Afiliere

  • 1 Departamentul de Nutriție și Științe Alimentare, Universitatea din Rhode Island, Kingston, Rhode Island, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Nutriție și Științe Alimentare, Universitatea din Rhode Island, Kingston, Rhode Island, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Am comparat rezultatele sănătății la adulții obezi care au fost supuși 12 săptămâni de consiliere la exercițiu cu sau fără consiliere dietetică, urmată de 12 săptămâni de monitorizare observațională.

rezultatelor

Metode: Nouăzeci de adulți (77 de femei și 13 bărbați; 42,6 +/- 6,0 ani; indicele de masă corporală, 31,5 +/- 2,8 kg/m (2)) au fost repartizați aleatoriu în grupuri numai de exercițiu (EX) sau dietă-plus-exercițiu) și sfătuit săptămânal de către fiziologii de exerciții cu privire la un program de mers pe jos de 12 săptămâni. Subiecții DEX au fost, de asemenea, sfătuiți de către dieteticieni pe o dietă hipocalorică (-500 kcal/zi). Între săptămânile 12 și 24, subiecții au fost monitorizați, dar nu au fost consiliați. În săptămânile 0, 12 și 24, culegerea datelor a inclus compoziția corpului (pletismografie cu deplasare a aerului), fitness (consum maxim de oxigen, test de 3 minute în etapă și mile temporizată), lipide plasmatice, eficacitatea pierderii în greutate (Weight Efficacy Life-Style Chestionar), calitatea vieții (Studiul rezultatelor medicale Studiu de sănătate - Formular scurt 36) și starea de spirit (Profilul stărilor de dispoziție).

Rezultate: La 12 și 24 săptămâni, greutatea și indicele de masă corporală au scăzut la subiecții DEX (ambele concluzii P: Consilierea exercițiului pentru 12 săptămâni la adulții obezi îmbunătățește unii indici de compoziție corporală care pot fi susținuți peste 12 săptămâni de monitorizare. Adăugarea consilierii dietetice crește îmbunătățirile în compoziția corpului, profilurile lipidice și mai mulți parametri psihologici.