Originile Kneippismului și ale hidroterapiei sunt adânc înrădăcinate în filosofiile vindecării naturale și, în special, în naturopatie. Naturopatia este o filozofie de sănătate onorată în timp, care susține echilibrul și armonia totală în viață prin tratamente și un stil de viață adoptiv.
Practicile naturopate susțin vitalitatea existenței umane prin îmbrățișarea puterii de vindecare a naturii și susținerea credinței că organismul se poate autorepară și se autoregenera prin utilizarea de tratamente și concepte din nutriție, exerciții fizice, lumina soarelui și apă.
Termenul „spa” a fost derivat din orașul numit Spa, situat în Belgia, și se referea, în general, la tratamente care utilizează izvoare minerale naturale în care se puteau primi terapii pentru „vindecare”. Delimitarea inițială a unui tratament spa a fost ca cineva să-și recapete sănătatea. de la bolile cronice și acute, prin utilizarea acestor ape vindecătoare, soare și natură. Termenul hidroterapie este derivat din prefixul hidro, care înseamnă apă și se referă la utilizarea terapeutică a apei, la orice temperatură sau formă, inclusiv pachete de gheață, vaporizatoare și băi fierbinți. Mecanismul hidroterapiei include efectele mecanice și termice ale apei și interacțiunea acesteia cu corpul. Hidroterapia utilizează proprietăți fizice ale apei, cum ar fi temperatura și presiunea, precum și integrarea plantelor sau a mineralelor pentru a ajuta la stimularea fluxului sanguin, pentru a încuraja sistemul endocrin și a asocia sistemele neuronale pentru a trata simptomele afecțiunilor și bolilor.
Mișcarea de Vindecare a Apei
Vincent Priessnitz (1799-1851), un avocat al sănătății naturale, a fost probabil unul dintre primii susținători ai ceea ce este acum considerat hidroterapie modernă. El a prescris combinații de apă, mâncare și aer în locul medicinei tradiționale ca remedii pentru afecțiunile obișnuite. Moștenirea sa de filozofii terapeutice a devenit ulterior baza operei părintelui Sebastian Kneipp.
Monseniorul Părinte Sebastian Kneipp (1821-1897) a fost probabil cel mai renumit medic despre care se știe că a dovedit vindecarea apei. Kneippismul, sau terapia Kneipp, este un sistem pentru sănătate și bunăstare generală, implică multe aspecte ale vindecării naturale, dar concentrându-se în primul rând pe hidroterapie. Experiența lui Kneipp în materie de sănătate a devenit munca vieții sale - a contractat tuberculoză în timp ce studia în München, Germania și a început să aplice ierburi, atât intern cât și extern, împreună cu aplicațiile sale de vindecare a apei. El a adăugat la regimul său recomandările unei diete nutritive simple, aer proaspăt, exerciții fizice și ordine emoțională și spirituală în viață.
Kneipp a administrat aceste terapii și s-a vindecat de tuberculoză în decurs de șase luni, dezvoltând în același timp aplicații sistemice și controlate ale hidroterapiei 
Terapie și tratamente Kneipp
Hidroterapie - Wraps-urile pot consta fie dintr-o învelire completă a corpului, fie dintr-o învelire parțială în care corpul este comprimat cu cârpe umede sau uscate care se aplică la temperaturi diferite de la cald la rece. Se pot adăuga diverse plante sau tincturi pentru terapii suplimentare. Efectele terapiei depind de perioada de timp în care se lasă învelișul, temperatura și aditivii.
Spălările se efectuează cu șervețele și sunt considerate cel mai simplu și mai ușor tratament. Corpul este frecat cu un prosop pentru a lăsa o cantitate mică de apă pe piele, cu ierburi adăugate frecvent în apă. Pe măsură ce apa rece se aplică și se evaporă, corpul se răcește și afectează vasoconstricția și stimularea sistemului nervos simpatic. Sistemul nervos parasimpatic este activat prin aplicarea apei calde și facilitează vasodilatația.
Afuziile sunt adesea aplicate în timp ce clientul este scufundat în vasul de baie sau cada de hidroterapie. Acest lucru se realizează prin aplicarea apei printr-un furtun pe care îl deține terapeutul. Profesionistul aplică apoi masaj direcțional cu un flux de apă variat pe măsură ce clientul se înmoaie. Presiunea apei poate fi ajustată pentru a răspunde unor zone specifice de inflamație sau disconfort. O afuzie flar este o tehnică de aplicare a aplicării unui curent de apă, fără nicio presiune specifică a apei, care curge pur și simplu peste partea sau secțiunea corpului. Astăzi, tratamentul cu duș Vichy și furtunul Scotch sunt exemple de afuzii variabile care au aplicații de curenți direcți de apă care pot varia de la presiune moderată la puternică.
