Servicii de nutriție pentru pacienții cu cancer

Nutriția este o parte importantă a vieții, a tratamentului cancerului, a recuperării și a prevenirii. Mâncarea este unul dintre puținele lucruri pe care le puteți controla în timpul tratamentului. Dieteticienii înregistrați în oncologie de la Stanford Cancer Center sunt aici pentru a vă ajuta să faceți alegeri în cunoștință de cauză despre nutriție, pentru a răspunde la întrebările dvs. legate de nutriție și pentru a vă ajuta să obțineți și să vă mențineți o sănătate bună.

pentru

Îngrijire și tratament

Linii directoare dietetice pentru americani

În timp ce Piramida Ghidului Alimentar și recomandările Programului de 5 zile se concentrează pe porțiile de alimente pe care ar trebui să le consumați în fiecare zi, Ghidurile dietetice pentru americani oferă sugestii pentru dieta dvs. generală și nivelul de activitate.

Liniile directoare dietetice pentru americani includ următoarele:

Scop ... Construiește ... Alege ... pentru o sănătate bună

  • Scopul pentru fitness.
    • Scopul pentru o greutate sănătoasă.
    • Fii activ fizic în fiecare zi.
  • Construiți o bază sănătoasă.
    • Lăsați piramida alimentară să vă ghideze alegerile alimentare.
    • Alegeți zilnic o varietate de cereale, în special cereale integrale.
    • Alegeți zilnic o varietate de fructe și legume.
    • Păstrați alimentele în condiții de siguranță.

  • Alegeți cu sens.
    • Alegeți o dietă săracă în grăsimi saturate și colesterol și moderată în grăsimi totale.
    • Alegeți băuturi și alimente cu conținut scăzut de calorii pentru a vă reduce consumul de zaharuri.
    • Alegeți și pregătiți alimente cu mai puțină sare.
    • Dacă beți băuturi alcoolice, faceți acest lucru cu măsură (una până la două băuturi pe zi).
    • Permițând Piramida Ghidului Alimentar, Programul de 5 zile pe zi și Ghidurile dietetice pentru americani ca ghiduri pentru planificarea meselor ar trebui să vă pună pe drumul cel bun către o dietă sănătoasă, care să prevină cancerul.

Mese echilibrate și dietă:

Cel mai bun mod de a preveni cancerul prin dieta ta este să mănânci multe fructe, legume și cereale bogate în fibre în fiecare zi. De asemenea, înlocuiți peștele cu apă rece în locul cărnii roșii sau al puiului de câteva ori pe săptămână la masa de cină. Mâncând porții moderate de carne și brânzeturi și cantități mici de grăsimi și dulciuri, puteți economisi spațiu pentru porții mai mari de fructe și legume. Această strategie este bună pentru inima ta și poate reduce șansele de a dezvolta anumite tipuri de cancer.