Ajut femeile cu programe intuitive de mentorat alimentar astăzi, dar nu a fost întotdeauna așa ...

În urmă cu 8 ani, aveam 2 ani în practica mea nutrițională, Carolyn a intrat în biroul meu. Și tocmai fusese diagnosticată cu hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Ea a dorit să fie „mai sănătoasă”.

Am continuat să iau un aport sârguincios. Și acest proces de administrare a inclus un jurnal alimentar, istoric detaliat al sănătății, precum și o evaluare a pesomologiei. Pe baza evaluării mele am ajuns la concluzia că o „dietă alimentară integrală” îi va susține obiectivele. Împreună cu alte modificări ale stilului de viață.

Nu numai modul în care învățam diferit nutriția, ci și abordarea mea. Deci Carolyn ar adăuga alimente în farfurie în loc să scoată alimente. Carolyn a părăsit clinica mea cu lista de alimente, jurnalul de alimente și fișa „farfuriei ideale” în mâini.

Apoi, două săptămâni mai târziu, s-a întors pentru urmărire. În 10 minute, a plâns.

„Îmi pare foarte rău că Stephanie nu am reușit să urmez ceea ce mi-ai spus să fac și am crezut că de data asta va fi diferit. Îndemnurile mele de a mă bucura de alimentele procesate noaptea sunt din nou în forță. „

„Am mâncat mâncarea copiilor mei în secret. Ce nu este în regulă cu mine ? ”

Dacă doriți să ascultați articolul în format audio Going Beyond The Food Show - Pro Series Sezonul 1 Episodul 1

Link-uri menționate în episod

alimentație

Provocăm daune clienților noștri?

Nu știm ce nu știm.

Agravam o stare de bază pentru Caroline. Nu numai că Carolyn a avut o relație dezordonată cu mâncarea, ci și cu imaginea corpului ei din cauza unor ani de dietă cronică. Și toate instrumentele de evaluare și instruirea mea nu au dat niciodată seama de această afecțiune. Nici nu am fost învățat să evaluez modul în care pacientul este legat de alimente sau să iau în considerare comportamentul dietetic din trecut în evaluarea mea.

Avansează rapid 8 ani mai târziu. Când am reflectat la primii câțiva ani de practică, nu numai că majoritatea clienților mei erau de fapt într-o relație dezordonată cu mâncarea, dar și eu eram.

Majoritatea experților în nutriție se angajează în alimentația dezordonată

În 2012, un studiu internațional în 14 țări au descoperit că 77% dintre studenții la nutriție au considerat că tulburările de alimentație sunt o preocupare în rândul colegilor lor. Iar motivele care stau la baza acestui fapt sunt complicate: teoriile merg de la o supraexpunere obsesivă la informații despre alimente și exerciții fizice, până la presiunea în câteva grade pentru a fi un „nutriționist ideal”.

Persoanele care dezvoltă o alimentație dezordonată pot iniția la început o căutare a unui stil de viață mai sănătos, dar apoi apar credințe disfuncționale și compulsive despre alimente care apoi afectează sănătatea, munca și funcționarea socială.

Dacă sunteți curioși să știți dacă aveți o relație dezordonată cu mâncarea, atunci ar trebui să completați profesionistul nostru gratuit forme intuitive de consum alimentar. Evaluați-vă și împărtășiți-ne rezultatele!

Trecerea la o abordare non-dietetică a sănătății

Carolyn a fost cel mai de impact client-practicant pe care l-am avut până în prezent.

Nu numai că a declanșat în mine o schimbare profesională necesară, ci și o transformare personală. Așadar, căutarea mea pentru un alt mod de a-mi servi clientul și de a mă vindeca a început cu ea.

Acum 7 ani când am căutat sprijin, instruire și mentorat profesional non-dietetic nimic nu exista. În schimb, am citit Cercetări privind sănătatea la Avery Size® și carte de Dr. Lindo Bacon. Și apoi am început să aplic o abordare neutră în greutate a sănătății în practica mea.

În următorii 4 ani, am colectat atât o varietate de abilități profesionale, cât și personale. Această colecție de instrumente este cunoscută astăzi sub numele de The Going Beyond The Food Method ™ ️. Și această metodologie non-dietă este predată în prezent în Going Beyond The Food Academy.

The Going Beyond The Food Method ™

Metoda Going Beyond The Food ️ ️ este un mod de a lucra cu clienții și pacienții, care elimină accentul și presiunea de a mânca pentru pierderea în greutate sau sănătatea. În schimb, îmbrățișează Health at Every Size® abordare a sănătății neutră în greutate, alimentație intuitivă, neutralitate corporală, atenție și mentalitate de auto-antrenament.

Această metodologie non-dietă respectă faptul că fiecare om are înțelepciune înnăscută a corpului. Și că corpul nostru știe de ce avem nevoie și ce este mai bine pentru noi, inclusiv mâncare, mâncare, mișcare, greutate și îngrijire de sine.

