1 septembrie 2016

fitsnews

ÎNTÂLNIȚI-VĂ CU ANASTASIA SOKOLOVA

|| De VOR FOLKS || Înainte să scriu un singur cuvânt despre acest subiect (prea târziu!), Aș dori ca înregistrarea să reflecte că acest subiect mi-a fost sugerat de soție.

Este corect ... soția mea mi-a trimis un videoclip cu dansul cu bastoane și mi-a sugerat să scriu despre asta.

„Este un exercițiu grozav și o formă de artă, dacă se face bine”, a spus ea.

Deci ... cum arată să faci asta corect?

Iată un clip de pe pagina YouTube a zeiței ucrainene Anastasia Sokolova, care este aparent „cel mai bun dansator de stâlpi din lume” - sau în cuvintele paginii sale de Facebook, „fenixul dansului de stâlpi, în flăcări, rapid și plin de har”.

Însă dansul cu pole-uri nu înseamnă doar obținerea genului de răspuns sexual pavlovian, pre-pubescent, pe care tocmai l-am oferit. Este un antrenament legitim - în special pentru partea superioară a corpului.

Arde tone de calorii, îmbunătățește flexibilitatea, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, întărește oasele și articulațiile, construiește mușchii și da ... mărește stima de sine, reduce stresul și te ajută să dormi mai bine.

De asemenea, devine un sport în sine - cu competiții guvernate de S.U.A. Federația Pole Dancing (nu serios).

Acest grup - existent din 2008 - se recunoaște că a contribuit la lansarea carierelor de superstaruri de pole dance Michelle Stanek, Alethea Austin, Carol Helms, Sergia Louise Anderson, Natasha Wang și Jenyne Butterfly, pentru a numi doar câteva.

Și da, sunt pe punctul de a găsi pe Google fiecare dintre aceste nume ... care m-au condus la această postare glorioasă de pe pagina de pe Madame Butterfly.

Vrei să înveți calea stâlpului? Poti. Există cursuri și studiouri de dans de pole-uri literalmente în toată țara - și nu par a fi deosebit de prohibitive.