Descriere

Meiul este bogat în fibre. Elimină tulburările gastro-intestinale, cum ar fi constipația, crampele și excesul de gaze. Îmbunătățește procesul de digestie.

siridhanya

Astfel, crește puterea de reținere a nutrienților sistemului. Ulterior, optimizează rinichii, ficatul și stimulează sistemul imunitar.

  1. Tratează ulcerele de stomac

Meiul de perle este benefic pentru tratarea ulcerelor de stomac. Ulcerele de stomac sunt cauzate de aciditatea excesivă în stomac după aportul de alimente. Meiul perlat reduce alcalinul stomacului și previne formarea ulcerelor gastrice. Într-un fel, atenuează efectul ulcerelor.

  1. Inima sănătoasă

Meiul este bogat în magneziu, deci reduce tensiunea arterială și riscul de atac de cord. Este o sursă de potasiu, deci stabilizează tensiunea arterială.

Astfel, acționează ca un vasodilatator. Sănătatea cardiovasculară este menținută automat atunci când tensiunea arterială este controlată, iar sistemul circulator este optimizat.

Mei au fitonutrienți și component lignin, deci acționează ca un antioxidant care previne diverse probleme cardiace.

Meiul este un bob pe care ar trebui să îl includeți în dieta dvs. pentru a vă proteja inima.

  1. Sistemul respirator:

Meii au bogăția de magneziu, deci vindecă problemele respiratorii. Ajută la tratarea atacurilor de astm și reduce atacurile de migrenă și respirația șuierătoare.

  1. Reduce riscul de cancer

Mei au fitonutrienți și lignină, acestea sunt bune pentru corpul uman, lignanii luptă împotriva cancerelor dependente de hormoni.

Milletul Pearl are și magneziu și fitat, datorită acestor componente previne organismul de cancer.

Meii au bogăția de magneziu, deci vindecă problemele respiratorii. Ajută la tratarea atacurilor de astm și reduce atacurile de migrenă și respirația șuierătoare.

Dovezile au dovedit că dacă luați 35 de grame de fibre în fiecare zi, aceasta reduce șansele de cancer, în special cancerul de sân. Deci, meiul este cel mai simplu mod de a opri riscul de cancer.

  1. Millet Pearl optimizează colesterolul

Miul Pearl are bogăția de fibre, deci este ideal pentru eliminarea colesterolului rău și promovarea colesterolului bun.

Milletul Pearl are un produs fitochimic numit acid fitic, care mărește metabolismul colesterolului și optimizează nivelul colesterolului din corpul uman.

Așadar, recomandați dieta mei de perle persoanei care suferă de niveluri ridicate de colesterol.

  1. Mei de perle Ajută la oase sănătoase

Meiul de perle are un conținut ridicat de fosfor, astfel încât este considerat potrivit pentru menținerea oaselor sănătoase.

De asemenea, repară și dezvoltă oase slabe cauzate de unele leziuni.

  1. Benefic în prevenirea calculilor biliari:

Meii au un conținut de fibre în ele. Deci, reduce riscul apariției calculilor biliari.

O cantitate excesivă de secreție biliară în intestin duce la starea calculilor biliari.

Conținutul de fibre insolubile din meiul de perle reduce secreția de bilă excesivă din sistemul dvs. și accelerează timpul de tranzit intestinal.

Mei crește, de asemenea, sensibilitatea la insulină. Deci, previne formarea calculilor biliari.

  1. Mei și diabet

Meiul de perle este o cultură de bază minunată care controlează diabetul.

Datorită bogăției conținutului de fibre, meii digeră lent, astfel glucoza este eliberată în sânge cu o rată prelungită.

Acest lucru menține un nivel de zahăr durabil la pacienții cu diabet zaharat.

Meiul de perle are un mineral important, magneziul, care crește eficiența insulinei și scade nivelul glucozei și al trigliceridelor din organism; acest lucru vă previne diabetul.

Cercetătorii au demonstrat că meiul are potențialul de a trata diabetul de tip 2.

Ultimul studiu, realizat în Suedia, a realizat utilitatea mei de perle pentru pacienții cu diabet zaharat. A fost examinat la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 timp de o săptămână.

S-a constatat că nivelul zahărului din sânge era scăzut la pacienții care aveau mei în dieta lor, comparativ cu alte culturi consumatoare, cum ar fi grâul, porumbul etc.

Deci, un pacient cu diabet zaharat ar trebui să ia o dietă de mei pentru a controla nivelul zahărului și pentru scăderea indicelui glicemic.

  1. Meiul Pearl ajută la pierderea în greutate:

Conținutul de fibre din mei ajută la pierderea în greutate sănătoasă.

Ajută la controlul senzației de a mânca mâncare din nou și din nou și în perioada scurtă de timp.

Conținutul ridicat de fibre satisface foamea pentru o perioadă lungă de timp, într-un fel este nevoie de timp pentru a digera meiul, deoarece are nevoie de timp prelungit pentru a muta bobul de mei din stomac în intestin.

Astfel, ajută la scăderea consumului de alimente.

Astfel, un consum mai mic, un aport mai mic de calorii, scad greutatea.