Este necesară autentificarea pentru a începe subiecte noi

carne

Este necesară autentificarea pentru a posta răspunsuri

Monica Mollica a postat recent acest sinopsis al unor cercetări privind consumul de carne roșie. Comentariile de sub articol sunt de asemenea interesante, inclusiv comentariul despre bărbatul de 88 de ani care mânca 25 de ouă pe zi!

Sunt în mare parte vegetarian, dar pot reintroduce niște carne roșie în dieta mea.

Care sunt sentimentele tale despre postarea lui Mollica?

Cred că are un doctorat în ceva de genul biologiei moleculare.

Oricum, acea doamnă are niște brațe nebune. Omule.

Nu. Sunt vegan de aproximativ un an acum. Cred că este posibil să fii sănătos cu o dietă omnivoră, dar am făcut schimbarea din motive de mediu. Producția de carne produce, de fapt, mai multe gaze cu efect de seră decât automobilele (cel puțin în metoda cultivată în fabrică, pe care o produce cea mai mare parte a cărnii din SUA). Donez sânge în mod regulat și nu am avut niciodată probleme cu fierul, B12 etc. așa că nu am niciun motiv să-l mănânc.

De asemenea, DUDE HER ARMS .

Mănânc aproximativ 30 de oz de carne citită pe săptămână. Nimic nu-l depășește pe grătar! Puiul devine atât de plictisitor, dar o friptură suculentă pe os nu se îmbătrânește niciodată!

Peștele este excelent, de asemenea, dar atât de finicky de gătit în comparație cu o friptură

Mănânc aproximativ 30 de oz de carne citită pe săptămână. Nimic nu-l depășește pe grătar! Puiul devine atât de plictisitor, dar o friptură suculentă pe os nu se îmbătrânește niciodată!

Peștele este excelent, de asemenea, dar atât de finicky de gătit în comparație cu o friptură

Încercați sosuri de somon sau ton cu un dispozitiv de imersie. iad, chiar friptură. greu de încurcat.

Circulatoarele de imersie la domiciliu (folosesc un Sansaire) se ridică la aproximativ 200 de dolari. Gătesc friptura spre mediu-mediu rar și ard focul de foc pentru ao termina SAU o termin într-o tigaie cu puțin ulei de măsline și unt.

Mănânc aproximativ 30 de oz de carne citită pe săptămână. Nimic nu-l depășește pe grătar! Puiul devine atât de plictisitor, dar o friptură suculentă pe os nu se îmbătrânește niciodată!

Peștele este excelent, de asemenea, dar atât de finicky de gătit în comparație cu o friptură

Doamne. învață cum să-ți lucrezi grătarul. Peștele gătește repede. Dar este nevoie de o anumită practică pentru a obține temperaturile corecte. Ușor de gătit în interior pe aragaz pentru a obține partea pielii, apoi aruncați-l sub broiler pentru a termina.

Friptura se gătește ușor. Ia grătarul țipând fierbinte și gătește pe ambele părți până când ai o crustă frumoasă. Un filet de 1 "ribeye sau 2" va fi frumos și mediu rar până la mediu în interior. Dacă îți place friptura trecută, ești un idiot. și ar putea la fel de bine să gătească tot dracul în cuptorul cu microunde și să vândă grătarul.

TrainingBible Coaching
http://www.trainingbible.com

1: 3 în hrănit cu iarbă și

1:15 în cereale hrănite. De asemenea, ar trebui să existe mai multe vitamine și minerale. http://authoritynutrition.com/. d-vs-grain-fed-beef/studii legate în linie.

Eu personal cumpăr iarbă hrănită pentru că cred că are un gust mult mai bun, este mai bine pentru mine și pentru mediu și sunt în regulă cu condițiile în care trăiesc vacile.

De fapt, urăsc fripturile foarte grase și m-am gândit că nu-mi plac fripturile cu totul până când nu am încercat o friptură alimentată cu iarbă. Nu este nimic mai bun decât Porterhouse gătit cu iarbă mediu rar.

Doamne, în cele din urmă acest fir ajunge într-un teritoriu cu care mă pot lega. Mănânc carne de vită 5x, pui 5x, ton/alte 4x săptămânal (asta este din 14 oportunități de prânz/cină pe săptămână) și ouă în fiecare zi. Pe lângă cartofi dulci, sfeclă proaspătă, crapton de fructe, iaurt, cereale, verdeață, legume, bla bla bla. IMO, nu există absolut nimic care să ajute la o recuperare de 18 mile, cum ar fi o friptură la grătar și un pui de somn. Îi respect pe cei care au ales altfel și din toate motivele lor.

Am luat decizia în urmă cu puțin timp că, dacă am tăiat băuturi răcoritoare, cartofi prăjiți, alimente procesate și ambalate, fast-food, vineri, chili's, ceapă înflorită, bufet chinezesc etc. alte porcarii, sunt 99% din drum. Nu pot merge la „The Full Jurek”. Pur și simplu nu calculează în minuscul meu creier.

LAUGH OUT LOUD! Ei bine, ar trebui să fiu de acord cu tine, deoarece Full Jurek m-ar înnebuni. Dacă mă mut la Taos, poate, poate.

-Robert
"Cât de minunat este că nimeni nu trebuie să aștepte niciun moment înainte de a începe să îmbunătățească lumea."