GILLAIN DUNCAN arată și se simte minunat, în doi ani a pierdut 8 pietre și a micșorat șase mărimi de rochie după ce a lucrat cu Scottish Slimmers.

slim

GILLIAN DUNCAN și-a dat seama că greutatea ei scăpa de sub control când o vacanță de familie a fost distrusă de rama ei de aproape 20 de ani.

Se îngrămădise treptat de lire sterline de la nașterea fiicei sale cu opt ani înainte, după ce se bucura de atât de mult să socializeze, dieta ei constând adesea în mâncăruri nesănătoase.

În iulie 2012, ea a spus că este suficient.

Luptându-se să se încadreze în haine de mărimea 24, ea a trebuit să cumpere o garderobă complet nouă pentru o vacanță de familie în Tenerife.

Și acolo, greutatea ei a făcut-o să se simtă teribil de conștientă de sine. Paiul final a venit la întoarcerea acasă - cu greu și-a putut fixa centura de siguranță pe avion.

Acum, aproape opt brichete de piatră și o dimensiune elegantă 12, Gillian este gata să strălucească în această vară - într-un bikini. Ea a spus: „În iulie 2012, am plecat în vacanță la Tenerife cu soțul meu Steven și fiica noastră Jenna și atunci am acceptat în cele din urmă că trebuie să fac ceva în legătură cu greutatea mea.

„Eram atât de mare, încât trebuia să cumpăr o valiză cu ținute noi de vacanță.

„M-am simțit incredibil de conștient de sine tot timpul când am fost plecați și, când am zburat acasă, am fost mortificat să descopăr că cu greu îmi pot fixa centura de siguranță, dar am fost prea jenat să cer o prelungire.

Cele mai citite

„Am petrecut zborul în agonie pentru că centura a săpat atât de mult”.

La câteva zile după întoarcerea acasă, Gillian s-a dus la clasa locală scoțiană Slimmers.

Ea a spus: „Câțiva dintre prietenii mei au slăbit cu succes cu Slimberii scoțieni, așa că am decis să încerc.”

Și la prima ei cântărire, a fost șocată. "Am fost îngrozit să aflu că cântăresc aproape secolul al XX-lea, dar nu am fost supărat, deoarece știam că nu voi mai fi niciodată atât de greu ca asta."

În doar o săptămână, era aproape o jumătate de brichetă.

Ea a spus: „Eram într-un cadru potrivit și, de atunci, am reușit să slăbesc aproape în fiecare săptămână.

Nu ratați

"Am ocazional blip, dar cu ajutorul managerului meu de clasă, mă întorc pe drumul cel bun."

Până la Crăciunul 2012, Gillian era o brichetă cu trei pietre și își redescoperise pofta de viață.

Ea a spus: „Am început să merg cu ciclismul regulat cu Jenna și, deși nu mai mergeam pe bicicletă de 20 de ani, mi-a plăcut”.

În iulie anul trecut, Duncans au plecat din nou în vacanță la Tenerife și, de vreme ce Gillian era o brichetă de piatră cu cinci și jumătate, de data aceasta nu a avut probleme cu centura de siguranță.

Gillian a spus: "M-am simțit mult mai încrezător și chiar am purtat un bikini la piscină".

Acum este cu șapte pietre mai ușoară decât era după vacanța care i-a pus în minte să slăbească.

Gillian a spus: „A fi subțire este minunat. Abia aștept vacanța de vară din acest an, după toți acești ani de teamă de ei ”.