institutul

Medicina complementară și alternativă include practici precum masaj, acupunctură, tai chi și băut ceai verde.

Medicină complementară și alternativă (CAM) este termenul pentru produsele și practicile medicale care nu fac parte din îngrijirea medicală standard. Persoanele cu cancer pot folosi CAM pentru:

  • Ajutați să faceți față efectelor secundare ale tratamentelor împotriva cancerului, cum ar fi greață, durere și oboseală
  • Mângâiați-vă și ușurați grijile legate de tratamentul cancerului și de stresul aferent
  • Simțiți că fac ceva pentru a vă ajuta cu propria îngrijire
  • Încercați să tratați sau să vindecați cancerul

Medicina integrativă este o abordare a îngrijirii medicale care combină medicina standard cu practicile CAM care au demonstrat prin știință că sunt sigure și eficiente. Această abordare subliniază adesea preferințele pacientului și încearcă să abordeze aspectele mentale, fizice și spirituale ale sănătății.

Îngrijiri medicale standard este practicat de profesioniștii din domeniul sănătății care dețin un M.D. (medic) sau D.O. (doctor în osteopatie) grad. Este, de asemenea, practicat de alți profesioniști din domeniul sănătății, cum ar fi terapeuți fizici, asistenți medici, psihologi și asistenți medicali înregistrați. Medicina standard poate fi numită și biomedicină sau medicament alopat, occidental, de masă, ortodox sau regulat. Unii practicanți standard de îngrijire medicală sunt, de asemenea, practicanți ai CAM.

Medicina complementară este utilizat împreună cu tratamentul medical standard, dar nu este considerat în sine ca tratament standard. Un exemplu este utilizarea acupuncturii pentru a diminua unele efecte secundare ale tratamentului cancerului.

Medicină alternativă este utilizat în locul tratamentului medical standard. Un exemplu este utilizarea unei diete speciale pentru tratarea cancerului în locul medicamentelor pentru cancer care sunt prescrise de un oncolog.

NCI oferă informații bazate pe dovezi de interogare a datelor despre medic (PDQ) pentru multe terapii CAM în versiuni atât pentru pacient, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.

Tipuri de medicină complementară și alternativă

Oamenii de știință învață despre terapiile CAM în fiecare zi, dar mai sunt încă multe de învățat. Unele dintre terapiile enumerate mai jos au încă nevoie de mai multe cercetări pentru a dovedi că pot fi utile. Dacă aveți cancer, ar trebui să discutați gândurile despre utilizarea CAM cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a utiliza terapiile enumerate mai jos.

Oamenii pot folosi termenul „natural”, „holistic”, „remediu casnic” sau „Medicină orientală” pentru a se referi la CAM. Cu toate acestea, experții folosesc adesea cinci categorii pentru a o descrie. Acestea sunt enumerate mai jos, cu exemple pentru fiecare.

Terapii minte - corp

Acestea combină concentrarea mentală, respirația și mișcările corpului pentru a ajuta la relaxarea corpului și a minții. Câteva exemple sunt:

  • Meditaţie: Respirație focalizată sau repetarea de cuvinte sau fraze pentru a liniști mintea.
  • Biofeedback: Folosind aparate simple, pacientul învață cum să afecteze anumite funcții ale corpului care sunt în mod normal în afara conștientizării cuiva (cum ar fi ritmul cardiac).
  • Hipnoza: O stare de atenție relaxată și concentrată în care o persoană se concentrează pe un anumit sentiment, idee sau sugestie pentru a ajuta la vindecare.
  • Yoga: Sisteme de întinderi și ipostaze, cu o atenție deosebită acordată respirației.
  • Tai Chi: Implică mișcări lente, blânde, cu accent pe respirație și concentrare.
  • Imagini: Imaginând scene, imagini sau experiențe pentru a ajuta corpul să se vindece.
  • Puncte creative: Interese precum arta, muzica sau dansul.

Practici bazate biologic

Acest tip de CAM utilizează lucruri găsite în natură. Câteva exemple sunt:

  • Vitamine și suplimente alimentare.
  • Produse botanice, care sunt plante sau părți ale plantelor. Un tip este canabisul.
    • Ierburi și condimente precum curcuma sau scorțișoara. (A se vedea ierburi dintr-o privire.)

  • Alimente sau diete speciale.

Practici manipulative și bazate pe corp

Acestea se bazează pe lucrul cu una sau mai multe părți ale corpului. Câteva exemple sunt:

  • Masaj: Țesuturile moi ale corpului sunt frământate, frecate, bătute și mângâiate.
  • Terapie chiropractică: Un tip de manipulare a coloanei vertebrale, a articulațiilor și a sistemului osos.
  • Reflexologie: Folosirea punctelor de presiune în mâini sau picioare pentru a afecta alte părți ale corpului.

