prietenoase

Stilul de viață Keto nu este la fel de restrictiv pe cât oamenii și-ar presupune mai întâi și lista de alimente pe care le puteți consuma poate surprinde foarte mult! Liv și cu mine vom testa o varietate de alimente pentru Sim’s Life, dar este întotdeauna minunat să găsim articole relative de inclus. Am testat recent o serie de produse alimentare, cu unele Keto și non Alimente prietenoase cu Keto inclus…

Mâncăruri prietenoase Keto și Non Keto

Vedeți câteva dintre preferatele mele, ușor de făcut rețete Keto!

Ghee Easy

Ghee este o formă de unt clarificat care a fost asociat cu bucătăria indiană, există un motiv pentru care poppadomurile sunt atât de gustoase! Pur și simplu utilizați-l așa cum ați face cu orice alt ulei de gătit - cu carbohidrați aproape inexistenți, este foarte recomandat în dieta Keto. Folosind Ghee Easy ca prima mea încercare de a găti cu ghee, are o consistență foarte asemănătoare cu uleiul de cocos, dar a fost foarte ușor de scos. A început să se topească rapid și nu începe să fumeze până nu atinge aproximativ 250 de grade C, lăsându-vă cu o bucătărie fără fum. Se stochează bine și este o alternativă excelentă la utilizarea uleiurilor, la un preț de 6 GBP pentru un borcan de 245 g de la Sainsbury’s. Ghee și uleiul de nucă de cocos sunt alimente prietenoase cu Keto, care sunt un element de bază absolut!

Naiba

Suntem fani uriași ai gamei Heck din casa noastră și am fost atât de încântați să încercăm noile mezeluri de porc și pui gol. Am gătit mai întâi cârnații de pui (doar gătiți-i normal) și înainte să-mi dau seama au dispărut cu toții! Liv nici măcar nu așteptase să le împerechez cu alte mâncăruri, le mânca doar ca gustare. În mod clar, ca cârnați le puteți împerechea cu majoritatea alimentelor, cu toate acestea acestea sunt perfecte pentru a le savura într-o salată sau fel de mâncare de paste și abia aștept să le încerc ca umplutură în rulourile mele de cârnat Heck!

Noua gamă include, de asemenea, Sauerkraut, care are un conținut scăzut de carbohidrați și mă bucur de asta cu friptură - este prima dată când o încerc și o ador! Aduceți hot dog-urile Heck! Puteți achiziționa gama Heck de la majoritatea supermarketurilor, inclusiv Tesco.

Ombar

Total nu Keto prietenos, dar atât de delicios de obraznic! Ciocolata organică Ombar este fabricată din cacao crud pentru a-și păstra aroma bogată și bunătatea naturală. Gama este imensă și cu siguranță veți găsi o combinație care să se potrivească tuturor gusturilor! Întreaga gamă Ombar este prietenoasă cu veganii, fără lactate și fără gluten și, de asemenea, nu conține zahăr rafinat - deci este un dulce minunat, fără prea multă vină! Mini-barele (35g așa cum se arată în imaginea de mai sus) au dimensiunea perfectă pentru a vă păstra persoana atunci când aveți nevoie să mă ridicați! Achiziționați o ciocolată Ombar direct de pe site-ul Ombar.

Vin fără alcool Eisberg

Vin nealcoolic este foarte popular, deoarece oferă băutorilor mai multe alternative dacă sunt un șofer desemnat sau pur și simplu doresc gustul dulce al vinului fără mahmureală! Vinul alb spumant Eisberg conține 31 de calorii pe porție de 125 ml și trandafirul, 33 de calorii - perfect pentru cei care sunt conștienți de sănătate, dar care doresc totuși să savureze o băutură răcoritoare. Din păcate, un pahar de 125 ml conține 6 g de carbohidrați (alocația mea este de 20 g pe zi), așa că mă voi abține pentru moment și voi aștepta până am o zi de înșelăciune! Mă văd bucurându-mă de un pahar de când se încălzește vremea și vinurile spumante Eisberg ar fi minunat să le ofer la o petrecere de nuntă regală! Sticlele respectă foarte mult vinul spumant și nimeni nu ar presupune că nu conține alcool! Achiziționați vin nealcoolic Eisberg de la majoritatea supermarketurilor, inclusiv Ocado pentru 3,99 GBP. Dacă îl urmăriți pe Keto, atunci ar trebui să verificați Slim Wines pentru o băutură alcoolică zero carb!