Sunteți gata să vă depășiți limitele? Fie că sunteți în căutarea de a începe o nouă călătorie de fitness sau de a vă lovi cu curent regimul de antrenament actual, ați ajuns la locul potrivit. Este mult prea ușor să te prinzi într-o rutină, care poate duce la platou și te poate împiedica să faci progresul pe care îl merită. Lasă-mă să te ajut să devii cea mai sănătoasă versiune a ta!

miami

Câteva exemple de persoane care ar beneficia de formare personală includ cele care sunt:

    • Interesat de creșterea masei musculare
    • În prezent este activ, dar caută să facă îmbunătățiri mai rapide
    • Nu este activ în prezent, dar gata să se angajeze să devină mai sănătos
    • Căutați să slăbiți sau să vă potriviți în îmbrăcăminte de dimensiuni mai mici
    • Antrenament pentru un sport, cursă sau competiție
    • Luptând pentru a menține obiceiuri alimentare sănătoase
    • Călătoriți frecvent și aveți nevoie de ajutor pentru menținerea regimului de fitness
    • Au nevoie de asistență pentru a-și forma obiceiuri mai sănătoase pe tot parcursul vieții lor de zi cu zi