blueberry

„EU SUNT nelimitat: îmi elimin limitele auto-provocate pentru a-mi atinge potențialul maxim”. - Barre Blend

Alimentarea corpului cu alimente sănătoase în porțiile potrivite vă poate ajuta să vă trăiți cea mai bună viață și acest lucru face ca această rețetă simplă Shakeology în fiecare zi să fie un început minunat.

Există doar cinci ingrediente și în cinci minute sau mai puțin, veți savura un smoothie delicios, plin de fructe de pădure.

Îți place acest shake? Combinați celelalte smoothie-uri inspirate de Barre Blend:

Tipul Pro: Nu ați încercat încă Shakeology? Obțineți un pachet de probe de diferite arome (este disponibil și un probă vegană!) Și obțineți mai multe rețete Shakeology.

Limitless Creamy Blueberry Blackberry Shakeology

Timp de pregătire 5 minute

Timp de gătit 0 min

Timp total 5 minute

Porții 1 porție

Calorii 262 kcal

Ingrediente

  • 1 cană băutură cu lapte de cocos neindulcit
  • 1 cană de gheață
  • 1 lingură Shakeology Vanilla Whey (sau Vanilla Vegetal-based Vegan) Shakeology
  • ½ cană de afine proaspete (sau congelate)
  • ½ cană de mure proaspete (sau congelate)

Instrucțiuni

Așezați lapte de cocos, gheață, Shakeology, afine și mure într-un blender; acoperi. Se amestecă până se omogenizează.

Note de rețetă

Bogat în fibre, bogat în proteine, rapid „n” ușor, Lacto-Ovo vegetarian

Caseta Fapte nutriționale de mai jos oferă informații nutriționale estimate pentru această rețetă.

2B Mindset Plate It!
O proteină excelentă și FFC ca parte a micului dejun.

Dacă aveți întrebări despre porțiuni, vă rugăm să faceți clic aici pentru a posta o întrebare pe forumurile noastre, astfel încât experții noștri să vă poată ajuta. Vă rugăm să includeți un link către rețetă.

Articole similare

Rețete

15 rețete delicioase pentru iubitorii de patiserie

Rețete

25 de zile de rețete Shakeology de sărbători

Rețete

Cookie-uri cu amprente de migdale și caise

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.