* nou meniu paleo postat în fiecare săptămână. mesele care pot fi modificate în funcție de disponibilitatea produselor

paleo

Plan de mese Paleo de 5 zile Începând cu 12.7.20

luni
Mic dejun
Quiche Broccoli fără lactate cu crustă de migdale
Masa de pranz
Salată de sud-vest cu pui mărunțit și sos de var de coriandru
Masa de seara
Orez de conopidă „prăjit” de creveți cu varză roșie fiertă
Gustare
Pâine cu tort de morcovi

marţi
Mic dejun
Ouă amestecate cu chorizo ​​de curcan și pătlagină de copt
Masa de pranz
Ciuperci umplute cu lasagna cu brânză Ricotta de caju
Masa de seara
Licitații de pui cu crustă de nuci cu sos dulce și acru de piersici, fasole verde la grătar
Gustare
Salsa de rodii cu chipsuri de tortilla de manioc

miercuri
Mic dejun
Mic dejun Burrito cu bacon și ouă
Masa de pranz
Salată de dovlecei Kobacha cu mere din Noua Zeelandă, Chkn, sos de mac
Masa de seara
Somon cu sos Chipotle de arțar, varză de Bruxelles, Chard curcubeu
Gustare
Caju Satay cu legume de grădină

joi
Mic dejun
Muffin triplu fructe de pădure cu salată de ouă și gem de fructe
Masa de pranz
Burger cubanez (carne de porc) cu cartofi prăjiți Jicama și sos de muștar
Masa de seara
Pui
cu sparanghel la gratar, cartof violet japonez, sos Wasabi cremos
Gustare
Primal Cookie Chip Cookie

vineri
Mic dejun
Chef’s Choice Scramble
Masa de pranz
Pui la grătar cu cuscus de conopidă și sos Chermoula
Masa de seara
Chili fără fasole cu păstârnac Mash & Collard Greens
Gustare
Granola de nucă de cocos fără ovăz