Mă interesează agricultura durabilă, mediul, sănătatea și nutriția. Aceasta este povestea călătoriei mele cu curățarea uleiului.

metoda

Acest ghid vă va învăța cum să utilizați ulei pentru a vă îmbunătăți pielea!

Nu am folosit săpun de peste un an

Ei bine, bine. . . Mă spăl pe mâini și folosesc șampon. Dar în afară de asta, fără săpun!

Am o piele nebună grasă și de ani de zile am folosit săpunuri, scrubs și astringenți de parcă ar fi demodat. Iarna, pielea mea ar fi uscată și solzoasă, dar grasă, în același timp. Spălarea a făcut să se înrăutățească uscăciunea, dar dacă am redus pe săpun și astringenți, am suferit erupții. Cheltuiam 30 sau 40 de dolari pe lună pe produse de îngrijire a pielii și pielea mea nu era îngrijită.

Apoi am descoperit metoda de curățare a uleiului

Am fost antrenat de ani de zile (de la prima mea erupție în adolescență) că uleiul era RĂU. Am cumpărat produse de îngrijire a pielii fără ulei, am folosit astringenți pentru a elimina orice exces de ulei de pe pielea mea și am ignorat o serie întreagă de consultanți Clinique care au insistat că trebuie să folosesc o cremă hidratantă.

Dar se pare că doamnele Clinique au avut dreptate. . . un fel de. Ei au susținut că, după spălare și tonifiere, trebuie să mă hidratez pentru a echilibra toate uleiurile naturale pe care tocmai le-am dezbrăcat de pe piele. Dacă nu m-aș împrăștia pe o cremă hidratantă, au spus ei, pielea mea ar încerca să compenseze prin supraproducerea uleiului și aș ajunge chiar mai grasă decât înainte.

Adevărata problemă în acel ciclu, însă, nu a fost lipsa de hidratare - a fost eliminarea întregului ulei natural al pielii mele prin curățare și spălare.

De ce pielea ta are nevoie de ulei

Uleiul vă menține pielea sănătoasă. Uleiul vă face pielea impermeabilă, o menține moale și flexibilă și o ajută să o protejeze de bacterii. Pielea ta produce în mod natural ulei și, dacă ești aspru (mult săpun, astringenți și exfoliați, de exemplu), va produce ulei suplimentar pentru a te proteja. Sau, dacă sunteți de tipul pielii uscate, nu va produce suficient ulei pentru a compensa. Sau, veți ajunge cu temutul ten mixt: o pată de ulei răspândită pe un peisaj lunar de piele solzoasă. Staniu.

Când vă spălați fața, cea mai mare parte a „murdăriei” pe care o spălați este ulei vechi și celule moarte ale pielii. Și care este cel mai bun mod de a dizolva uleiul? Dacă ați încercat vreodată să amestecați ulei și apă, veți ști că apa nu dizolvă uleiul. Din acest motiv, produsele de curățare facială utilizează tot felul de substanțe chimice, concepute pentru a dizolva uleiul fără a vă distruge pielea. [Acesta este un subiect pentru un alt articol, dar s-au făcut relativ puține cercetări cu privire la efectele pe termen lung ale unor ingrediente cosmetice foarte comune. Consultați baza de date cu produse cosmetice a Grupului de lucru pentru mediu, dacă sunteți curioși de ceea ce vă * spălați de fapt pe piele.

Cel mai bun și mai blând mod de a dizolva uleiul este cu ulei! Amestecul potrivit de uleiuri de înaltă calitate va îndepărta murdăria și pielea moartă, menținând în același timp echilibrul de umiditate al pielii. Veți ajunge cu o piele netedă și strălucitoare, care nu devine excesiv de grasă și nu se usucă. Cel mai bun lucru este - funcționează cu ORICE tip de piele. Va trebui să te joci puțin cu ingredientele, dar odată ce îți dai seama de o formulă care funcționează pentru pielea ta, vei fi uimit de cât de puțin este nevoie pentru a-ți menține pielea într-o formă uimitoare.

Cum să-ți alegi uleiurile

Frumusețea metodei de curățare a uleiului este că este complet personalizabilă. Există MULTE modalități diferite de a vă amesteca uleiurile, dar majoritatea oamenilor încep prin amestecarea uleiului de ricin cu uleiul de măsline extravirgin.

Rețete de bază pentru curățarea uleiului

O parte de ulei de ricin la trei părți ulei de măsline extravirgin

O parte de ulei de ricin la o parte ulei de măsline extravirgin

Trei părți de ulei de ricin la o parte ulei de măsline extravirgin

Uleiul de ricin este foarte recomandat, deoarece este un produs de curățare destul de puternic și face o treabă excelentă de a dizolva murdăria din pori. Cu toate acestea, este foarte gros și, surprinzător, cam uscat. În funcție de tipul de piele, vă puteți juca cu proporțiile (cu cât pielea este mai uscată, cu atât ar trebui să utilizați mai puțin ulei de ricin) sau să înlocuiți diferite uleiuri. Uleiul de ricin poate fi iritant pentru unele piele, așa că, dacă sunteți îngrijorat, începeți cu doar zece sau douăzeci la sută amestecate în amestecul dvs.

Am început cu un amestec 3: 1 de ricin și ulei de măsline, dar odată ce pielea mi s-a adaptat, mi s-a părut foarte greu. (Și până când s-a adaptat, pielea mea a fost foarte uscată. Ciudat, dar aparent obișnuit în prima săptămână sau cam așa. Împingeți - devine mai bun.) Pentru următorul lot, am amestecat o parte de ulei de măsline cu trei părți ulei de semințe de struguri și asta mi-a servit destul de bine. Pielea mea se simte curată după ce o folosesc, dar rareori se simte uscată. Inutil să spun că nu hidratez. Pe măsură ce vremea se încălzește, aș putea încerca să adaug doar un pic de ulei de ricin în amestecul meu, pentru a-i oferi acea zing de curățare profundă.