Baia de imersie este cea mai faimoasă dintre toate terapiile Kneipp și poate fi efectuată cu o înmuiere parțială a corpului, cum ar fi un braț sau un picior, sau pentru o imersiune completă a corpului. Baia Kneipp solicită în mod tradițional perfuzia de ierburi în apă, indiferent dacă era caldă sau rece. O periaj tradițional uscat pentru a încuraja fluxul limfatic și a crea o senzație de încălzire, crescând eficacitatea atât a băii, cât și a plantelor, a precedat adesea baia. Până în prezent, ierburile Kneipp și tincturile de plante similare sunt disponibile în întreaga lume pentru terapii spa și la domiciliu.
Fitoterapie - Terapia plantelor și medicamentele botanice sunt adăugate în apele de baie și administrate în pastile, ceaiuri, unguente și sucuri. Unele dintre ierburile utilizate în hidroterapie includ: urzică, afine, eucalipt, ienupăr, lavandă, tei, portocală, melisă, rozmarin, valeriană, hamei, molid, pin, arnica, calendula, ghimbir și citronă.
Terapie cu exerciții - Plimbări lungi, plimbări desculțe, plimbări pe zăpadă, gimnastică, ciclism, transpirație și alte forme de exerciții de întărire.
Terapia nutrițională - Alimente proaspete și nutritive, bazate pe o dietă mai scăzută de proteine și o dietă bogată în verdețuri și fibre. Terapiile dietetice Kneipp sunt, de asemenea, tratamente specifice gutei, diabetului și altor probleme metabolice.
Proprietățile apei
Apa este un agent terapeutic și un excelent conductor. Are capacitatea de a stoca și transmite căldură, ceea ce o face cea mai potrivită pentru terapii spa și scopuri medicinale. Proprietățile solventului apei permit utilitatea acesteia în cele mai frecvente dintre toate procedurile de hidroterapie, în timp ce afinitatea sa non-toxică permite utilizarea atât internă, cât și externă, chiar și la persoanele cu sensibilități acute și cronice. Apa are, de asemenea, capacitatea de a schimba forma sau de a rămâne într-un interval de temperatură ușor de obținut. Ca gheață, este un agent de răcire eficient. În stare lichidă, apa poate fi aplicată sub formă de ambalaje, băi, spray-uri sau comprese și la orice presiune și temperatură dorite. Ca vapori, poate fi folosit în vapori sau băi de aburi sau prin inhalare. Terapia cu apă a fost utilizată în tratamentul depresiei și anxietății¹, fibromialgiei² și este listată în terapiile alternative în tratamentul cancerului³.
Activitatea biofiziologică în hidroterapie
Terapia cu apă în camera de tratament, efectuată de un terapeut de corp sau un profesionist în îngrijirea pielii se bazează pe principii principale:
Termoreglarea în estetică
Profesioniștii în îngrijirea pielii efectuează frecvent concepte modificate de termoreglare în camera de tratament atât pentru îngrijirea pielii, cât și pentru terapia corporală.
Aplicarea prosoapelor aburite urmată de răcirea pielii, după îndepărtarea prosopului, este o formă simplă de termoreglare. Acest protocol este una dintre cele mai utilizate aplicații utilizate în Kneippism. Aplicarea prosoapelor încălzite uscate, a ciocanului încălzitor sau a altor instrumente de încălzire, încurajează fluxul sanguin și oxigenarea și este un supliment la masajul facial. Poate fi folosit și ca alternativă de masaj.
Utilizarea Golden Spoons®, globuri de frumusețe și instrumente cu role metalice din sticlă sau metal și umplute cu material lichid criogen oferă vaso-
activitate constrângătoare. Aplicarea frigului folosește principiul contracției și se ocupă de distensiile vaso, acționând într-un mod constrângător. Dispozitivele de răcire pot fi, de asemenea, încorporate în urma unui tratament de microdermabraziune, extracții, epilare cu ceară sau descuamare a pielii ca o compresă finală pentru a ajuta la inflamație și eritem.
Alternarea temperaturilor extreme poate activa metabolismul celular prin creșterea temperaturilor de bază, creșterea circulației sanguine și limfatice prin diferiți stimuli, care rămâne una dintre cele mai importante chei pentru o piele sănătoasă și vibrantă. Aceste instrumente aduc dovezi de bază ale capacității organismului de a reacționa în mod natural atât la activități stimulative, cât și la activități sedative.
