Un lucrător al FINANȚELOR a devenit o senzație virală după ce a lansat o misiune de scădere în greutate de 11 STONE pe TikTok.

Clair Donaghy a încercat nenumărate diete de-a lungul anilor, dar a rămas nemulțumită de mărimea corpului ei 24/26.

mi-a

La 22, are nevoie de o extensie a centurii de siguranță pe avioane și se simte umilită de fiecare dată când trebuie să șoptească echipajului de cabină și să ceară una.

Dar după ce coronavirusul și-a anulat sărbătoarea din mai și a pus întreaga țară în blocaj, Clair a decis că este ocazia perfectă de a începe transformarea corpului ei.

Un comutator a „făcut clic” și l-a făcut pe tânără în vârstă de 29 de ani să-și dea seama că merită să trăiască într-un corp de care era mândră.

Mama care s-a micșorat la dimensiunea 4 după ce a obsedat de posturile de „inspirație” este mai fericită acum ca dimensiunea 16 după CÂȘTIGAREA greutății

Ea a spus: „Dacă am fi plecat anul acesta nu aș fi avut dimensiunea pe care mi-aș fi dorit-o, aș fi trebuit să cer extensia centurii de siguranță.

„Nu ar fi neapărat stricat sărbătoarea, dar cu siguranță ar fi patat-o ​​puțin.

„Aceasta este șansa mea de a mă apuca de mine

„Am 30 de ani anul viitor, așa că nu vreau să fiu nemulțumit de mine.

"Am rezervat aceeași sărbătoare pentru luna viitoare și voi fi cel mai bun eu".

Cu puțin mai puțin de 300 de zile până la pauza din 14 mai cu Corfu, Clair trebuie să-și arunce vreo 20 de centimetri în jurul taliei pentru a face clic pe scaun fără ajutor suplimentar.

Ea a adaptat o curea veche de geantă la dimensiunea standard a centurii de siguranță de 40 inch pentru a-și urmări progresul și se va măsura la începutul fiecărei luni.

Clair, din Barrhead, lângă Glasgow, a spus: „De atât de mult timp am spus„ Vreau să ajung la această greutate, vreau să intru în această mărime a blugilor ”.

„Dar, de fapt, nu-mi pasă ce spune numărul de pe scară, obiectivul meu principal este să mă urc într-un avion și să flambez centura de siguranță.

"Este unitatea mea. Este singurul meu scop.

„Întreaga mea viață de adult a trebuit să cer extensii ale centurii de siguranță.

„Îmi datorez să am aceeași experiență ca și ceilalți oameni și să nu trebuiască să șoptesc pentru a cere o extensie centură portocalie strălucitoare înainte de a o defila în cabină.

„Merit să fiu puțin mai sănătos și să trăiesc puțin mai mult”.

Videoclipul ei de debut TikTok care introduce „Operațiunea Extinderea centurii de siguranță” a fost vizionat de 1,2 milioane de oameni în doar două săptămâni.

Clair - care locuiește cu prietenul său de susținere Stuart Reid - are acum 31 de videoclipuri sub centură și 58.900 de adepți dedicați care o înveselesc pe parcursul călătoriei sale de slăbire.

Ea și-a îmbrăcat un costum de baie de dimensiunea 14 și o salopetă pentru vacanță, ca motivație suplimentară.

Și se bucură deja de rezultate uimitoare la cântărirea de astăzi - pierzând 9lb pe cântar în două săptămâni și la trei centimetri de talie.

Transformarea dietei lui Clair

APOI

  • MASE: de luat de cinci ori pe săptămână, uneori trei pe zi
  • Gustări: două bare de lapte cu lapte și o pungă de chipsuri pe zi

ACUM

  • PRANZ: Pâine prăjită și avocado cu ouă
  • Cina: pui la grătar sau somon cu legume
  • Gustări: chipsuri cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi Wotsits sau Pom Bears, și bare Fiber One

Clair a avut nevoie mai întâi de o extensie a centurii de siguranță într-o călătorie de familie în Florida, în vârstă de 21 de ani.

După ce tatăl ei a decedat, ea și-a canalizat durerea către cursurile de Zumba și a vărsat locul 10.

Dar, după o „relație cu băiatul greșit” și o despărțire, greutatea s-a îngrămădit iar Clair a folosit acum o extensie a centurii de siguranță în șase sărbători - chiar cerându-i mamei să o ia pentru ea într-o singură călătorie pentru că era atât de jenată.

Câteva zile, ea comanda o mâncare de luat masa pentru micul dejun, prânz și cină și era chiar în condiții de prenume cu șoferul de livrare din localul ei chinezesc de luat masa.

Frumoasa brunetă a recunoscut că s-a bazat pe mâncăruri grase și mâncare junk și a continuat să cumpere următoarea mărime în haine până la dimensiunea actuală 26.

Acum, ea este trează la 5.30 dimineața în fiecare dimineață pentru o jumătate de oră de exercițiu înainte de 25 de minute de mers pe jos până la serviciu și spune: „Mâncarea este combustibil”.

Postează de la 20:00 până la 12:00 a doua zi și se menține la mese și gustări sănătoase atunci când mănâncă pentru a-și spori pierderea în greutate.

Clair a adăugat: "M-am săturat să mă simt ca un c ***. În loc să vorbesc despre pierderea în greutate, am decis să mă învârt și să o fac."

Misiunea Clair de sănătate și fitness a inspirat acum alți utilizatori TikTok să se formeze.

Unul a țâșnit: „Niciodată nu a fost atât de investit în călătoria altcuiva, arăți fantastic. Bravo”.

Un altul a adăugat: "Wow Clair poți vedea cu adevărat o diferență. Te descurci așa de uimitor. Mi-ai dat o inspirație. Merg la sală în această după-amiază."

Un al treilea a spus: "Te descurci uimitor și poți vedea cu adevărat o diferență! De asemenea, m-ai inspirat să îmi fac actul împreună".

Și unul a dezvăluit: „Rezultate grozave bine făcute. M-ai inspirat să încep.

"Anul trecut am fost atât de incomod în avion și am reușit doar să fac clic pe centură."

Dar modestul Clair se abate încă de pe faima ei pe rețelele sociale - și a crezut că primul ei videoclip ar fi un flop.