Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »

multe

Mai multe despre temperatura corpului și restricția calorică

În urma cercetărilor publicate recent privind modificările temperaturii corpului cauzate de practica restricției calorice la om, văd că o versiune de acum câteva zile conține câteva observații interesante din partea cercetătorului:

Restricția de calorii este în principal interesantă pentru efectele sale benefice asupra sănătății și longevității - care nu sunt altceva decât uimitoare în comparație cu orice tehnologie medicală disponibilă în prezent. Este cea mai bună opțiune prezentă pentru îmbunătățirea imediată și rapidă a sănătății oamenilor sănătoși. Dovezile pentru acest lucru și efectele asupra populațiilor umane studiate sunt atât de bune încât - dacă sunteți în esență sănătos, într-o formă bună și doriți să rămâneți așa cât mai mult timp - ar trebui să căutați scuze să nu practici restricția de calorii.

Acestea fiind spuse, restricția de calorii nu face decât să încetinească îmbătrânirea - și dacă vrem să facem mai bine, pentru a evita să devenim fragili și să îmbătrânim până la moarte, singura cale viabilă înainte este biotehnologia de-a lungul liniilor Strategiilor pentru senescență neglijabilă. Dacă tehnologiile de reparații pentru biologia noastră nu sunt dezvoltate suficient de curând, atunci tot ceea ce câștigăm prin restricția calorică este o viață sănătoasă, probabil puțin mai lungă, aproape sigur, cu un cost mai mic al tratamentului medical și cu mai puține boli cronice ale îmbătrânirii. Pentru a face mai bine decât atât, pentru a recâștiga vigoarea și sănătatea tinerilor și pentru a obține decenii suplimentare de viață, trebuie să sprijinim și să încurajăm progresele rapide în tehnologia medicală.