Inspirat de yoga, acest lapte de aur cu condimente de dovleac vă permite să întruchipați energia păcii fără a fi nevoie să vizitați un spațiu de meditație. Conține atât curcumă, cât și scorțișoară, care sunt asociate cu elementul de foc și se crede că conțin proprietăți de purificare și vindecare.
Cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și bogate în antioxidanți, lapte auriu este combinația de turmeric și ulei de cocos. Curcumă conține curcumină, care este un compus despre care s-a constatat că reduce umflarea și inflamaţie. (Acest lucru ar putea fi benefic pentru tulburări digestive precum sindromul intestinului iritabil și colita ulcerativă.)
Uleiul de cocos este umplut cu acid lauric, un tip de acid gras cu lanț mediu care poate ajuta la promovarea pierderii în greutate. Uleiul de cocos este, de asemenea, bogat în antioxidanți și substanțe nutritive precum vitamina C și potasiu, care sunt cruciale pentru sănătatea noastră de zi cu zi.
- Condimente de dovleac și Lemon-Aid; Adya, Inc.
- Făină de ovăz cu condimente de dovleac cu fructe de pădure - Mâncătorul pretențios
- Rețetă de supă de dovlecei cu nuci de dovleac Mâncare Bine
- Prăjitură de mei de dovleac cu mirodenii și înghețată de unt de caju, tort sănătos, tort de mei - Fit Foodie
- Pumpkin Ginger Spice Shakeology Blogul Beachbody