• Societate
  • Internaţional
  • Război
  • Afaceri
  • Mediu inconjurator
  • Sănătate
  • Stiinta tehnologiei
  • Arte și divertisment
  • Celebritate
  • Știri pe scurt

Luptă „cel mai bun mod de a arde caloriile”

BRAWLING este cel mai eficient mod de a pierde excesul de greutate, potrivit medicilor.

luptă

Poți lupta și ca parte a unei echipe

Experții medicali au salutat lupta ca fiind cel mai bun exercițiu, deoarece combină loviturile de tonifiere musculară cu beneficiile cardio ale urmăririi sau fugii de un adversar.

Doctorul Emma Bradford a spus: „Lupta este ca un box, cu excepția cazului în care o faci pe stradă fără arbitru sau reguli.

„Cel mai bun lucru despre luptă este că este gratuit și poți iniția o luptă oricând, de exemplu în timpul unei pauze de masă.

„Evident că devine mai ușor cu cât te îndrepți spre nord, dar chiar și în regiunile civilizate, dacă te duci la cineva și îi dai cu palmele peste cap, probabil că te vor lupta cu tine.

„Aș recomanda să începi cu cineva fragil din punct de vedere fizic. Zona de fumat din afara spitalului dvs. local este un loc bun pentru a găsi un adversar de bază.

„Opt minute de luptă intensă arde aceleași calorii ca o oră în sala de gimnastică”.

Guvernul a anunțat recent finanțarea de 20 de milioane de lire sterline pentru campania Get Britain Fighting. Un purtător de cuvânt a spus: „Este timpul să coborâți de pe canapea, să ieșiți afară și să o aduceți”.

Blair să doneze tot ce deține Labour

TONY Blair urmează să dea toate bunurile sale materiale Partidului Laburist.

„Cel mai rău dintre toate a fost prestigiul”

Ex-premierul va semna averea estimată la 70 de milioane de lire sterline, vândându-și casele și chiar licitând conținutul garderobei sale.

Apoi se va întoarce în vechea sa circumscripție Sedgefield și va locui într-o casă de consiliu cu două dormitoare împreună cu familia sa.

Un purtător de cuvânt al Fundației Blair a spus: „Timp de ani de zile, Tony a sperat că bunurile sale vor fi confiscate într-o răscoală generală a lucrătorilor.

„Acum își dă seama că singura speranță pentru masă este un socialist după inima lui ? Ed Miliband.

„Există o imagine a lui Tony ca o curvă de putere care a deturnat apoi a abandonat cauza muncii. Dar, în fiecare seară, își schimbă costumul albastru într-o cămașă fără guler, bretele și cizme cu hârtie, în timp ce Cherie îi aduce o cană cu ceai aburit.

„Apoi stă citind Filantropii cu pantaloni zdrențuiți, în timp ce ascultă înregistrări de casetă din anii '70 ale baletului din Uniunea Sovietică.

Tony a păstrat pretenția că este un tundător fără spini, oleaginoasă, astfel încât super-bogații să-și lase garda jos și să dezvăluie informații vitale cauzei.

„Dar acești oameni îl îmbolnăvesc până la groapa stomacului, la fel ca și tartele și mâncarea bogată pe care nu le poate ține fizic.

"Acasă, blairii mănâncă doar lucruri fierte."