integrativă

Studiez și practic medicină de peste 30 de ani. Anii mei formativi de studiu medical au fost în sistemul tradițional al medicinei alopate din America de Vest. Mi-am citit toate manualele, am memorat detalii despre anatomie și fiziologie și apoi am învățat cum să diagnostichez boala dintr-o compilație a simptomelor unui pacient. Și în timpul pregătirii pentru rezidențiat, am învățat cum să tratez aceste boli și să ajut femeile să-și vindece afecțiunile și să se bucure de o bună sănătate și bunăstare.

Și totuși, în profesia mea de zi cu zi de a avea grijă de femei, mi-am dat seama că, deși tratam boli, uneori pacienții mei erau încă mai puțin decât total bine. Mi-am dat seama că absența bolii nu echivalează cu sănătatea și sănătatea OPTIMALĂ. Chiar și în propria mea viață, am dezvoltat afecțiuni medicale, în ciuda îngrijirii mele, cu o nutriție adecvată, odihnă și exerciții fizice.

Deci, ce lipsea? Ce nu am învățat în timpul pregătirii medicale inițiale, care era esențială pentru sănătate?

Medicina integrativă - noul model. În ultimii câțiva ani de studiu formal și practicarea medicinei integrative, am ajuns să-mi dau seama că echilibrul minții, corpului și spiritului se află într-adevăr la baza fundamentală a sănătății. Nu suntem doar o grămadă de organe conectate printr-un sistem circulator sau un sistem nervos sau structuri osoase. Suntem mai mult decât suma părților noastre. Nu putem remedia un sistem și ignorați relația cu toate celelalte sisteme. Și nu putem să ne separăm corpurile de minți sau să ne privim separat de mediul nostru. Suntem un ecosistem de bacterii, viruși ȘI propriul nostru ADN unic, iar acel ecosistem individual există în ecosistemul mai mare, care este familia noastră, comunitatea noastră, țara noastră și planeta noastră și totul trebuie să fie echilibrat pentru a atinge un nivel optim bunastare.

Și totuși, diagnosticăm adesea boala, fără a ține cont de ființa/sinele total al pacientului. Vă prescriem medicamente fără să analizăm mai întâi nutriția, metabolismul, biochimia și nivelul de activitate al pacientului. Ignorăm peisajul care este fundalul poveștii vieții noastre și a pacienților noștri. Și în graba de a trece peste zi, profesionistul medical de astăzi este mai probabil să prescrie pastile sau o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problemele care au început la magazinele alimentare, la masa noastră, în mintea noastră sau în casele noastre. În calitate de practicant de medicină integrativă, folosesc în continuare toate instrumentele medicinei alopate, cum ar fi medicamentele, intervențiile chirurgicale și chimioterapia, atunci când este nevoie, dar adopt și alte modalități de vindecare atunci când s-a dovedit că sunt eficiente. Ca pacienți, dorim să ne simțim bine și căutăm răspunsuri în medicina modernă. Totuși, la fel ca Dorothy în Vrăjitorul din Oz, singuri putem deține calea secretă înapoi la sănătate, dar urmarea drumului din cărămidă galbenă necesită cunoștințe, perspicacitate, diligență și practică.

Cu toate presiunile și agitația, ritmul accelerat al vieții noastre, putem încerca să lucrăm mai mult și să alergăm mai repede pe banda de alergare a vieții. În schimb, ar trebui să lucrăm SMARTER. Uneori, cel mai bun mod de sănătate este să faci o pauză.

Secretul este: ieșiți de pe autostradă în fiecare zi, chiar și pentru 20 de minute! Paște-ți ritmul. Onorați-vă și ridicați-vă!

La Centrul de reproducere pentru femei de pe Coasta de Vest, ne străduim să oferim femeilor o stare de bine totală și să le ajutăm cu fertilitate. Pentru a afla mai multe sau pentru a programa o consultație, trimiteți-ne un e-mail la [email protected], sunați-ne la 818-986-1648 sau participați la un curs: găsiți programul nostru la WomensReproduction.com.

Dr. Tina Koopersmith este un OBGYN și REI certificat de consiliul de administrație, precum și un medic certificat de consiliere de medicină integrativă. De peste 25 de ani, ea slujește femeilor din Valea San Fernando și nu numai, ajutând femeile să obțină o stare de bine și fertilitate totală. Este absolventă a Facultății de Medicină a Universității Duke și este specializată în împuternicirea și onorarea femeilor.