather, a fost adevărata răsplată. M-am lipit de Plan fără zile de înșelăciune sau momente de vinovăție și am fost felicitat cu pierderi continue de greutate și cu o perspectivă pozitivă.

„Pentru fiecare piatră pe care am pierdut-o, m-am simțit mai ușor în mentalitate. Eram deja mult mai fericit decât acea femeie care se ascundea de cameră.

„În fotografiile de botez ale lui Louie văd o femeie sigură de sine într-o rochie pe care nu credea că o va putea purta vreodată și un copil fericit a cărui mamă este mulțumită de ea însăși.

„Mă uit înapoi la fotografiile din Ibiza, unde mi-a plăcut foarte mult hen-do-ul. Obișnuiam să cred că fetele sunt minuscule în comparație cu mine și acum și eu purtam un bikini și mini rochii cu panache.

„Heather a devenit acum nu doar un antrenor care schimbă viața, ci un prieten de-a lungul vieții. Sprijinul pe care mi l-au oferit partenerul, familia și prietenii mei a fost de neînlocuit. Dieta 1: 1 mi-a schimbat viața în atât de multe feluri.

„Aș face orice pentru a avea acele fotografii când s-a născut Louie și pentru a nu fi simțit atât de trist și plin de ură de sine. Sunt suficient de bun și datorită dietei 1: 1 cred cu adevărat asta acum. ”