Terapia Biocâmpului

Terapia biocâmpului, numită uneori medicină energetică, implică convingerea că organismul are câmpuri energetice care pot fi utilizate pentru vindecare și bunăstare. Terapeuții folosesc presiunea sau mișcă corpul plasând mâinile în sau prin aceste câmpuri. Câteva exemple sunt:

  • Reiki: Echilibrarea energiei fie de la distanță, fie prin plasarea mâinilor pe sau lângă pacient
  • Atingere terapeutică: Mișcarea mâinilor peste câmpurile energetice ale corpului

Sisteme medicale întregi

Acestea sunt sisteme și credințe de vindecare care au evoluat de-a lungul timpului în diferite culturi și părți ale lumii. Câteva exemple sunt:

  • Medicină ayurvedică: Un sistem din India în care scopul este de a curăța corpul și de a restabili echilibrul corpului, minții și spiritului.
  • Medicină tradițională chinezească: Bazat pe convingerea că sănătatea este un echilibru în corpul a două forțe numite yin și yang.
    • Acupunctura este o practică obișnuită în medicina chineză care implică stimularea anumitor puncte ale corpului pentru a promova sănătatea sau pentru a diminua simptomele bolii și efectele secundare ale tratamentului.
  • Homeopatie: Folosește doze foarte mici de substanțe pentru a declanșa organismul să se vindece singur.
  • Medicină naturopatică: Folosește diverse metode care ajută corpul să se vindece în mod natural. Un exemplu ar fi tratamentele pe bază de plante.

Siguranța CAM

Unele terapii CAM au fost supuse unei evaluări atente și s-au dovedit a fi în general sigure și eficiente. Acestea includ acupunctura, yoga și meditația pentru a numi câteva. Cu toate acestea, există altele care nu funcționează, pot fi dăunătoare sau pot interacționa negativ cu medicamentele dumneavoastră.

Natural nu înseamnă siguranță

Terapiile CAM includ o mare varietate de produse botanice și nutriționale, cum ar fi suplimentele pe bază de plante și dietetice și vitaminele. Aceste produse nu trebuie aprobate de Food and Drug Administration (FDA) înainte de a fi vândute publicului. De asemenea, nu este necesară o rețetă pentru a le cumpăra. Prin urmare, depinde de dvs. să decideți ce este mai bine pentru dvs. Câteva sfaturi de reținut:

  • Suplimentele pe bază de plante pot fi dăunătoare atunci când sunt luate singure, cu alte substanțe sau în doze mari. De exemplu, unele studii au arătat că cafeaua cu cafea, o plantă care a fost folosită pentru a ajuta la stres și anxietate, poate provoca leziuni hepatice. Și St. Sunătoarea, pe care unii oameni o folosesc pentru depresie, poate determina anumite medicamente împotriva cancerului să nu funcționeze la fel de bine cum ar trebui.
  • Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați suplimente alimentare, chiar și vitamine, indiferent cât de sigure credeți că sunt. Este foarte important. Chiar dacă pot exista reclame sau afirmații că se folosește ceva de ani de zile, acestea nu demonstrează că este sigur sau eficient. Acest lucru este chiar mai adevărat atunci când este combinat cu medicamentele dumneavoastră.
  • Discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce ar trebui să mâncați. Este obișnuit ca persoanele cu cancer să aibă întrebări cu privire la diferitele alimente de consumat în timpul tratamentului. Cu toate acestea, este important să știm că nu există un singur aliment sau dietă specială care sa dovedit a controla cancerul.

Este întotdeauna important pentru tine să ai o dietă sănătoasă, dar mai ales acum. Faceți tot ce puteți pentru a avea o abordare bine rotunjită, consumând o varietate de alimente care vă sunt bune. Pentru sfaturi despre mâncarea în timpul și după tratamentul cancerului, consultați broșura NCI, Eating Hints.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza CAM

Pacienții cu cancer care doresc să utilizeze CAM ar trebui să discute cu medicul sau asistenta. Acest lucru este important, deoarece lucrurile care par sigure pot fi dăunătoare sau chiar pot interfera cu tratamentul cancerului. De asemenea, este o idee bună să aflați dacă s-a dovedit că terapia la care vă gândiți face ceea ce pretinde că face. Întrebările de pus pot fi:

Ce tipuri de terapii CAM mă pot ajuta:

  • Reduce-mi stresul și anxietatea?
  • Simțiți-vă mai puțin obosit?
  • Luați în considerare simptomele cancerului și efectele secundare, cum ar fi durerea sau greața?

Nu vă fie frică să puneți întrebări. Medicii vor să știe ce preocupări aveți, astfel încât să vă poată oferi cea mai bună îngrijire posibilă. Anunțați-i că ați dori să utilizați metode CAM și doriți contribuția lor.

Studii clinice pentru testarea terapiilor CAM

NCI și Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) sponsorizează sau co-sponsorizează studii clinice care testează tratamente CAM și terapii la om. Unii studiază efectele abordărilor complementare utilizate în plus față de tratamentele convenționale, iar unii compară terapiile alternative cu tratamentele convenționale. Aici puteți găsi o listă a tuturor studiilor clinice CAM pentru cancer.

Linii de viață: medicină complementară și alternativă

Dr. Jeffrey D. White, director OCCAM, explică utilizarea medicinei complementare și alternative în cancer.

Pacienții, familiile lor și furnizorii lor de asistență medicală pot afla despre terapiile CAM și practicienii de la următoarele agenții guvernamentale: