Acest set include:
Keto Reset Diet
Keto Ghidul complet
Tu, ca mulți alți oameni, speri să te îngrași?
Sau, poate, ești subponderal și trebuie să te îngrași. Ești îngrijorat de f
Toate SECRETE ale dietei Keto! 4 Manuscris într-o carte Stăpânește dieta Keto
Acest set include:
Keto Reset Diet
Keto Ghidul complet
Tu, ca mulți alți oameni, speri să te îngrași?
Sau, poate, ești subponderal și trebuie să te îngrași. Ești îngrijorat de viitorul tău și de posibilitatea de a dezvolta colesterol ridicat, diabet, Alzheimer sau chiar cancer?
Vreți pur și simplu să vă trăiți cea mai bună viață și să vă bucurați de un stil de viață vibrant care să vă promoveze obiectivele?
Dacă, ca și alte milioane de oameni, sperați să slăbiți, să vă măriți sănătatea sau să vă sporiți performanța atletică, atunci veți dori să aflați mai multe despre dieta ketogenică.
Când vine vorba de dietă, nu este nimic mai bun decât să urmezi tendințele actuale. De fapt, în acest fel, poți învăța și descoperi o mulțime de feluri de mâncare și practici sănătoase pe care nu ai avea ocazia să le experimentezi în alt mod.
De asemenea, oferă posibilitatea de a deveni mai sănătos.
O mare parte din asta înseamnă schimbarea dietei și supravegherea consumului de proteine, fosfor, potasiu și sodiu - și, dacă nu sunteți sigur cu privire la toate acestea, luați în considerare dieta ketogenică.
În interior, veți găsi numeroase idei ketogenice diferite pentru dieta, împărțite în capitole ușor de citit și de înțeles, fiecare dintre ele conținând o defalcare completă a pașilor care trebuie urmați pentru a crea un fel de mâncare excelent și a pierde în greutate la acelasi timp.
În acest fel, eliminați presupunerile din determinarea numărului de substanțe nutritive cheie care provin din alimentele de casă.
Avertismentul este prevenit și cunoașterea acestor sume ar putea foarte bine să vă salveze viața.
Datorită beneficiilor sale pentru sănătate și a gusturilor incredibile pe care le oferă, dieta ketogenică este în creștere. Nu este un secret faptul că cei mai buni bucătari din lume încearcă și experimentează acest nou tip de gătit, incluzând tot mai multe feluri de mâncare ketogenice în practica lor.
În plus, este distractiv, plăcut și disponibil pentru oricine.
În interior, veți găsi:
De ce dieta ketogenică este cea mai bună soluție pentru dvs.
Modul în care dieta ketogenică poate determina pierderea în greutate menținută.
Ce este cetoza și efectele sale asupra metabolismului, sănătății și minții.
Cum să contracarați gripa ceto pentru o tranziție mai ușoară la dieta ceto.
Alegerea dintre dietele cetogenice standard, vizate și ciclice.
Sfaturi și trucuri pentru a crește pierderea în greutate pe dieta ceto.
O listă de cumpărături completă pentru ceto-friendly.
Călătorind pe dieta ketogenică.
Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări
Dovada susținută de știință din spatele eficacității dietei ketogenice.
Sfaturi despre suplimente care vă pot ajuta în călătoria dvs. și știința din spatele modului în care acestea vă ajută și o explicație a raportului macro și a modului de a găsi propriul raport.
- Kia Un ghid general al planului de dietă Keto cu privire la începători
- Dieta Keto Ghidul complet pentru o dietă bogată în grăsimi, cu peste 125 de rețete delicioase și 5 mese
- Dieta Keto Cunoașteți efectele secundare ale popularului plan de slăbire - de la deficit de nutrienți până la
- Dieta Keto subțire pentru viață Subțire și suplimente de slăbire funcționează
- Planul de dietă Keto Pierderea în greutate a femeii cu cinci pietre, până la consumul acestor alimente