Maimuțele Rhesus care mănâncă o dietă restricționată în calorii trăiesc cu câțiva ani mai mult - și rămân mai sănătoși - decât colegii lor care mănâncă cât doresc, au concluzionat două studii.

care

Rezultatul este mare lucru, deoarece aceste două studii de lungă durată au produs rezultate contradictorii de zeci de ani, ducând la o dezbatere aprinsă asupra beneficiilor de longevitate ale restricției de calorii. Acum, cele două echipe concurente au lucrat împreună și, după aproape 30 de ani de cercetare, au ajuns la un consens.

Dacă ați studiat biologia, probabil că ați auzit că a aruncat mult că restricționarea caloriilor poate ajuta animalele să trăiască cu până la 40 la sută mai mult.

Dar multe dintre aceste studii au fost efectuate pe șoareci, muște și drojdie, astfel încât rezultatele nu sunt direct aplicabile oamenilor. Cu toate acestea, mulți oameni de acolo aleg să urmeze o dietă de post sau cu restricție calorică, sperând că îi va ajuta să trăiască mai mult.

Pentru a obține mai multe informații despre ceea ce se întâmpla, la sfârșitul anilor '80, două echipe din SUA au organizat experimente pe termen lung cu maimuțe macaco rhesus, care împărtășesc aproximativ 93% din genomul nostru și îmbătrânesc într-un mod destul de similar cu noi, obținerea părului cenușiu, îmbolnăvirea și experimentarea declinului cognitiv.

Cele două experimente s-au bazat la Universitatea Wisconsin-Madison (UW-Madison) și la Institutul Național SUA pentru Îmbătrânire (NIA) din Maryland.

Ambele echipe își desfășoară experimentele de aproape 30 de ani acum - cu câteva maimuțe încă în viață peste vârsta de 40 de ani (durata medie de viață pentru un macac rhesus este în jur de 26 de ani în captivitate). Împreună, au adunat date de la aproape 200 de maimuțe.

Problema este că, de câțiva ani, echipele produc rezultate contradictorii.

În 2009, echipa UW-Madison a raportat că maimuțele hrănite cu o dietă restricționată în calorii trăiau mai mult decât maimuțele care mâncau în mod normal, iar maimuțele care aveau dietă au avut, de asemenea, mai puține incidente de cancer, boli cardiovasculare și rezistență la insulină - care este un precursor de tip 2 diabet zaharat.

Dar în 2012, ANI a publicat rezultate care nu arată nicio diferență de supraviețuire între maimuțele lor cu restricții calorice și cele care au mâncat în mod normal, deși persoanele care tin dieta au fost puțin mai sănătoase.

„Aceste rezultate conflictuale aruncaseră o umbră de îndoială cu privire la translatabilitatea paradigmei de restricție calorică ca mijloc de a înțelege îmbătrânirea și ceea ce creează vulnerabilitatea bolii legate de vârstă”, a spus unul dintre cercetătorii de la UW-Madison, Rosalyn Anderson.

Acum, pentru prima dată, cele două echipe au decis să lucreze împreună. Și tocmai au publicat o lucrare nouă, care analizează atât detaliile, cât și datele pentru a afla de ce ar putea avea rezultate diferite și ce pot învăța din cercetarea combinată.

  • Animalele din cele două studii au avut dietele restricționate la vârste diferite - se pare că restricția calorică este mai benefică la primatele adulte și mai în vârstă decât la cele mai tinere.
  • Maimuțele din grupul de control de la NIA au mâncat mai puțin decât grupul de control UW-Madison, ceea ce a făcut ca diferența dintre persoanele care țin dieta și cele care nu țin dieta să fie mai puțin pronunțată.
  • Compoziția dietei a fost substanțial diferită în cele două studii. Maimuțele NIA au mâncat alimente naturale, în timp ce maimuțele UW-Madison la alimente procesate cu conținut mai mare de zahăr.
  • Cele două grupuri provin din stoc genetic diferit - maimuțele NIA erau chineze și indiene, în timp ce maimuțele UW-Madison erau din India.
  • Maimuțele de sex feminin păreau să fie mai puțin expuse riscului din cauza nivelurilor ridicate de grăsime corporală și au beneficiat mai puțin de restricția de calorii decât bărbații.
  • Maimuțele UW-Madison au fost, de asemenea, mai grase în general.

Deci, ce putem lua din toate acestea?

Mesajul general al ambelor echipe este că restricția de calorii la maimuțe îi poate face să trăiască mai mult și mai sănătoși - cu până la trei ani mai mult, mai precis - dar depinde de ceea ce mănâncă, de vârsta în care încep restricția de calorii și de sexul lor.

Faptul că cele două echipe sunt de acord acum cu privire la acest rezultat sugerează că este mai probabil ca rezultatele să aibă aplicații pentru sănătatea umană.

„Luate împreună, aceste date confirmă faptul că beneficiile pentru sănătate ale restricțiilor calorice sunt conservate la maimuțe și sugerează că mecanismele de restricție a caloriilor sunt susceptibile de a fi transpuse în sănătatea umană”, scriu cercetătorii în Nature Communications.

Asta nu înseamnă neapărat că reducerea caloriilor îi va ajuta pe oameni să trăiască mai mult - doar sugerează că un efect similar ar putea fi la locul de muncă la oameni, văzând că se găsește la una dintre rudele noastre primate și merită investigat în continuare.

Totuși, sunt mult mai multe cercetări de făcut. Pentru început, cele două noi studii au identificat multe diferențe și limitări. De asemenea, aceștia nu au fost de acord cu privire la gradul minim de restricție calorică care oferă beneficii maxime sau exact pentru cât timp ar trebui să se facă.

Și nu există încă nicio perspectivă asupra faptului dacă beneficiile restricției calorice depășesc negativele. Încă nu știm cât de foame au fost cu adevărat aceste maimuțe și dacă acestea au avut efecte negative asupra vieții lor, pe lângă adăugarea câtorva ani în plus. Acestea sunt toate lucrurile pe care studiile viitoare vor trebui să le exploreze.

Dar faptul că aceste două studii majore au ajuns în cele din urmă la un consens este un prim pas important, care stabilește fundamentul pentru cercetări suplimentare în legătură cu modul în care reducerea caloriilor ne-ar putea ajuta să trăim mai sănătos și mai lung.

Cercetarea a fost publicată în Nature Communications.