Timp mediu de citire: 1 minut și 42 de secunde

limfa
Noi cercetări privind rolurile multiple ale sistemului limfatic confirmă ce Ayurveda descrisă ca rasa dhatu sau limfă cu multe mii de ani în urmă. Simpla noțiune că congestia limfatică ar putea fi o cauză a mai multor probleme de sănătate începe acum să fie un câmp acceptat pentru investigații.

De exemplu, într-un studiu, când integritatea vaselor limfatice a fost compromisă, fluidele limfatice, care sunt bogate în grăsimi și lipide, s-au scurs din vasele limfatice mal modelate sau rupte și au acumulat grăsimi activate - ducând la creșterea în greutate. (2)

Scurgerea limfei ca urmare a congestiei limfatice poate face mult mai mult decât să declanșeze acumularea și depozitarea grăsimilor. Una dintre problemele mai îngrijorătoare este că toxinele și celulele deteriorate profită de un sistem limfatic copleșit pentru diseminarea lor. Un număr mare de studii in vitro pe animale și oameni au arătat o relație cauzală între congestia vaselor limfatice și probleme anormale de sănătate. (2)

Potrivit lui Ayurveda, sistemul limfatic este primul sistem pe care îl tratăm, deoarece reprezintă drenurile corpului. Dacă drenurile se înfundă, toxinele, alergenii și iritanții se pot acumula și pot cauza numeroase probleme de sănătate, așa cum s-a menționat mai sus.

Sistemul limfatic începe în intestine cu proiecții asemănătoare degetelor numite lacteale care absorb și transportă atât grăsimi nutriționale, cât și toxice, lipide și proteine ​​de pe tractul intestinal și în limfa care înconjoară intestinele. Odată ce aceste grăsimi și proteine ​​intră în limfă, acestea sunt procesate printr-o serie de ganglioni limfatici unde sunt filtrate prin mii de celule albe din sânge ale sistemului imunitar. Scoaterea deșeurilor și aducerea substanțelor nutritive purificate precum proteinele și grăsimile înapoi în inimă pentru a fi recirculate este una dintre cele mai importante funcții ale limfei. Dacă acest lucru nu ar fi funcțional, am muri în 24 de ore. (1)

Hipocrate (460 - 377 î.Hr.) a descris pentru prima dată vasul limfatic drept „sânge alb” și a inventat termenul „chyle” din cuvântul grecesc „chylos”, adică suc. Chyle este un fluid tisular lăptos format din grăsimi emulsionate și acizi grași liberi, denumit colectiv limfă. Acest lichid se formează în sistemul digestiv și este preluat de vasele limfatice specializate, cunoscute sub numele de lacteale.

În ultimul timp, cercetările asupra sistemului limfatic al corpului nu au fost decât uimitoare. Am scris recent despre o nouă descoperire cu privire la vasele limfatice care drenează creierul și sistemul nervos central, care sunt legate de funcția cognitivă, preocupările de dispoziție, precum și preocupările autoimune.

Iti recomandam

Studiile au observat că rădăcinile și fructele de pădure cu pigment roșu sunt de obicei antioxidanți puternici și agenți de mutare a limfelor. Noi studii sugerează că deteriorarea radicalilor liberi la nivelul limfei intestinale este legată de îmbătrânire. (3) Manjistha, o rădăcină roșie, este Ayurveda„Este prima alegere pentru stimularea sprijinului limfatic, pentru a ajuta limfa să scurge deșeurile din organism, să regleze sistemul imunitar și să protejeze împotriva îmbătrânirii. (4,5)