Postează un subiect nou Răspunde la subiect Pagină 1 de 2 [26 postări]

Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 6:37

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 8:14

Bea o formă de câștigător de masă de acum până atunci. Ai putea încerca MHP. Am auzit lucruri bune despre asta și prietenul meu care a mărșăluit Cavies a folosit-o înainte de vara trecută.

Iată un link către un site care îl vinde, cred:

corpului

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 8:46

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 11:54

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 15:43

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 18:05

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 18:12

Popo recomandă să lucrați la întărirea genunchilor pentru a merge ca și cadeții.

după ce ați făcut această activitate pentru 3 Top

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 19:00

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 19:14

Am avut și această problemă. Aș merge cu TVOham pe asta, cred. Am pierdut 20 de kilograme. însă în fiecare vară.

vara 1: quad-uri - începe la 145, se termină la 125
vara 2: quad-uri - începe la 155, se termină la 137
vara 3: capcană- începe la 160, se termină la 140
vara 4: capcană- începe la 159, se termină la 139.

Am mâncat câteva secunde la fiecare masă și am băut multă apă. Nu am încercat niciodată suplimente sau ceva de genul asta.

edit: De asemenea, ce naiba este dl. Popo vorbește despre? Înțeleg că este un troll și probabil aceeași persoană ca Goku (sau unul dintre prietenii săi de la liceu), dar soluția dvs. nu a fost relevantă pentru întrebare. Acestea fiind spuse, mi-a plăcut cum ați reușit să menționați că ați marcat corpuri.

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 19:42

KJennings a scris: Am avut și eu această problemă. Aș merge cu TVOham pe asta, cred. Am pierdut 20 de kilograme. însă în fiecare vară.

vara 1: quad-uri - începe la 145, se termină la 125
vara 2: quad-uri - începe la 155, se termină la 137
vara 3: capcană- începe la 160, se termină la 140
vara 4: capcană- începe la 159, se termină la 139.

Am mâncat câteva secunde la fiecare masă și am băut multă apă. Nu am încercat niciodată suplimente sau ceva de genul asta.

edit: De asemenea, ce naiba este dl. Popo vorbește despre? Înțeleg că este un troll și probabil aceeași persoană ca Goku (sau unul dintre prietenii săi de la liceu), dar soluția dvs. nu a fost relevantă pentru întrebare. Acestea fiind spuse, mi-a plăcut cum ați reușit să menționați că ați marcat corpuri.

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 mar 2012 21:16

înainte de vară, construiți mai mult masa musculară decât grăsime. este mai sănătos, arată mai bine și este întărit prin mers, mai degrabă decât ars.

nu încerc să fiu acel tip care nu a marcat corpul oferind oamenilor care au sfaturi despre corp, este doar un lucru general de sănătate fizică care ar trebui să funcționeze.

Hilliard Bradley HS
2010 - 2013: Snare

Percuția capitalei (PIO)
2012: Capcană
2013 - 2014: Cinele

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 7:18

KJennings a scris: Am avut și eu această problemă. Aș merge cu TVOham pe asta, cred. Am pierdut 20 de kilograme. însă în fiecare vară.

vara 1: quad-uri - începe la 145, se termină la 125
vara 2: quad-uri - începe la 155, se termină la 137
vara 3: capcană- începe la 160, se termină la 140
vara 4: capcană- începe la 159, se termină la 139.

Am mâncat câteva secunde la fiecare masă și am băut multă apă. Nu am încercat niciodată suplimente sau ceva de genul asta.

edit: De asemenea, ce naiba este dl. Popo vorbește despre? Înțeleg că este un troll și probabil aceeași persoană ca Goku (sau unul dintre prietenii săi de la liceu), dar soluția dvs. nu a fost relevantă pentru întrebare. Acestea fiind spuse, mi-a plăcut cum ați reușit să menționați că ați marcat corpuri.

