Societatea noastră prosperă cu satisfacția instantanee: livrare în aceeași zi, depunere directă și chiar mesagerie instantanee. Avem aceeași mentalitate urgentă când vine vorba de greutatea noastră: toți vrem să fim subțiri, chiar acum. Deci, într-un efort de a deveni slăbiți - și de a ajunge repede acolo - mulți apelează la pastilele pentru slăbit.

pastilele

Cu promisiunea că putem „pierde 10 kg în 7 zile. Garantat!” este greu să nu fii aspirat de frenezia pastilelor dietetice. Dorința noastră de rezultate instantanee a condus la o industrie de mai mulți miliarde de dolari, cu literalmente sute de pastile dietetice diferite pe piață, toate pretinzând a fi răspunsul la secretul pierderii rapide în greutate.

Multe pastile dietetice susțin că sunt „toate naturale” sau „100% sigure”, majoritatea nu sunt. Natural nu înseamnă întotdeauna sigur: există o mulțime de substanțe găsite în natură care sunt mortale. Mai mult, multe pastile dietetice sunt pline de preparate chimice periculoase. Și chiar mai multe sunt doar placebo-uri scumpe, cu campanii de marketing excelente.

Cu atât de multe opțiuni de pastile dietetice disponibile, există orice alegeri eficiente, sigure sau înțelepte?

O privire asupra pastilelor dietetice fără prescripție medicală

Selecția de pastile fără prescripție medicală este enormă. Mergeți în aproape orice magazin alimentar și veți vedea zeci de sticle colorate pe raft, cu etichete care afișează modele super-fit, toate promițând că produsul lor asigură „scăderea în greutate garantată”.

Începând cu 2010, Alli a fost singura pastilă dietetică OTC aprobată de FDA de pe piață. Alli este un inhibitor al lipazei cu ingredientul activ Orlistat. Afirmația lui Orlistat faimă este că funcționează prin perturbarea sistemului digestiv, astfel încât corpul tău să nu poată absorbi grăsimea din alimente (și are un impact caloric asociat). Avantajul utilizării unui produs care conține Orlistat este că, deoarece funcționează cu sistemul digestiv, spre deosebire de sistemul nervos, utilizatorii Alli nu experimentează tremurături sau sentimente nervoase care sunt adesea asociate cu administrarea de pastile dietetice.

În timp ce unii au găsit Alli cu succes, nu este un panaceu de slăbit. Pentru fiecare utilizator fericit Alli, se pot găsi trei sau patru care au avut o experiență foarte negativă. Se pare că adevărata putere din spatele Alli constă în faptul că, în timp ce utilizați medicamentul, trebuie să luați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi sau veți suferi de efecte secundare severe. În plus față de incidentele potențial jenante legate de intestin, unele efecte secundare pot fi destul de grave, inclusiv leziuni hepatice sau chiar insuficiență hepatică, potrivit USDA.

Zantrex-3

Zantrex-3 este un alt produs de pierdere în greutate OTC foarte popular. Zantrex-3 se comercializează ca un „supliment cu supraîncărcare super-rezultat”. Și, conform site-ului lor web, această pastilă dietetică este „mult dincolo de tot ceea ce este pe piață astăzi”. Marketingul Zantrex-3 spune că este pilula dietetică # 1 pe bază de efedrină, dar mușchiul real și amenințarea din spatele Zantex-3 este cofeina, cantități excesive de cofeină. O doză (și ar trebui să luați două doze în fiecare zi) conține cofeină cât 3-4 cani de cafea! Deci, în timp ce Zantrex-3 vă poate ajuta să pierdeți în greutate pe termen scurt, oferindu-vă tone de energie, vă va oferi, de asemenea, nervozitate, senzații de neliniște, transpirații reci și o posibilă dependență de cofeină.

DecaSlim

Ce zici de o pastilă dietetică care nu numai că te va ajuta să slăbești, ci și să îți îmbunătățească pielea? Aceasta este afirmația lui DecaSlim. Potrivit site-ului lor web, DecaSlim promite că veți „pierde grăsimea din burtă și acneea în 7 zile!” Geneza numelui lui DecaSlim este, de asemenea, arma sa „secretă”. În fiecare pastilă se găsesc extracte de 10 superalimente. Extractele superalimentare includ: ceai verde, ulei de șofrănel, fibre, afine, broccoli, spanac, semințe de in, roșii, usturoi și resveratrol (care se găsesc în pielea roșie a strugurilor și a altor fructe). Vestea bună este că DecaSlim nu este periculos. De asemenea, nu este eficient ca o pastilă de slăbit. Este într-adevăr doar o multivitamină. Nu are nicio experiență dovedită în a ajuta oamenii să slăbească. Nu pretinde că ajută utilizatorul să ardă departe sau să suprime pofta de mâncare, ceea ce este bine pentru că nu. Este sănătos să consumați alimentele pe care le folosește DecaSlim, dar pe termen lung, este probabil mai ieftin și mult mai gustos să încorporați superalimentele într-o dietă sănătoasă în loc să le înghițiți sub formă de pilule.

O privire asupra pastilelor dietetice prescrise

În prezent, există doar două tipuri de pastile dietetice pe care FDA le-a aprobat ca medicamente prescrise pentru slăbit. Este important de reținut, totuși, că doar pentru că o pastilă dietetică este aprobată de FDA nu o face 100% sigură. FDA a aprobat mai multe medicamente de-a lungul anilor doar pentru a le scoate de pe piață din cauza efectelor secundare periculoase.

Xenical

FDA a aprobat Xenical ca pilulă dietetică prescrisă în 1999. Xenical este forma de prescripție a Orlistat, care blochează grăsimea din dietă să fie absorbită de corpul dumneavoastră. În plus față de a provoca reacții adverse severe, dacă este administrat incorect, chiar și utilizarea corectă a Xenical poate reduce și absorbția vitaminelor A, D, E, K și beta-caroten solubile în grăsimi. Deci, majoritatea utilizatorilor de Xenical trebuie să ia un supliment de vitamine cu două ore înainte de fiecare doză de Xenical. Mai mult, Xenical necesită un angajament de a consuma alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Deci, deși poate ajuta utilizatorii să piardă în greutate, există încă multe dezbateri cu privire la faptul dacă pierderea în greutate este rezultatul medicamentului sau prin schimbarea stilului de viață.

Fentermina

Fentermina acționează prin stimularea sistemului nervos central, creșterea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale și în cele din urmă scăderea apetitului. Deoarece acest medicament este extrem de captivant, este prescris doar pentru tratamentul pe termen scurt al obezității. Există promisiunea că nu va avea succes pe termen lung. Și chiar site-ul web spune că trebuie utilizat în combinație cu dieta, exercițiile fizice și terapia comportamentală.

Concluzie

În prezent, există mult mai multe medicamente dietetice în etapa de dezvoltare și testare și, fără îndoială, multe altele își vor face drumul către magazinele noastre alimentare și cabinetele medicale. Deci, acest lucru ne aduce înapoi la întrebarea noastră inițială:

Cu atât de multe opțiuni de pastile dietetice disponibile, există orice alegeri eficiente, sigure sau înțelepte?

Raspunsul este nu. Deși există unele medicamente pe piață care vor oferi rezultate pe termen scurt, pierderea în greutate adevărată nu vine într-o sticlă. Provine dintr-o schimbare a stilului de viață. Pierderea în greutate permanentă pe termen lung vine din alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Când ajungeți la el, pastilele de slăbit vor face ca un singur lucru să cântărească mai puțin, portofelul.