Resurse și sfaturi

lifetimes

Programul de gestionare a greutății BCBS oferă o cale către o viață mai sănătoasă

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să pierzi acele kilograme în plus. Acesta este un obiectiv greu de atins pe cont propriu, dar Blue Cross și Blue Shield of Texas (BCBSTX) vă pot ajuta.

Prin Blue Care Connection ®, BCBSTX oferă un program voluntar pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate - fără costuri suplimentare. Puteți obține informații și asistență adaptate nevoilor dvs. specifice.

Programul de gestionare a greutății vă ajută să slăbiți, oferind îndrumări și asistență personalizate. Un antrenor personal de gestionare a stilului de viață va fi desemnat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.

Antrenorul dvs. vă va stabili apeluri telefonice regulate pentru a vorbi despre stilul dvs. de viață și obiceiuri, pentru a vă stabili obiective și pentru a vă ajuta să aflați de ce aveți nevoie pentru a avea succes.

De asemenea, puteți alege să urmați cursuri online care vă permit să lucrați în ritmul propriu pentru a vă atinge obiectivele de sănătate. Conectați-vă la Blue Access for SM Members (BAM) și faceți clic pe linkul Well onTarget SM pentru cursuri de gestionare a greutății, nutriție, fitness și stres.

De asemenea, vă puteți înregistra la Sfaturi sănătoase prin text pe BAM pentru a primi mesaje text despre fitness și nutriție.

Pentru a afla mai multe despre programul de gestionare a greutății, trebuie doar să sunați la numărul gratuit de asistență pentru clienți din spatele cărții dvs. de identitate.

O divizie a Health Care Service Corporation, o societate de rezervă juridică reciprocă,
un licențiat independent al Asociației Crucea Albastră și Scutul Albastru