Cu vârsta, câștigi înțelepciune, putere și experiență. Dezvolți relații semnificative și îi privești pe cei din jur să crească. Începeți să descoperiți ceea ce vi se pare cel mai important și să renunțați la unele dintre regulile care v-au guvernat zilele mai tinere. Dar, împreună cu acele lucruri imateriale, corpul tău trece prin unele schimbări.

cunoscut

Probabil că multe dintre schimbările care apar odată cu bătrânețea le știți deja. De exemplu, metabolismul tău încetinește și devii mai susceptibil la hipertensiune arterială și boli de inimă. Știți să nu exagerați cu sarea, iar limitarea alimentelor care ar putea trimite colesterolul dvs. ar putea fi deja în minte. Dar ce alte schimbări mai subtile urmează să se întâmple?

Fiecare persoană experimentează îmbătrânirea diferit, dar există lucruri care se întâmplă biologic și care provoacă modificări, cum ar fi ridurile sau părul cărunt. Alte modificări sunt complet invizibile, apar în creierul tău sau la nivel celular. Pe măsură ce treceți în a doua jumătate a unui secol, probabil veți începe să vă simțiți diferiți. Iată câteva dintre cele mai puțin cunoscute moduri în care corpul tău se schimbă după ce împlinești 50 de ani.

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău începe să încetinească producția de colagen, o proteină responsabilă de menținerea pielii ferme și elastice. Nu este un mit al îmbătrânirii că lipsa de colagen este unul dintre motivele pentru care pielea ta se încrețește pe măsură ce îmbătrânești. Unele companii au conceput suplimente de colagen, despre care se zvonește că încetinesc îmbătrânirea pielii. Dar funcționează cu adevărat aceste pastile și pulberi? Știința este încă relativ subdezvoltată pe acest front.