Considerații privind aplicația și protocolul
Este important să se ia în considerare familiaritatea cu utilizarea principiilor de termoreglare, aspectele anatomice ale tratamentelor corporale și decorul camerei de tratament. Asigurați-vă că aveți un profil complet de sănătate și medicamente al clientului înainte de a începe. Pe lângă o înțelegere aprofundată a terapiilor cu apă și a tuturor echipamentelor utilizate, este necesară o înțelegere farmacologică a plantelor, tincturilor și uleiurilor esențiale utilizate în timpul tratamentului și a posibilelor complicații și contraindicații.
Înainte de a utiliza apă rece pentru întregul corp, temperatura miezului ar trebui să fie ridicată luând o baie de picioare caldă sau un protocol similar pentru a crește temperatura. Halate calde, papuci și prosoape încălzite uscate ar trebui să fie disponibile în permanență. După aplicarea unei terapii la rece și înainte de finalizarea tratamentului, încălziți corpul timp de 10 până la 15 minute cu o metodă confortabilă, cum ar fi pături calde uscate. Asigurați reglarea temperaturii prosoapelor, pachetelor, hidroculatoarelor și a altor dispozitive aplicate pe piele, fie că sunt calde sau reci. Dacă este necesar, utilizați un termometru pentru dispozitive și temperatura apei și un termometru digital pentru piele pentru măsurarea nivelului de confort.
Alternați tratamentele de fiecare dată, astfel încât corpul clientului să nu se obișnuiască cu un anumit regim. Hidroterapia și terapia corporală în general nu trebuie efectuate într-o manieră grăbită - trebuie să se acorde atenție clientului să se odihnească după ce terapia a fost aplicată. Amintiți-le clienților că alcoolul, tutunul, cofeina sau mesele grele trebuie evitate înainte și după tratamentul cu hidroterapie. Ar trebui oferită apă sau o băutură ușoară nutritivă, în special după tratament.
Referințe:
¹ Bonjiorno, Peter, (2014). O hidroterapie cu stropire rece pentru depresie și anxietate,
Psihologie astăzi.
² Terapii complementare în practica clinică, (2011), Departamentul de reabilitare și medicină fizică, Școala postuniversitară de științe medicale și dentare, Universitatea Kagoshima, Kagoshima, Japonia, PubMed.
³ Complemenatry and Alternative Medicine, (2015). Vindecare manuală și atingere fizică - Hidroterapie, Societatea Americană a Cancerului.
Frohlich, H. H., Grădinile naturale ale lui Sebastian Kneipp.
Griffin, N. (2003, 1 august). Kneipp Hidroterapie, Partea II.
Kneipp, S. (1892). Cura mea cu apă Testată de mai bine de 35 de ani și publicată pentru vindecarea bolilor și păstrarea sănătății. Kempton: J. Kœsel.
Moor, F. B. (1964). Manual de hidroterapie și masaj. Mountain View, CA: Pacific Press Pub. Assn.
Leavey, Ph.D., H. R., Bergel, R. R. (2002). Enciclopedia Spa: Un ghid pentru tratamente și beneficiile lor pentru sănătate și vindecare (prima ediție). Doamnă.
Roeder, G. (2000). Vindecarea cu apă: Hidroterapia Kneipp acasă. Cărți vii.
Erin Madigan-Fleck N.M.D., C.N.H.P., L.M.C., are peste 30 de ani de experiență în industria estetică și a sănătății naturale și este licențiat ca maestru cosmetolog și instructor estetic în Georgia. Este profesionistă în sănătate naturală certificată la nivel național, are o diplomă de licență în sănătate naturală, un master în nutriție holistică și este doctor în medicină naturistă. Ea și-a servit rezidența clinică la Progressive Medical Centers of America din Atlanta, Ga. Madigan-Fleck a scris un curs complet de estetică holistică și integrativă și lucrează în prezent la o carte care va fi lansată în 2015. Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de JavaScript activat pentru ao vizualiza.
- Energia feminină vindecătoare a alimentelor de către Lache S
- Proprietățile vindecătoare ale ghimbirului și 3 moduri de a-l folosi Kripalu
- Ce alimente mă vor ajuta la vindecarea rănilor The Pure Food Co.
- Medicina inovatoare Dieta Calea ta către vindecare - Medicină inovatoare
- Conexiunea importantă dintre nutriție și vindecare