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 8:26

Ignorați-l pe Popo troll.

Încercați câștigătorul de masă. Dacă te antrenezi constant în timp ce îl iei, nu vei construi grăsime. Vei construi masa corporală sub formă de mușchi.

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 8:44

Cinele "C" Blue Devils - 1993-1995/Snare 1996-2002
Blue Devils Bass "B" - 2003-2006
Blue Devils "A" Bass 2007-2008/Snare 2009-2011
Freelancers Bass 2004, 2006-2007/Snare 2008, 2010

R.I.P "Nonno" - Tony Odello

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 9:25

Ryan Wold


MBI Snare '98 -'99, '01 -'02, '05 -'06, '10
MBI Snare Tech '04
Scouts Snare '00
Siamyth Snare Tech '08
MN Vikings "School Line" '09

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 17:45

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Joi 22 mar 2012 19:07

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Vin 23 Mar 2012 5:01

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Sâmbătă 31 mar 2012 20:18

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Luni 02 aprilie 2012 10:47

Hahaha Drew te urăsc.

De asemenea, abia aștept până vara pentru a scăpa cel puțin 20 de kilograme.

cat despre tine? SOL prietenul meu, vor învinge * &#& @ # $) (^! @ * & ^ # @ & ^% $!) * & @ ^ (* & ^% # @ * & ^%! @ &#^ *% &#$ *! @ () # $ @ ^% $ & T * QY * din noi.


Nu joc altceva decât Snare.

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Mar 03 aprilie 2012 12:52

Amintiți-vă acest lucru: o tonă din greutatea pe care o pierdeți este pur și simplu prin apă. Toată lumea deshidratează o tonă în timpul sezonului și nu poate bea la fel de repede pe cât pierde. A ajuns la punctul în care transpiram în somn chiar și când era frig. Corpul tău trece printr-o culoare imensă.

De asemenea, aveți, în medie, mai puțin în sistemul digestiv.

Dacă aș fi în locul tău, aș construi pur și simplu corpul. Numărul nu este cel mai important atunci când vine vorba de pierderea în greutate a corpului cu tambur. Sănătatea ta personală și modul în care te simți de fapt este mult mai important.


Postat: Duminică 15 aprilie 2012 15:56

Sincer, nu sunt sigur dacă poți face multe. Din câte am auzit, pierderea în greutate este inevitabilă. Trebuie doar să pierdeți kilogramele în turneu. Mănâncă mai mult. Ridica lucruri grele.

(Aceasta nu este vocea experienței. Marșez pentru prima dată în această vară. Totuși, m-am ridicat serios în ultimele 6 luni în pregătiri. Mult succes în turneu, omule!)

Re: Minimizarea pierderii în greutate a corpului tamburului

Postat: Miercuri 21 noiembrie 2012 00:46

Singura soluție logică este să petreceți pre-sezonul în ATL la mine, unde veți fi urmat de o dietă strictă constând numai din buzunare fierbinți, tarte pop s'mores, carne crudă și un picurare constantă de sirop de ciocolată. Totuși, pentru reale. marșezi Cadeți lol. Nu puteți face multe pentru a evita să arătați ca un schelet după vară cu rama corpului. Poate începe să te ridici dacă nu o faci deja. Faceți repetări reduse de greutate mare și căutați un shake bun de proteine ​​și poate un supliment de oxid de azot. Cu toate acestea, nu sunt un expert în îngrășare, ci îmi vine natural. laugh out Loud.

Edit: Oh, ce naiba. Tocmai am necrodat acest fir. De ce era asta pe prima pagină?

Echipe Quad Diddle:

Georgia Tech Drumline 2009-2010, 2013
Odyssey Percussion Theatre 2010
Spirit Drum and Bugle Corps 2010
Terminus Atlanta Percussion 2011
Crossmen Drum and Bugle Corps 2011-2013
Percuție Palmetto 2013
Atlanta Quest 2014