Un practicant care folosește metodologia noastră este axat pe a ajuta femeile să reconstruiască o relație de încredere, respect și neutralitate cu corpul lor. Clientul este împuternicit să identifice ceea ce va fi cel mai bun pentru ea pentru a-și optimiza propria sănătate și bunăstare.

La bază, o abordare holistică bazată pe recunoașterea celor 4 corpuri umane: corpuri umane mentale, emoționale, spirituale și fizice. Această abordare nedietetică pentru antrenorii de sănătate, nutriționiști sau orice alți experți în sănătate este un proces blând. Și se concentrează pe dezvoltarea abilităților.

În cele din urmă, este vorba de a ajuta femeile să-și recapete puterea și să prospere necondiționat!

Mentorat intuitiv în alimentație

Programul Going Beyond The Food Mentorship este un program intuitiv de mentorat alimentar, un antrenament anti-dietă și formare profesională a imaginii corpului. Și este conceput pentru a sprijini profesioniștii din domeniul sănătății care doresc să-și schimbe practica într-un model nedietetic.

Asta căutam, dar nu am putut găsi acum ani.

În calitate de profesionist, o abordare non-dietetică a sănătății și a nutriției poate fi înfricoșătoare, deoarece îi împuternicește pe client și pacient să fie propriul lor expert în sănătate.

Formare profesională non-dietă

"Dacă nu vom distribui planuri de masă și o listă de alimente" bune și rele ", ce vom face?"

Aceasta este o întrebare foarte frecventă și, de asemenea, un punct de plecare excelent pentru a înțelege ce set de competențe profesionale va fi necesar într-o abordare nedietetică.

Alegerile alimentare și obiceiurile sănătoase nu sunt derivate doar din cunoașterea intelectuală, ci și din emoțiile și gândurile noastre. Acest lucru s-a aplicat nu numai obiceiurilor sănătoase, ci și oricărui obicei pe care alegem să-l facem ca om.

În calitate de practicant non-dietetic, va trebui să vă ajutați cu clienții cu mentalitatea și instrumentele de inteligență emoțională. Noi predam auto-coaching pentru a mânca intuitiv.

Dietele cronice și femeile cărora nu le place corpul lor se află în capul lor în locul corpului lor. Va trebui să-i ajuți să revină în corpul lor și să se conecteze la senzația lor corporală, inclusiv la reperele lor alimentare. Sănătate mintală este instrumentul perfect pentru cultivarea acordurilor corporale.

Antrenament intuitiv în alimentație

Mâncarea intuitivă este o metodă bine cercetată și cadru complet pentru a vă ajuta să reformulați relația înainte, în timpul și după relația cu mâncarea cu femeile. Ca consilier alimentar intuitiv certificat, Am studiat direct cu Evelyn Tribole și am inclus acum acest cadru împuternicitor cu toți clienții mei în formarea noastră online nedietetică.

Ca profesionist nedietetic, abilitățile dvs. nu ar fi complete fără un instrument pe care îl puteți folosi pentru a vă ajuta clienții să-și vindece relația cu imaginea corpului.

Neutralitatea corpului este cadrul pe care l-am selectat pentru a preda în programul nostru. Ajută femeile să înțeleagă că nu suntem definiți de propriile lor corpuri fizice. Acest obiectiv al formării profesionale a imaginii corpului este să vă respectați și să vă acceptați corpul pentru ceea ce este - și atât.

Coaching de afaceri non-dietetice

Trecerea afacerii dvs. la un model de afaceri anti-dietă necesită unele ajustări ale întreprinderilor mici, în principal în conținutul serviciilor dvs. profesionale, al programelor de sănătate și al marketingului.

Abilitățile dvs. intuitive de a mânca în afaceri vă vor impune să treceți la un mesaj de difuzare din vânzarea mesajelor. Viitorul dvs. client sau pacient va trebui să fie educat despre ceea ce este o abordare a sănătății fără dietă și neutră în greutate.

Procesul în 5 pași pentru a construi o afacere anti-dietă de succes

1. Stabiliți formatul de afaceri nedietetic care vă va susține obiectivele personale

2. Definiți și rafinați clienții ideali și nevoile acestora

3. Creați o ofertă de servicii non-dietetice.

4. Lansați-vă oferta sau produsul utilizând sistemul nostru exclusiv de pâlnie de transformare non-dietetică.

5. Livrează-ți produsul.

Bonus - Scară și diversificare

Cum să începeți

Am creat pentru dumneavoastră o serie de resurse gratuite de instruire intuitivă în domeniul alimentației pentru a vă ajuta să începeți cercetarea în domeniul abordării sănătății nedietoase.

Veți găsi instruire online nedietetică, seminarii web, podcast-uri și articole.

Inca un lucru

Iată adevărul: Atâta timp cât predai orice dietă etichetată (Keto, paleo, GF, DF,…) Și sau să distribui o listă de alimente și un plan de masă, nu predi sănătatea sau nutriția durabilă. Punct.

