În anii mei de vindecător de piele, sunt momente când cineva trece prin ușa mea și simt că un miracol este pe cale să aibă loc. Așa a fost cazul cu Diana.

Când Diana a ajuns la mine, a fost frustrată, la sfârșitul spiritului ei, și disperată după ajutor. Avea 19 ani și se confruntase cu acneea încă din școala medie, dar izbucnirile ei au luat o întorsătură în rău. Ea a devenit vegană în octombrie 2017, ceea ce i-a îmbunătățit pielea. Dar ea încă se lupta cu erupțiile continue.

Un an mai târziu, ea a decis să solicite ajutorul medicului ei, care a recomandat controlul nașterilor pentru a-i curăța acneea continuă. Ea scrie:

"Am început să iau pilule contraceptive la mijlocul lunii aprilie 2018 pentru a scăpa de acneea pe care o primeam încă. În 2 săptămâni am izbucnit îngrozitor de-a lungul obrajilor și al maxilarului. Știam că este rău pentru că chiar mă durea să dorm chiar pe față Nu am avut niciodată acneea mea atât de sensibilă. Aceasta a fost de departe cea mai oribilă acnee cu care m-am confruntat vreodată.

Am încetat imediat să iau pastilele. Am crezut că mă pot descurca cu aceste erupții, dar le-am înrăutățit cu 100%. Am încercat bara de săpun negru african, gel natural de aloe vera, produse de curățare a cărbunelui, produse de curățare a acneei și chiar spălarea feței cu apă. Totul îmi irită pielea.

Ceea ce mă doare mai ales este că mă uit înapoi la pozele mele înainte de pastilele BC și pielea mea nu era perfectă, dar era mult mai bună decât ceea ce este acum. De asemenea, tocmai am slăbit 30 de lire sterline și mă descurcam minunat la școală; Am fost foarte încrezător în mine. Acum nu mai am energie pentru a face ceva productiv. Aș prefera să mă ascund într-o gaură și să mănânc ".

Acneea Dianei a fost cea mai intensă cu care am lucrat vreodată, dar am vrut să o ajut și am știut că pot! La prima noastră ședință, chiar și extracțiile ușoare au fost dureroase, așa că ne-am concentrat asupra modificărilor de dietă și îngrijire a pielii pentru a permite pielii ei să se vindece singură. Pe măsură ce ne întâlneam la fiecare două săptămâni, pielea ei devenea mai puțin roșie, mai puțin umflată, iar acneea ei începea să se retragă.

Iată planul holistic specific de îngrijire a pielii pe care l-am trasat pentru Diana:

  1. Fără lactate. Deși Diana s-a identificat ca fiind vegană, a lăsat lactatele să se strecoare în dieta ei ici și colo când era afară sau împreună cu familia. Fără 100% fără lactate, a scos ultimul pic de lapte hormonal de origine animală care îi afectează acneea hormonală. Pentru a afla mai multe despre modul în care produsele lactate afectează acneea, citiți blogul meu aici .
  1. Minimizarea zahărului adăugat. Diana avea un dinte major. Tăierea laptelui de vacă i-a luat o mulțime de deserturi de pe masă, dar este o brutărie grozavă și face versiuni vegane fără gluten ale tuturor dulciurilor ei preferate! Oferindu-i un buget zilnic de zahăr adăugat, i-am redus inflamația corpului și testosteronul liber excesiv de la creșterea nivelului de zahăr din sânge.

  1. Folosind Kitul Clear Skin zilnic. Diana folosea anumite produse naturale și non-naturale de îngrijire a pielii care conțineau ingrediente comedogene și îi provocau mici înfundări pe toată pielea. Îndepărtându-le și înlocuindu-le cu îngrijirea holistică din trusa pentru piele limpede, am lucrat la curățarea profundă a porilor cu Power Duo Pure Mandelic Exfoliant + Acne Clearing Treatment, fără a-i înfunda din nou porii.

  1. Diana a ținut un jurnal de piele în fiecare zi pe parcursul celor 4 luni în care am lucrat împreună, care i-a înregistrat mesele, somnul, stresul și noile erupții.

Diana este cu adevărat un exemplu strălucitor de vindecare holistică care este posibilă cu fiecare dintre noi. Ea a făcut acest lucru 100% fără acutană, fără antibiotice și fără medicamente. Tot ce a făcut a fost să schimbe câteva aspecte cheie ale dietei sale și să folosească trusa pentru piele limpede dimineața și noaptea pentru a o susține. Progresul Dianei este o dovadă că vindecarea naturală și holistică este posibilă și arată impactul pe care îl pot avea modificările dietei asupra pielii noastre. Dacă Diana o poate face, la fel poți face și tu!

care

Iată recenzia ei după ce am lucrat împreună:

"Elise este cu adevărat entuziasmată să ajute oamenii să obțină pielea limpede. Era extaziată de fiecare progres mic din călătoria mea împotriva acneei. În primele 2 săptămâni de când am văzut-o pe Elise, în urma restricțiilor alimentare și a regimului cutanat, familia mea și cu mine am văzut imediat progrese în pielea mea. M-am simțit atât de ușurând că am avut în cele din urmă o soluție garantată pentru acneea mea. Nu mai jucam pe produse fără prescripție medicală; am putut vedea în sfârșit lumina la capătul tunelului.

Acum, tenul meu nu are acnee! Nici nu-mi amintesc sentimentul de acnee oribilă pe care am avut-o cu luni în urmă. Rămâne doar pigmentare temporară și cicatrici. Elise și cu mine am lucrat la această pigmentare din august și s-a îmbunătățit semnificativ!

Mă simt mai încrezător ca niciodată! Mă simt și mai motivat să îmi urmez complet dieta vegană, deoarece am învățat cum lactatele îmi afectează fizic pielea (eram vegan înainte de a o vedea pe Elise, dar uneori înșelam lactatele). De asemenea, cred că Elise m-a ajutat să îmbunătățesc relația nesănătoasă pe care am avut-o cu mâncarea, în special cu dulciurile. M-am lovit ușor de gustări și dulciuri fără să-mi dau seama de consecințe. A trebuit să pun o limită la aportul de zahăr timp de 4 luni m-a obișnuit să am doar 1 desert în fiecare zi. În unele zile, omit desertul cu totul și gust doar câteva fructe gustoase! Regulile clare ale pielii Elise sunt greu de respectat la început, dar va deveni o rutină pentru tine. în cele din urmă.

Eu și familia mea suntem pentru totdeauna recunoscători Elisei și cunoștințelor pe care mi le-a dat despre acnee și despre alegerile mele zilnice! Mulțumesc mult Elise. ”

Elise May, CN + LE, este estetică holistică, nutriționistă pentru acnee și fondatoare a Skin Nutritious. Din 2009, ea a ajutat peste 1.300 de clienți să depășească acneea cu un amestec unic de coaching, tratamente și îngrijire holistică.

Lucrează cu Elise.
• În San Francisco - rezervați online Aici.
• Cartea eConsultări Clear Skin la nivel mondial Aici.