Paracadismul și aspirarea ard același număr de calorii. Deci, ce va fi, fiori sau un covor curat? Mary McLain/NPR ascunde legenda
Paracadismul și aspirarea ard același număr de calorii. Deci, ce va fi, fiori sau un covor curat?
Sigur, jocul la Cupa Mondială feminină arde mult mai multă energie decât vizionarea Cupei Mondiale feminine. Dar numărul de calorii cheltuite în sport și activități zilnice nu este întotdeauna atât de evident.
Pentru a ne da seama, am intrat în această bază de date compilată de Universitatea de Stat din Arizona. Acesta prezintă cheltuielile energetice pentru sute de activități, de la mainstream („bicicletă, agrement, 5,5 mph”) până la obscuritate („cabană, chinking cabin wood”).
Ca parte a seriei noastre de sport și sănătate și sondaj cu Robert Wood Johnson Foundation și Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan, am ales câteva dintre preferatele noastre.
Calorii arse de o persoană de 200 de kilograme în 30 de minute:
- Nu mai numărați calorii - Harvard Health
- Pierderea în greutate Un nou studiu a dezvăluit funcții de post intermitente - fără a număra caloriile - Sănătate sănătoasă
- De ce să nu numărăm caloriile; t Lucrați ce trebuie să faceți în loc de Root Revel
- Discuția continuă despre numărarea caloriilor de floricele de porumb de Sang Campbell Medium
- De ce caloriile contează cauza problemelor nutriționale în sănătatea publică - Atlanticul