Dacă cele de mai sus ești tu, cam acum te-ai supărat pe mine. E ok sora! Înțeleg. Am fost la sfârșitul acestui discurs exact acum aproximativ 4 ani și eram supărat, dar mi-a plantat o sămânță în minte ... și aici sunt astăzi!

Nu e vina ta. Din câte știu eu, astăzi nutriția, nici o școală nutrițională sau un program de coaching în domeniul sănătății nu oferă în prezent o alimentație intuitivă ca parte a curriculumului lor. Deci, cum trebuia să știi?

Dar acum știi ... Deci ce vei face? Continuați să înarmați oamenii care predă diete sau să învățați mâncarea intuitivă pentru dvs. și încet, integrați-l treptat în practica dvs. și ajutați-vă clientul să facă schimbări reale durabile.

E alegerea ta. Dacă alegeți să renunțați la cultura dietetică, vă putem ajuta în călătoria dvs.

Provocăm daune clienților noștri?

Nu știm ce nu știm.

Majoritatea experților în nutriție se angajează în alimentația dezordonată.

Persoanele care dezvoltă o alimentație dezordonată pot iniția la început o căutare a unui stil de viață mai sănătos, dar apoi apar credințe disfuncționale și compulsive despre alimente care apoi afectează sănătatea, munca și funcționarea socială. Dacă sunteți curioși să știți dacă aveți o relație dezordonată cu alimentele, atunci ar trebui să completați formularele noastre profesionale intuitive de consum alimentar intuitiv. Evaluați-vă și împărtășiți-ne rezultatele!

Cum am trecut la o abordare non-dietetică a sănătății?

Acum 7 ani, când am căutat sprijin, instruire și mentorat profesional nedietetic, nu exista nimic. În schimb, am citit cercetarea și cartea Health at Avery Size® de Dr. Lindo Bacon. Și apoi am început să aplic o abordare neutră în greutate a sănătății în practica mea.

În următorii 4 ani, am adunat atât o varietate de abilități profesionale, cât și personale. Această colecție de instrumente este cunoscută astăzi sub numele de The Going Beyond The Food Method ™ ️. Și această metodologie nedietetică este predată în prezent în Going Beyond The Food Academy.

Ce este Going Beyond The Food Method ™ ️?

Este un mod de a lucra cu clienții și pacienții care elimină accentul și presiunea de a mânca pentru pierderea în greutate sau sănătate.

Îmbrățișează sănătatea la fiecare dimensiune® abordare neutră în greutate a sănătății, alimentație intuitivă, neutralitate corporală, atenție și o mentalitate de auto-antrenare.

Această metodologie non-dietă respectă faptul că fiecare om are înțelepciune înnăscută a corpului. Și că corpul nostru știe de ce avem nevoie și ce este mai bine pentru noi, inclusiv mâncare, mâncare, mișcare, greutate și îngrijire de sine.

La bază, o abordare holistică bazată pe recunoașterea celor 4 corpuri umane: corpuri umane mentale, emoționale, spirituale și fizice.

În cele din urmă, este vorba de a ajuta femeile să-și recapete puterea și să prospere necondiționat!

Mentorat intuitiv în alimentație

Programul Going Beyond The Food Mentorship este un program intuitiv de mentorat alimentar, un antrenament anti-dietă și o pregătire profesională a imaginii corpului. Și este conceput pentru a sprijini profesioniștii din domeniul sănătății care doresc să-și schimbe practica într-un model non-dietetic.

Formare profesională nedietetică

"Dacă nu vom distribui planuri de masă și o listă de alimente" bune și rele ", ce vom face?"

Aceasta este o întrebare foarte frecventă și, de asemenea, un punct de plecare excelent pentru a înțelege ce set de competențe profesionale va fi necesar într-o abordare nedietetică.

În calitate de practicant non-dietetic, va trebui să vă ajutați cu clienții cu mentalitatea și instrumentele de inteligență emoțională. Învățăm auto-coachingul pentru a mânca intuitiv.

Coaching de afaceri fără dietă

Trecerea afacerii dvs. la un model de afaceri anti-dietă necesită unele ajustări ale întreprinderilor mici, în principal în conținutul serviciilor dvs. profesionale, al programelor de sănătate și al marketingului.

Abilitățile dvs. intuitive de a mânca în afaceri vă vor impune să treceți la un mesaj de difuzare din vânzarea mesajelor. Viitorul dvs. client sau pacient va trebui să fie educat despre ceea ce este o abordare a sănătății fără dietă și neutră în greutate.

Cum să începeți?

Am creat pentru dumneavoastră o serie de resurse gratuite de instruire intuitivă în domeniul alimentației pentru a vă ajuta să începeți cercetarea în domeniul abordării sănătății nedietoase.

Vizitați pagina noastră de formare profesională non-dietă și veți găsi instruire online non-dietă, seminarii web, podcast-uri și articole.