Lisa Rinna are un corp uimitor, în ciuda faptului că este mama a două tinere fete, Delilah, 17 ani și Amelia, 14 ani. A lucrat în numeroase emisiuni TV și filme, așa că nu le putem enumera pe toate aici. Acum, ea ne câștigă inimile cu spectacolul mereu popular The Real Housewives of Beverly Hills (2010-prezent). Actrița și-a împărtășit toate secretele de antrenament și dietă care o ajută să aibă un corp de bikini chiar și după ce a trecut de 52 de ani. Și surprinzător, antrenamentul și secretele dietetice dezvăluite de ea sunt destul de simple de urmat. Oricine o poate face dacă are suficientă autocontrol și disciplină pentru a se ține de ele.

Acreditarea genelor

După cum a raportat Huffington Post, fosta actriță de telenovelă știe că genele ei au un rol major de jucat în aspectele pe care le are. Lucrează din greu pentru a se asigura că aspectele dăruite de genele norocoase nu sunt afectate de lipsa de îngrijire. Prin propria ei recunoaștere, ea s-a concentrat întotdeauna să rămână în formă făcând tot ce i-a cerut corpul.

antrenament
Lisa Rinna se antrenează

Antrenamentele sunt esențiale

Fosta vedetă Zilele vieții noastre (1965-prezent) a fost întotdeauna înclinată să facă o formă de exercițiu. Obișnuia să aibă o afecțiune pentru tenisul competițional, apoi avea o afecțiune pentru SoulCycle, iar acum este lovită de Yoga. Antrenamentul este o parte esențială a vieții ei, este la fel de importantă ca și spălatul dinților.

Rutină de antrenament

Rutina de antrenament a brunetei s-a schimbat mereu. Ea susține că a încercat fiecare rutină de antrenament cunoscută omenirii. Și chiar acum, ea a decis să se dedice practicării yoga. Chiar funcționează și pentru tipul ei de corp. Femeii superbe îi place, de asemenea, să se antreneze de șase ori pe săptămână pentru a rămâne sănătoasă și echilibrată. (Șase zile? Cred că este destul de uimitor)

Harry Hamlin, Lisa Rinna și cele 2 fiice ale lor la premiera mondială a „Piraților din Caraibe”

Motivații pentru antrenament

Vorbind despre motivațiile antrenamentului, gazda TV recunoaște că antrenamentele o fac să se simtă mai bine. De asemenea, se mișcă foarte mult și se angajează într-un lucru sau altul, deoarece o face să se simtă mai bine. Când se simte drăguță, toată lumea devine drăguță și cu ea și viața ei se desfășoară fără probleme ... Woah ... trebuie să spunem că este un mod unic de a te simți motivat.

Secretele dietei

Soția lui Harry Hamlin de 18 ani crede în umplerea corpului cu toate lucrurile bune. Dacă mănâncă ceva rău (presupunem că înseamnă articole nesănătoase, cum ar fi pizza, burgeri etc.), se simte groaznic. Așadar, motivele pentru care mănâncă lucruri bune sunt în mare parte egoiste, deoarece nu îi place să se simtă rău din interior.

Lisa Rinna în echipamentul de antrenament, după ce a participat la un curs de fitness.

Simțiți-vă bine să arătați bine

Actrița Melrose Place (1992-1999) a mărturisit, de asemenea, că atunci când se simte bine, ajunge și ea să arate bine. Și, suntem total de acord, după ce i-am văzut corpul uimitor, că îi place întotdeauna să arate.

Fără diete, vă rog

Într-o discuție sinceră cu People, personalitatea TV a declarat anterior că cuvântul „dietă” nu se află în dicționarul ei. Simte că, dacă ar începe o dietă, va ajunge să mănânce doar de 10 ori mai mult. Prin urmare, pentru ea a mânca cu moderație este mult mai bine decât să urmezi orice dietă.

Veganul murdar

Fosta gazdă a Soap Talk (2002-2006) se numește vegană murdară, deoarece se ține în mare parte de un plan de dietă pe bază de plante. Dar când tânjește după carne, o are fără să se gândească prea mult la asta.

Ascultă-ți trupul

Un sfat împărtășit de doamna sexy este că fiecare persoană ar trebui să-și asculte corpul. Fusese de ani de zile propriul ei dietetician și terapeut pentru că a aflat ce își dorește corpul ei și s-a angajat să nu ignore niciodată nevoile corpului ei.