Este același ciclu; muncim din greu și facem exerciții fizice, încercăm și mâncăm în mod corespunzător și pentru mulți oameni, încă nu putem schimba acel balon enervant.

aici

Oricât de mult vrem să arătăm bine, vrem, de asemenea, să ne simțim bine, iar balonarea abdominală este un iritant pentru cei mai mulți. Uneori, dieta și exercițiile fizice singure nu o fac și avem nevoie de un pic de ajutor suplimentar.

Industria fitnessului este plină de produse de tip „fix rapid” și unul dintre cele mai populare și puternic comercializate, în ultima vreme, sunt ceaiurile de slăbire care pretind că au o varietate de rezultate magice.

ARTICOLE RECOMANDATE

Reabilitarea rafinăriei Port Harcourt va fi finalizată în curând - ministru

BetKing susține antreprenorii la Aba Fashion Week

FG ordonă lucrătorilor să rămână acasă, deoarece COVID-19 continuă să se răspândească

Dacă aveți un Instagram și urmați „influențatori” populari, este posibil să fi văzut o reclamă sau șapte pentru ceai de burtă plat. Ceaiurile vin în mai multe forme din „detoxifiere”, „curățare”, „slăbire” și așa mai departe și toate susțin că au rezultate incredibile.

În general, oamenii și mărcile care promovează aceste ceaiuri nu sunt timizi cu privire la efectele presupuse, promițând totul, de la creșterea metabolismului, pierderea rapidă a grăsimilor și un brand pe care l-am găsit chiar promis, „curățarea întregului corp”.

Orice lucru etichetat cu termenul de „curățare” ar trebui să sporească prudența, deoarece corpul are deja mecanisme în loc să efectueze curățarea în corp, cum ar fi rinichii și ficatul, și nu există ceaiuri care să depășească aceste organe.

O examinare rapidă arată că aproape toate ceaiurile conțineau o formă de ceai verde despre care se spune că îmbunătățește performanța și metabolismul atunci când se bea în mod regulat. În general, ceaiul verde este foarte bun pentru sănătatea ta.

Aceste ceaiuri includ, de asemenea, unele includ o varietate de rădăcini care ar putea avea unele beneficii secundare pentru sănătate. Cu toate acestea, s-a descoperit că unul dintre ingredientele enumerate susținea activ organele din corp care „curăță” de fapt corpul. Aceste ceaiuri conțin și vitamine benefice organismului.

Dacă un supliment conține chiar și un ingredient care s-a dovedit că mărește ceva corelat cu metabolismul (cum ar fi cofeina și capacitatea sa de a crește performanța aerobă), atunci o companie îl poate eticheta cu orice slogan care le place sau care va vinde.

După o analiză generală a unora dintre cele mai populare produse de ceai legate de fitness, este clar că o mare parte din puterea lor constă în etichetarea creativă și denaturarea efectelor. Doar pentru că includ cofeină, acestea pot face afirmații privind „pierderea grăsimilor” și „metabolismul”. Deoarece unele includ vitamine adăugate, ei pot folosi termeni referitori la „imunitate” și „curățare”.

Consensul general al acestor articole este că sunt o pierdere de bani, dar dacă insistați să le încercați, asigurați-vă că citiți cu atenție etichetele.

Pentru un „ceai de slăbire” mai natural, calea de urmat este ceaiul de plante pur verde sau negru.

Alăturați-vă „Sabi” Nu ratați nimic, primiți cele mai recente actualizări pentru a vă alimenta zilnic conversația

Dând clic din nou, sunteți de acord cu politica noastră de confidențialitate, iar utilizatorii europeni sunt de acord cu politica noastră de transfer de date.