Aceste glisoare de porc keto sunt ridicol de suculente, gustoase și atât de ușor de făcut. Au fost un succes pentru întreaga mea gospodărie, inclusiv pentru munchkin-ul meu de 9 ani, care bine ... ok, iubește toate tipurile de burgeri.

almond

Aceasta a fost încercarea mea de a-i face un burger mai sănătos să se bucure de ea și așa a făcut-o! Am fost surprins de cât de ușor a fost să strângeți turtele de porc. Erau grase și suculente și nu aveau nevoie de alte ingrediente în afară de condimente și sare.

De obicei, hamburgerii de carne de vită au nevoie de ouă și pesmet pentru a ajuta la unirea tuturor, dar acești bebeluși nu au avut niciun ingredient suplimentar, cu excepția condimentelor.

Dacă tocmai începeți dieta keto, a jurnal alimentar special pentru keto ca acesta vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun. Urmăriți zilnic mesele, macro-urile, starea de spirit, timpul de post și mișcarea zilnică pentru a observa modele utile și dăunătoare care vă ajută să vă atingeți obiectivele de slăbire și sănătate.

Îmi place simplitatea acestei rețete mai ales atunci când urmează o dietă ketovore. Dacă sunteți strict carnivor, veți dori să utilizați rețetă de bază de pleavă pentru chifla ta de burger.

Am folosit-o pe a mea rețetă de pleavă de făină de migdale ca un coc pentru a face acestea și a fost o alegere incredibilă. Textura ușoară și crocantă a gâfâiului a fost doar o mușcătură suficientă pentru a completa perfect torturile.

Sunt încântat să le fac din nou cu slănină și felii de roșii. Îmi plac roșiile, dar am terminat totul. Îmi imaginez că ar fi, de asemenea, incredibil cu guacamole deasupra!

Nu sunteți sigur care este dieta keto? Verifică-mi ghid pentru începători la dieta keto aici. Doriți să încercați o călătorie ceto ghidată timp de 28 de zile? Verificați acest lucru!

Keto BBQ Porc Sliders

Pentru un sos BBQ compatibil cu ceto-urile, asigurați-vă că căutați un brand fără zaharuri adăugate sau unul îndulcit cu Stevia. Acesta este un sos popular pentru grătar fără zahăr pe piață și iată altul s-ar putea să doriți să încercați. Iată una neîndulcită și Whole30 aprobat.

Această rețetă face aproximativ 6 glisoare, iar porția este de 2 glisante per persoană. Când le faceți, asigurați-vă că ați completat cu brânză în ultimul moment și acoperiți tava cu brânza topită. Dacă utilizați brânză mărunțită, unele vor cădea în mod natural din tigaie în tigaie și vor fi clare.

Dacă sunteți pierdut și nu sunteți sigur cum să începeți cu dieta ceto, acest plan de masă este pentru tine. Este un ghid de nebun pentru a câștiga la stilul de viață bogat în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați.

Luați-le și ridicați burgerul. Acele bucăți de brânză crocante sunt delicioase și ridică această rețetă cu câteva crestături.